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如何進行圍產期保健？
孕婦從懷孕、分娩至產后恢復到正常狀態，前后要經歷近一年的時間，這是需要醫學觀察和保護的最長的生理過程。孕期、產期、產褥期等特殊生理時期，各有特點和不同的保健要求。每一時期的保健工作質量相互關連、互...
2011-03-12 -
如何做好孕期保健
懷孕的女人最美麗，世上再沒比孕育生命更奇妙的事，正在孕育希望的女人更值得尊敬和愛護。懷孕的過程是漫長的，科學、安全地度過孕期，平安迎接小寶寶的誕生，生一個健康的寶寶是大家共同的愿望。了解必要的孕育...
2011-03-13 -
孕中期胎教最佳法
現代醫學證實，胎兒確有接受教育的潛在奇能，主要是通過中樞神經系統與感覺器官來實現的。孕26周左右胎兒的條件反射基本上已經形成。在此前后，科學地、適度地給予早期人為干預，可以使胎兒各感覺器官在眾多的...
2011-03-01 -
懷孕中期常見心理問題
孕中期常見心理問題： 認為自己在這個時期很穩定，一般不會出什么問題，不一定非去醫院檢查了。 為了確保自己和胎兒的健康平安，最好少活動，就連家務活都不敢插手了。 丈夫、家人和朋友一直過度呵護，孕婦的...
2011-03-16 -
孕中期的營養飯和滋補粥
孕中期營養飯 牛奶大米飯 【配方】大米500克，牛奶500克。 【做法】將大米淘洗干凈，放入鍋內，加牛奶和適量清水，蓋上鍋蓋，用 小火慢慢燜熟即成。 【特點】此飯奶香撲鼻，潔白柔軟，色澤油...
2011-03-03 -
孕中期飲食和營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但并不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽...
2011-03-16 -
懷孕中期應多吃什么
懷孕中期應多吃什么,這是每個準媽媽都關心的話題。此時胎兒生長發育加快，如果能合理安排中期飲食，那對胎兒非常有益。那么，懷孕中期吃什么好呢?生育健康網整理“懷孕中期應多吃什么”這篇文章，告訴你懷孕...
2012-03-20 -
孕婦腰椎間盤突出孕中期應該注意什么？
網友：我得過腰椎間盤突出，孕中期應該注意什么？是不是要臥床休息呢？ 王山米：根據腰椎間盤突出癥狀的程度來決定是否需要臥床休息。 網友：我得了腰椎間盤突出是三年前查出的，會流產嗎？ 王山米：腰...
2011-03-10 -
孕中期母體的變化
1、懷孕第4個月 早孕反應已經結束，身體和心理上都感到很舒服，已經看出下腹部隆起，但仍有腰部的沉重感。小便次數增多，陰☆禁☆道分泌物增多。這個時期，母親和胎兒都需要充分的營養。 2、懷孕第5個...
2011-03-03 -
懷孕中期- 醬菇鯖魚
做法： 1.將洋蔥切絲、生香菇切片。 2.將鯖魚放入烤箱烤熟。 3.取另一個鍋子，鍋中放少許油，將洋蔥炒香，再加生香菇及金針菇炒香，加少許鹽及胡椒炒香，再逐漸加1/4杯鮮奶油及1/4杯鮮奶...
2011-03-13 -
孕中期宮縮是怎么回事
孕中期出現宮縮，每天約１０次左右，每次約２０－４０秒，腹部有緊繃感，但無流血流液，請問要緊嗎？ 一般在懷孕中期輕微的宮縮是正常的，但是如果宮縮加重或伴出血，就可能有流產征象，無論什么原因都要到醫院...
2011-03-14 -
有利母親胎兒的圍產期保健
當孕婦吃盡千辛萬苦，走進懷孕七八月的歷程時，她的小寶貝再有一二個月的時間就要走進光明的世界，與含辛茹苦地孕育自己的母親見面了。此時，孕婦的心理充滿了即將采摘心愛“果實”的喜悅。 婦女從懷孕，分娩...
2011-03-13 -
孕中期的營養美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 【配方】瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 【做法】將瘦肉和豬骨洗凈，先放沸水內，煲約1.5小時，然后撈起豬 骨，放入預先泡開、揀凈之燕窩同煲半小時，用鹽、...
2011-03-06 -
孕中期孕婦對丈夫的期望
了解懷孕的妻子對丈夫的期望，對丈夫幫助妻子順利度過孕期十分有利。以下是大多數處于孕中期的妻子對丈夫的期望： - 孕中期胎兒生長發育迅速，我也度過了早孕反應階段，對各種營養物質的需求也大大增加，可...
2011-03-11 -
你知道如何進行圍產期保健？
孕婦從懷孕、分娩至產后恢復到正常狀態，前后要經歷近一年的時間，這是需要醫學觀察和保護的最長的生理過程。孕期、產期、產褥期等特殊生理時期，各有特點和不同的保健要求。每一時期的保健工作質量相互關連、...
2012-03-12 -
孕中期健康貼心提示
為了母嬰安全，務必在孕4個月去產科醫院登記建卡，按常規檢查。 不要錯過對胎兒先天發育異常的篩查：包括血清篩查核b超篩查。因為此階段已能通過b超看清胎兒的體表發育和內臟結構，如確實有異常，可以及...
2011-03-13 -
孕晚期保健
預防和減少低體重兒出生，防止早產，預防孕晚期并發癥。 采取有效措施。例如考慮分娩計劃，確定分娩方式，加強監護，正確掌握和處理分娩各產程，減少難產，防止胎兒缺氧及宮內窒息。
2011-03-13 -
孕中期的小鍛煉
如何保持身體的健美對許多孕婦來說是一個經常提到的話題。孕婦這時候應學會如何加強肌肉鍛煉及如何放松。伸展運動對孕婦尤其有利。 你可以練習在墊子上打坐，盡量放松你的身體，頭朝下數8秒鐘，順時針轉動后再...
2011-03-13 -
孕中期怎樣作好營養
孕中期營養特點: ·孕婦特點：孕婦相對舒適的時期 ·營養提示：營養補充的最佳時期 ·補充原則：孕中期應做到缺什么，補什么，缺多少，補多少，既要注意營養不良，又要防止營養過剩，切忌盲目...
2011-03-12 -
孕中期的6個安全警訊一
如果你在懷孕中，如果你也在大家都說安全的孕中期，你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢？如果在這期間出現了一些身體上的不適，該如何判斷哪些是可以忽略不計的，哪些是可以自己調整的，而哪些則必須...
2011-03-08
