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孕中期胎教簡要日志
4月：輕輕撫摸腹部，聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，丈夫可將報紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時，準爸爸和孕媽媽應多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進夫妻情趣這個時期也是孕媽媽心身愉快，...
2011-02-19 -
孕中期胎教有哪幾種方法
孕媽媽在孕期中，心情愉快是最重要的，今天可能不是節日，但在買菜的中途，你可以為自己買一束喜歡的鮮花。當你欣然接過這束鮮花時，也接過一份明麗的心情，也帶給寶寶一份欣喜與愉悅。 鮮花猶如一位美麗的情感使...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
孕中期運動要注意什么？
孕中期孕媽媽運動應注意以下內容： 應避免劇烈運動，注意選擇輕穩的動作，如散步，上下較平緩的階梯等。 要避免擠壓和震動腹部的運動。 要避免仰臥位運動，以防子宮壓迫下腔靜脈，使血流受阻。 避免做迅速改變...
2011-02-19 -
重視孕中期產前檢查
懷孕中期由于胎兒不斷生長發育，孕媽媽各系統亦會發生很多生理變化，有時超出生理界線成為病態。孕媽媽需要隨時了解胎兒的發育狀況和自身的健康情況，因此，產科檢查非常必要。產科檢查的目的，就是通過對全身及產...
2011-02-27 -
孕中期(4～6個月)
常規檢查：胎齡越大，超聲波對胎兒的影響越小。因此正常情況下，準媽媽在20周后做第一次B超。它能準確地診斷胎兒是否畸形、觀察臟器的活動狀態;對那些被高度懷疑的胎兒，像無腦兒、腦積水、神經管畸形中的腦脊...
2011-02-19 -
孕媽媽如何安排孕中期的生活與工作
孕中期是指懷孕第1327周末這段時間，因這段時期妊娠反應基本消失，腹部不太大、行動比較方便，食欲改善了，所以是整個妊娠過程中最舒服的階段。這時胎盤發育成熟，流產的危險減少了，惡心消失了，心情也好些，...
2011-02-27 -
孕中期應吃哪些補腦食品
這一周，胎寶寶的腦在快速發育，就應該補充大量有益于腦健康的食品了，因為胎兒早期的補腦很重要，這會直接關系到將來寶寶的智力發展，這就要給予足夠的重視。 下面介紹幾種補腦的食品：如糧谷類的小米、玉米、糙...
2011-02-28 -
孕中期后睡眠時采取側臥有什么好處？
妊娠5個月后，子宮日益增大，對孕婦睡覺時的體位會有一定要求，一般側臥位比仰臥位好。仰臥時，子宮壓迫位于脊柱前方的血管，下腔靜脈管壁較薄，所以受影響更大，以致阻礙下肢、盆腔臟器及腎臟的血液回流人心臟，...
2011-02-22 -
孕中期體檢檢查什麼 B超名詞怎麼看
對大多數准媽媽來說，孕中期是最舒服的階段。身體上的反應基本上消退，食欲逐漸好起來、身上恢復了原有的力氣，也不用擔心遭遇流產了。不過，這個時候千萬別以為身體檢查可有可無、隨意拉長兩次檢查之間的間隔，或...
2015-08-13 -
孕中期媽媽體重劇增
懷孕6個月母子變化情況如下： 1.胎兒發育情況 胎兒已長到身長29～34釐米，體重約有650克了。身體逐漸勻稱。皮下脂肪的沉著進展不大，因此還很瘦，由於皮下脂肪的緣故皮膚呈黃色。從這時起，在皮膚的...
2010-05-13 -
孕中期體操
孕中期體操主要是達到兩個目的： 1．防止因體重增加和重心變化因素而引起下肢疲勞及機能低下，通過體操可以消除下肢的疲勞，減輕腰部的厚重感。 2．放鬆腰部和骨盆等部分肌肉，為分娩時胎兒通過產道作準備。
2007-07-31 -
要時刻關注孕中期體內外的變化
孕中期開始，孕媽媽的身份再也掩蓋不住了。不僅是腹部的突出越來越明顯，從裡到外也都變得更加不一樣了，這都是孕媽媽身體為了孕育健康寶寶所進行的備種調整和變化帶來的。 身體內部變化 懷孕後，孕媽媽的...
2017-02-23 -
孕中期怎樣控制體重
孕早期整個胃裡排山倒海的折騰，反應難受的不行，在過去了這個時期以後，往往很多孕媽媽在孕中期胃口大開，吃嘛嘛香，想到啥，想吃啥，可是隨著胃口的增加，飯量的增大，體重也隨之飆升。看著自己身體日益發胖，孕...
2017-03-04 -
孕中期媽媽的體重管理的原則
中期妊娠5-7個月進入懷孕中期階段，因初期的不適感消失，避免飲食突然攝取暴增，並趁此期多多從事有益孕婦運動，可有效管理此階段的體重。 飲食三餐 仍維持定時定量，儘量控制避免夜半時分或超過9...
2017-03-12 -
孕中期如何控制體重增長
孕中期如何控制體重增長？育兒知識專家為大家解答如下： 從孕中期起，胎兒的生長發育速度幵始加快，需要的養分相應增多，准媽媽的食欲也明顯好轉，出奇的能吃。與懷孕早期相比，體重也幵始出現上升的...
2017-03-12 -
孕中期孕媽媽的體重會急劇增加
懷孕6個月母子變化情況如下： 胎兒發育情況 胎兒已長到身長29～34釐米，體重約有650克了。身體逐漸勻稱。皮下脂肪的沉著進展不大，因此還很瘦，由於皮下脂肪的緣故皮膚呈黃色。從這時起，在皮...
2017-03-13 -
孕中期：如何控制體重 預防體重超標？
孕中期是胎兒迅速發育的時期，胎兒的器官已經形成，並具有一定功能。要求孕媽咪攝取足夠的蛋白質、脂肪、鈣、鐵等，以便供給胎兒充足的營養。這個階段孕媽咪會感覺容易饑餓，如果不加以控制，孕媽咪的體重...
2017-03-14 -
孕中期體溫多少正常
你有關注過孕中期體溫的情況嗎？你知道孕中期體溫多少正常不知道，一起去看看吧。女性的正常體溫範圍是36℃-37℃之間，在懷孕初期女性的體溫一般會升高0.3℃-0.5℃，所以孕媽媽的孕早期體溫在36.3...
2017-10-20 -
懷孕中期飲食 體重管理10建議
一、懷孕中期必注意事項 1、定期做好產檢 定期產檢是最基本也最重要的孕期守則，建議懷孕28周以前，每個月做一次產檢；28~36周之間，每兩星期做一次產檢；36周以後，每星期要做一次產檢，一直持續到...
2016-12-15
