關於子午覺的話題第2頁

幼稚園牢騷系列：孩子被逼睡午覺咋辦？

讓孩子在幼稚園的統一時間來睡午覺，其實是培養孩子集體意識與集體責任感的一種形式。但遇到不睡午覺的孩子，盲目的責備是不理智的行為，其實，讓孩子睡午覺，也有招可循。幼稚園牢騷系列：別逼孩子睡午覺媽媽...

2017-02-17

應對孩子不睡午覺有高招

說起來，想讓生性好動的孩子乖乖睡一個午覺，我們可要費點心思。首先，要求家長不要讓孩子睡懶覺，一早就把他們拖起來，心軟不得。然後，我們儘量在上午讓他們消耗剩餘精力。如，帶他們出去散步——個個排好隊，...

2017-02-18

孩子午睡太多也會有危害

大家都認為睡午覺是有利於健康的，但兒童午覺睡太多也會有危害。午睡不僅會影響孩子晚間的睡眠，而且會會削弱他們的大腦活動，影響其心智表現。一項研究用27名學齡前兒童進行了測試，以觀察他們在解決一些需...

2014-09-19

孩子到底要不要睡個午覺呢

寶寶要不要午睡？這個選擇是有前提條件的，首先確保寶寶睡眠充足，其次保證寶寶有好的生活規律。做到這兩點後，你再和寶寶一起決定是不是要午睡。寶寶上幼稚園之前，也就是3歲以前，午睡問題就顯得很突出。...

2015-01-19

睡前故事：在哪兒睡午覺？

午睡時間到了，大家開開心心地找各自喜歡的地方。看——大熊要在樹洞裡，而甲殼蟲卻選了樹葉上……小朋友，你選好了睡覺的地方了嗎？“我好困啊！”“我也困，眼睛都睜不開了。”我們在哪兒睡午覺呢？今天也找個好...

2015-08-25

小孩子午睡哭鬧怎麼辦

小孩子哭鬧這個問題困擾著不少年輕媽媽們，其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環境不佳、身體不適等普遍因素外，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。那麼小孩子午睡哭鬧怎麼辦？...

2017-02-19

2到3歲的寶寶為什麼不愛睡午覺

孩子是在睡中長的。所以，睡個好覺，對於孩子來說太重要了。他有什麼睡眠煩惱呢？育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家來為大家解答如下：孩子不像我們想像的那樣，吃飽了倒頭就睡。...

2017-02-19

寶寶不睡午覺好嗎

對有些寶寶來說，午睡的時間都是很短暫的。下面介紹一些方法可以讓寶寶的午睡時間長起來，並且提高小睡的品質。在我的女兒安妮只有一個星期大的時候，我就很清楚的意識到她不會像她的小哥哥一樣讓我有一個長地午睡...

2015-11-13

訓練孩子睡午覺小訣竅！

　訓練孩子睡午覺小訣竅！　每一次一到星期一，同學們的家長都會好奇地問同樣的問題，為什麼小孩子週末在家根本就不睡午覺，可是在幼稚園每天都睡得很好？訓練孩子睡午覺的幾個小訣竅！面對這樣的問題，首先要...

2014-06-05

寶寶睡午覺為什麼這麼難？

爸比媽咪們有沒有發現：兩三歲的寶寶精力旺盛，每天就像玩不夠似的，連午睡都開始拒絕？經常是媽咪哄了一兩個小時，自己困得眼睛都睜不開了，寶寶還不願意午睡，自得其樂地玩著。有的上了幼稚園的寶寶，爸媽們去接...

2014-09-04

孕婦要睡午覺嗎

妊娠期孕婦睡眠時間要比平時多1小時左右，最低也不要少於8小時。因為睡眠不足會引起疲勞過度，特別是有工作的孕婦，那麼孕婦要睡午覺嗎？應該誰多久呢，怎麼睡才更舒服呢，讓我們一起瞭解一下吧。好不容易懷上啦...

2017-02-20

寶寶不愛睡午覺家長應該這樣做

幼稚園裡也不是每一個孩子都會睡午覺的，有的孩子就是不喜歡睡午覺，那就不要強迫他們，這是他們自己的生物鐘，但是可以讓他們養成在午覺時間裡做一些比較安靜的事情，比如看書，畫畫。這樣也可以幫助他們的身...

2016-05-23

不睡午覺的孩子的表現及形成原因

在中午午休時，孩子因作息時間不規律或過度疲勞而引發的一種行為。對於孩子來說，養成良好的午休習慣，在中午睡個午覺很重要。但大多孩子都不愛睡午覺，特別是6歲孩子。父母想讓孩子睡午覺，孩子卻不聽，要...

2017-02-23

寶寶不睡午覺有影響嗎？

無論是幼稚園的老師還是父母，都希望孩子能美美、舒適地睡個午覺。但偏偏有一些孩子就是不睡午覺，真是讓人頭疼不已。睡午覺，很難嗎？3歲後的孩子體力和精力明顯比2歲時強很多，不午睡的情況也開始出現。有的孩...

2014-12-01

寶寶不愛睡午覺影響記憶力

有研究顯示，孩子不睡午覺會影響記憶力，因此，家長一定要讓孩子培養睡午覺的好習慣。一、不睡午覺記憶力下降10%據英國《衛報》網站報導，美國心理學家的一項研究顯示：午睡可幫助學齡前兒童記住早上所學...

2014-07-14

夏季孩子午睡的五個注意事項

夏季中午睡上1~2小時，可使大腦和身體各系統都得到放鬆和休息，可提高機體的免疫機能，增強機體的抗病能力。午睡雖是促進健康的一種良好手段，但也要講究科學，否則將會適得其反。因此，午睡時要注意以下五個...

2010-05-19

讓寶寶睡個有品質的午覺

其次，要有良好的睡眠環境，室內溫度不宜太高，注意臥房的通風換氣。尤其是在盛夏的下午，氣溫會比較高，更要合理使用空調。最後，要注意睡眠的時間不可太長。以1-2小時為宜，到時間就硬喚醒寶寶。午睡時間...

2008-06-02

3歲以上的寶寶可以不睡午覺嗎

寶寶睡眠的誤區很多，以下7種都是錯誤的說法喲！一定要讓寶寶養成睡午覺的好習慣對於3歲以上的寶寶來說，他們白天精力很旺盛，玩和不斷的活動能消耗他的精力，保證他夜間睡得很好。只要寶寶夜間睡眠時間充足，品...

2015-08-05

孩子入園不睡午覺是怎麼回事？

幼稚園的孩子正處於秩序敏感期，讓孩子在統一的時間睡午覺，其實是培養孩子集體意識與集體責任感的一種形式。儘管許多幼稚園每天都安排了午睡時間，但這並不表明孩子一定要午睡，因為這種要求更多的是順從了一種社...