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孩子該不該睡午覺？
孩子的睡眠通常不太規律，如果再受到家長不良作息習慣的影響，很可能會在別的時間把"午覺”給睡了，這是一種很常見的現象。 午睡對於許多成人來說，是每天生活不可或缺的一個環節，於是，許多家長也習慣性地...
2016-05-29 -
強行讓孩子午睡並不是明智舉動
讓孩子按時午睡是大多數父母們一直堅持的事情。其實，這種做法早就過時了。與其強行讓孩子進行午睡，不如順其自然。 “中午不睡，下午崩潰”這是許多家長深信不疑的事情，於是，為了不讓寶寶“太崩潰”，他們往往...
2016-05-29 -
讓孩子睡午覺 到底有多難
作為幼教工作者，我們深知午睡的好處：孩子正處於發育階段，從早晨到中午，由於參加了集體教育活動或各項遊戲活動，身體一定很疲勞;再者，孩子在午飯後也需要一段時間的靜養，來幫助食物消化。午睡時間的長短，...
2016-05-31 -
孩子午睡有助於記憶力增長
寶寶一旦形成良好的睡眠時間規律，這除了對爸爸媽媽來說更省心省力，其實養成良好睡眠習慣還能讓寶寶生長發育更好，更聰明哦!科學實驗發現，午睡雖然時間短暫，但對健康十分有益，對提高孩子的記憶力和學習效率...
2014-07-11 -
夏季孩子午睡有講究 媽媽注意
這個選擇是有前提條件的，首先確保寶寶睡眠充足，其次保證寶寶有好的生活規律。做到這兩點後，你再和寶寶一起決定是不是要午睡。有的媽媽覺得應該讓寶寶養成午睡的習慣，這樣既保證寶寶的健康睡眠，又能幫他提前...
2017-02-18 -
怎麼才能培養孩子午睡習慣
睡眠的好壞直接影響著幼兒的成長發育、身體健康、學習狀況。根據幼兒的生理特點，合理安排孩子午睡時間是非常必要的。那麼，孩子不午睡怎麼辦?爸媽如何培養寶寶午睡習慣呢? 使寶寶擁有良好的午睡習慣，應注...
2012-05-30 -
訓練寶寶睡午覺的5個秘訣 讓其記憶力更超前
養生之道網導讀：寶寶睡午覺可以養足精神，幫助成長。但是，對於活潑好動的寶寶來說，睡午覺是一件非常困難的事情，每天讓寶寶睡午覺，就像打仗一樣艱難。 寶寶睡午覺可以養足精神，幫助成長。但是，對於活潑好動...
2015-10-19 -
孩子 不睡午覺影響記憶力，孩子不午睡怎麼辦？
夏天到了，有午睡習慣的媽媽們當然受不了自己的寶寶不睡午覺了，那麼孩子不睡午覺怎麼辦呢? 孩子不睡午覺怎麼辦? 1、在家就要調整好生物鐘，早上早點起床，中午就能睡著了。 2、讓他最...
2016-07-08 -
孩子午睡居然能提高記憶力！
研究表明，寶寶不喜歡午睡，睡眠不足，會感到精神疲倦，煩躁不安，吃飯不香，愛發脾氣，對孩子的健康成長造成一系列的負面影響。反之一旦寶寶形成良好的睡眠時間規律，這除了對爸爸媽媽來說更省心省力，...
2014-06-12 -
寶寶不睡午覺記憶力會下降? 寶寶午睡多久好?
寶寶不睡午覺有什麼危害? 不睡午覺 記憶力下降10% 英國《衛報》網站近日報導，美國心理學家的一項研究顯示：午睡可幫助學齡前兒童記住早上所學知識。 在研究中，心理學家到一所幼稚園...
2017-06-21 -
兒童不睡午覺的危害
無疑，睡午覺對大人和小孩都有好處哦，可以讓下午的時候更有精力活動。但是有很多家長苦惱說：我家孩子不睡午覺，那麼兒童不睡午覺有危害嗎？兒童不睡午覺的危害是什麼？今天我們就來說說這個問題。 兒童不...
2017-07-07 -
寶寶不一定都要睡午覺
很多幼稚園的小孩子午睡時間就是不肯睡覺，反倒會搗亂，或者玩耍。大家以為孩子是調皮，其實是因為到了4歲後，孩子不一定需要睡午覺了，如果被迫睡覺，他可能會變得焦慮、煩躁。有些孩子中午不乖乖睡午覺，還可能...
2017-07-14
