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孕中期胎教簡要日志
4月：輕輕撫摸腹部，聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，丈夫可將報紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，準爸爸和孕媽媽應多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣這個時期也是孕媽媽心身愉快，...
2011-02-19 -
孕中期胎教有哪幾種方法
孕媽媽在孕期中，心情愉快是最重要的，今天可能不是節日，但在買菜的中途，你可以為自己買一束喜歡的鮮花。當你欣然接過這束鮮花時，也接過一份明麗的心情，也帶給寶寶一份欣喜與愉悅。 鮮花猶如一位美麗的情感使...
2011-02-19 -
孕中期運動要注意什么？
孕中期孕媽媽運動應注意以下內容： 應避免劇烈運動，注意選擇輕穩的動作，如散步，上下較平緩的階梯等。 要避免擠壓和震動腹部的運動。 要避免仰臥位運動，以防子宮壓迫下腔靜脈，使血流受阻。 避免做迅速改變...
2011-02-19 -
重視孕中期產前檢查
懷孕中期由于胎兒不斷生長發育，孕媽媽各系統亦會發生很多生理變化，有時超出生理界線成為病態。孕媽媽需要隨時了解胎兒的發育狀況和自身的健康情況，因此，產科檢查非常必要。產科檢查的目的，就是通過對全身及產...
2011-02-27 -
懷孕中期科學合理的營養攝取
伴隨著母體一天天的調整和適應，腹中的胎兒也一天天地悄然長大。孕早期的妊娠反應漸漸好轉，基本適應了機體的變化，母親的食欲開始增加，情緒好轉，精神為之振奮，“相對痛苦的時期”——孕吐期，慢慢地消失了，...
2017-03-15 -
准媽媽在孕中期的營養與食物搭配
准媽媽進入13—27周時稱為孕中期，孕中期的胚胎發育階段已完成，是母親和胎兒都已安定的時期，胎盤已形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，准媽媽的心情變得輕鬆愉快。但也絕不能順其自然，等待到28...
2017-08-08 -
孕中期的營養有什麼要求
孕中期，就是懷孕4—7個月的階段，這個時候，胎兒的細胞分化逐漸形成各個主要的內臟和器官，比如小孩的心臟、腎臟、肺臟、肢體等等。 一、適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量 孕中期是胎兒各個器官生...
2017-09-06 -
孕中期吃什麼補充營養?
孕中期需要補充的營養，應該吃什麼食物來補充呢?今天小編帶你看答案。孕中期吃什麼補充營養?孕4月增加主食攝入，選用標準米，面，搭配雜糧，如小米，玉米，燕麥片等，對保證熱量供給有重要意義。增加動物性食品...
2017-11-25 -
孕中期需要補充什麼營養?
孕婦在孕期是需要補充大量營養的，不同時期需要補充的營養有所不同。下麵小編帶你看：孕中期需要補充的營養。孕中期需要補充什麼營養?孕4月懷孕第四個月時，胎盤已經形成，會把孕媽媽體內的各種營養源源不斷的送...
2017-11-25 -
懷孕中期主打營養素有哪些
到了懷孕中期，由於早孕反應的逐漸消失，准媽媽的味口好慢慢變好，在此，准媽媽們要注意控制好飲食，多吃一些孕中期主打的營養素，以便讓胎兒健康發育，那麼，懷孕中期主打營養素有哪些呢？請看本文給出的詳細解答...
2016-08-31 -
孕中期准媽媽的營養特餐
*蝦皮燒菜花(補充鈣和維生素) 把菜花掰成小塊，放進沸水裡焯透撈出，在涼水裡浸涼後控幹水分，同時把蝦皮洗淨；鍋裡放植物油燒熱後把蝦皮稍炸，然後放 *蝦皮燒菜花(補充鈣和維生素) 把菜花掰成小塊，放...
2016-08-31 -
解析：孕中期的營養原則
孕中期營養原則有哪些您知道嗎?進入孕中期，准媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少准媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計畫。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕中期營養原則有哪些。 ...
2011-09-09 -
懷孕中期胎兒營養需求增大會導致貧血的發生
隨著孕齡增長，胎兒要從媽媽的組織中吸取鐵元素，以滿足自己生長發育的需要。這就會導致孕婦對鐵的需求量不斷增加。此外，胎兒為了出生後的生長所需，還要在體內儲存一定量的鐵。這些就導致了懷孕中期的寶寶跟媽媽...
2013-02-27 -
懷孕中期飲食 孕婦多補充營養
一、懷孕中期應攝取的飲食 1、增加液體攝入 保持水分在任何時候。請記住，你需要照顧2個人的健康。多喝水以預防便秘。除了水，每天至少喝2杯牛奶，補充鈣和微量元素，這對寶寶的骨骼健康很重要。 2、多...
2016-11-02 -
孕中期的飲食和營養
自懷孕13周開始，孕媽媽就進入孕中期，這樣一個關鍵時期，這個時候是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等在內的蛋白質的攝入，但因為考慮到後期胎兒的娩出，所...
2012-09-14 -
孕中期准媽媽的營養食譜有哪些？
養生之道網導讀：進入孕中期，准媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少准媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計畫。不僅要把前段時間的營…… 進入孕中期，准媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少准媽媽在...
2015-08-05 -
四個懷孕中期的營養食譜
養生之道網導讀：懷孕中期的食譜有哪些？懷孕13周左右，也就進入了所謂的孕中期，這時候是孕媽媽需要增加營養攝取的關鍵時刻，因此在食譜上應側重在…… 懷孕中期的食譜有哪些？懷孕13周左右，也就進入了所謂...
2015-08-20 -
孕中期需補充哪些營養 孕中期飲食關鍵字 補鈣
膳食原則是增加主糧攝入，同時要避免營養不均衡和孕期過胖。 研究表明，在懷孕時所攝取的食物，不僅影響胎兒健康，對於孩子的後天成長也很大影響。准媽媽在孕中期要保證自己的蛋白質及碳水化合物的攝取量充足...
2016-07-15 -
孕中期准媽媽的營養需求
到了懷孕中期，早孕反應漸漸消失，准媽媽會感覺比較舒服，同時現在腹部不是很大，所以胃部不會受到壓迫，吃得也會比較多。准媽媽體內基礎代謝增加，子宮、乳☆禁☆房、胎盤發育速度很快，所以准媽媽一定要提供足量的蛋白...
2017-03-17 -
孕中期媽媽如何吃能保證寶寶營養?
懷孕到了孕中期以後，隨著寶寶身體發育的需要，對營養的需要越來越多，所以媽媽要有一個好身體才能保證寶寶的營養需要。接下為你分享懷孕後到了孕中期，媽媽要怎樣吃才能達到營養均衡。 孕中期孕婦應如何均衡...
2017-03-16
