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解讀孕中期媽咪最困惑的4個問題
孕中期是母體和胎兒增長最快的時期，准媽媽們有什麼疑問要及時提出啊! 懷孕五個月，不喝水也頻繁去衛生間，是胎兒異常嗎? Q：我懷孕五個月了，最近總是頻繁地去衛生間，有時候故意少喝水也總是有去衛生...
2017-02-19 -
孕中期媽咪要注意什麼
一、生活方面 孕中期雖然比較舒坦，但是有些生活細節孕媽咪還是得注意一下： 1、工作還是可以繼續，前提必須不是重活或者需要長時間站立或坐著的工作，因為子宮變大會壓迫靜脈回流，導致下肢靜脈曲張和...
2015-02-28 -
輔食中期媽媽怎麼喂寶寶最好
輔食中期媽媽怎麼喂寶寶最好？ ●將飯粒搗碎，做成粥狀喂給寶寶。如果輔食初期喂寶寶5～6倍水的稀粥，那麼輔食中期就可以喂寶寶吃些黏軟細碎的米粥了。此時的寶寶雖然長了l～2顆乳牙，但咀嚼能力還不發達，...
2017-02-20 -
孕中期媽咪安胎湯飲
孕中期媽咪的飲食建議最好少食多餐，同時注意要口味清淡，避免過油膩或刺激性強的食物。另外，孕婦不可節食，體重合理的增加是健康孕育的標誌之一。在這個時期因為子宮逐漸增大，所以常會出現飽脹感，因此每日的膳...
2014-11-25 -
孕中期媽咪的飲食注意事項
一般在孕中期，胎兒發育穩定，孕吐消失，孕婦的胃口都很好，正是進補的大好時機。但是，不要以為胎兒發育穩定就可以胡吃海喝，吃什麼都可以，因為還有很多食物讓我們的胎寶寶感到“躁動不安”。 合理攝取營養孕媽...
2014-11-04 -
孕中期媽咪補鈣是重點
在孕中期，雖然孕媽咪的狀態基本平復，胎兒的生長發育狀況也已穩定，但是這並不代表著可以完全放鬆警惕，該補的還是要補，該忌口的還是要忌口。那麼作為孕中期的重點——鈣，該怎麼補呢？哪些食物是補鈣聖品呢？1...
2014-11-04 -
孕中期媽咪的飲食貼心建議
一個受孕女性體內的受精卵，需要經過40周左右的孕育過程才能逐漸成為一個成熟胎兒。在整個孕期，胎兒的成長需要母體給予足夠的營養素，方能滿足胎兒生長的過程。在胎兒生長發育的各個時期，由於生長速度不同，使...
2014-11-04 -
孕中期媽咪怎麼吃更健康
懷孕中期是胎兒發育最快的階段，所以在這個時候孕婦需要及時補充大量的能量，達成營養均衡，但是又不能補得營養過剩，以免造成肥胖症。孕中期的體重，一般要控制在每週增加0.3~0.5公斤為宜。那麼孕中期孕婦...
2014-11-04 -
孕中期媽咪的營養有什麼要求
孕中期，就是懷孕4~7個月的階段，在這個階段，胎兒的細胞分化逐漸形成各個器官，例如胎兒的腎臟、肺臟、肢體等。隨著胎兒的生長發育，孕媽咪就要不斷吸取營養給予供給，這個時期孕婦的膳食就要講究量多質優。攝...
2014-11-04 -
孕中期 准媽媽可能會出現這些問題
這一階段的前期通常是最愉快和舒適的時期。 早孕反應已過去，荷爾蒙水準達到平衡，懷孕完全確立，帶來更穩定的精神和身體狀態。 出現的問題： 1、尿頻。子宮在盆腔內壓迫膀胱。 2、便秘。...
2017-03-04 -
懷孕中期 准媽媽就要開始乳☆禁☆房護理
懷孕期間，乳☆禁☆房會有哪些變化？ 很多准媽媽都發現，隨著胎寶寶的來臨，自己的乳☆禁☆房也開始發生改變，例如乳☆禁☆頭變深、乳☆禁☆房正下方的血管越來越明顯。大約懷孕3—4個月時，大多數准媽媽的乳☆禁☆房已開始變大，而且變...
2017-03-04 -
懷孕中期 准媽媽們要注意的安全警告
對大多數准媽媽來說，孕中期的感覺應該是不錯的—熬過了早孕反應，身體的負擔又不太重，是孕程中相對舒服的階段。但是，也只是“相對”而已。准媽媽即便在懷孕的安全期，也會有某些與平常不同的感覺，比如身體的...
2017-03-06 -
孕中期 准媽媽們可以感到寶寶胎動了
此時你即將進入孕中期，你可能很快就會發現，你的精力正在恢復到正常水準。不要辜負了重新恢復的精力，去做做運動吧，不過也別忘記了休息。 感覺好些了嗎 在孕早期行將結束之時，你有望告別噁心、嘔吐...
2017-03-08 -
孕中期 准媽媽開始感到胎兒的活動
懷孕第5個月 妻子的變化： 本月末時在精神集中，特別是夜晚躺在床上時會感到胎兒的活動，這是胎寶貝正在子宮羊水中蠕動，或挺身體、活動手腳碰撞子宮壁而引起的胎動。 准爸爸生活備忘錄： ...
2017-03-10 -
孕中期 准媽媽巧運動給寶寶真健康
科學家研究發現，當孕婦運動體溫上升時，會通過胎盤對寶寶形成“熱保護機制”，這種上升的體溫能抵消母體過熱對寶寶的影響，保證寶寶一直處於穩定的生長環境當中。所以，懷孕期間適當的運動會令寶寶更健康！ ...
2017-03-11 -
孕中期 孕媽媽每天兩袋奶有利母子健康
孕期喝牛奶 准媽媽究竟喝多少奶才合適，又應該選擇什麼奶呢？一般推薦，孕中期以後，每天要喝300-500毫升牛奶（約1-2袋），以補充鈣和蛋白質。同時，還可以補充一些其他的營養素，如維生素、...
2017-03-14 -
孕中期 准媽媽可以這樣補充營養
孕中期食譜舉例 香椿蛋炒飯 配方：米飯150克，雞蛋2個，瘦肉絲50克，嫩香椿25克，油、水澱粉適量。 孕中期該怎麼給寶寶和自己補充營養？ 做法：將瘦肉絲放入碗內，加鹽、水澱粉、...
2017-03-14 -
到了懷孕中期 孕媽媽營養大全
提升為准媽媽的你是不是還沉醉在非常歡騰當中？可能正在和妊娠迴響反映做著艱苦的搏鬥？還是在繫念肚子內裡的小傢伙能否壯健？ 准媽媽們肩負著艱難的"任務"，所以孕期補充養分很關鍵，不光是為了本身的身...
2017-03-14 -
孕中期 孕媽媽的膳食要求須知
孕中期 孕中期（懷孕4~6個月）是胎兒迅速發育的時期。胎兒除了迅速增長體重外，組織器官也在不斷地分化、發育和完善；另一方面，孕婦的體重此時也迅速增加——孕婦在懷孕期間體重將增加12-14公斤，...
2017-03-15 -
孕中期媽咪高度警惕這6大併發症
孕期分為3個階段，即孕早期、孕中期和孕晚期，每個階段常見的疾病各不相同，而以下6種疾病常見於孕中期。 (1)貧血 妊娠中期血管容量增加最快，導致血液生理性稀釋，而且由於胎兒生長迅速，需要更多的鈣、...
2017-02-18
