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孕前計劃制造健康寶寶
孕前計劃制造健康寶寶 一、第1階段：孕前10－7個月 1、調整生活方式 準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁酒。 酒精對男性生殖系統有毒害作用，使精子不正常；喜歡喝咖啡的準媽媽，也要把量限制在...
2012-03-21 -
計劃懷孕前應該吃什么
懷孕前應該吃什么?懷孕是每個家庭最重要的事情，大家都知道在懷孕以前都應該注意飲食上的調整，那么懷孕前應該多吃什么呢?這是每個準備懷孕的女性朋友都很關注的問題，...
2012-04-24 -
計劃懷孕孕前多久要停止避孕藥
吃了避孕藥而馬上懷孕的，一般都不建議生下來，因為避孕藥是一種激素藥物，對胎兒的健康影響非常大，很容易導致胎兒畸形。所以，一般情況下，如果是口服避孕藥避孕的女性，均建議停藥后半年才能懷孕。在計劃懷...
2012-03-23 -
完美孕前計劃制造健康寶寶
優生優育始于孕前。如果有一天你們決定要個健康活潑的寶寶，別忘了先擬訂一份詳細的孕前計劃，以更好地迎接健康寶寶的到來。 第1階段(孕前10個月) 【調整生活方式】 準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁...
2012-03-26 -
計劃懷孕孕前用藥禁忌一定要看
夫妻雙方在孕前服藥，會影響將來胎兒的生長發育嗎?有研究表明，許多藥物會影響精子與卵子的質量，或者使胎兒致畸。“忽略用藥問題”必須引起...
2012-03-09 -
造人計劃：孕前要準備什么
如果明年你有計劃要個小孩，就要從現在開始做準備了。那生個健康寶寶，都要做哪些準備工作呢？ 孕前十六項準備工作 1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、...
2012-03-22 -
計劃懷孕前的避孕
避孕就是使用人為的各種方法，使妊娠不能發生，不能進行或在萌芽階段就結束。避孕的方法多種多樣，目前最常用的避孕方法有藥物避孕、工具避孕、皮下埋植術、宮內節育器等。每種避孕方法的原理、手段和效果各不相同...
2011-02-23 -
計劃受孕前對衣著有特殊要求嗎？
在計劃受孕日前，男女雙方均不宜穿緊身褲，如尼龍褲、牛仔褲等。因為這些織物透氣性差，容易給病菌形成滋生的溫床，使女方患陰☆禁☆道炎幾率增大，直接影響受孕成功；使男方睪丸壓向腹部，增加睪丸的溫度，使其生精功能...
2011-02-19 -
優質寶寶源于孕前好計劃
優生優育始于孕前。如果有一天你們決定要個可愛的寶寶，別忘了先擬訂一份詳細的孕前計劃，這樣可為健康寶寶的到來做好充分的準備。 第1階段(孕前10個月) 【調整生活方式】 準爸爸、準媽媽首先...
2011-03-18 -
完美孕前計劃生健康寶寶
優生優育始于孕前。如果有一天你們決定要個健康活潑的寶寶，別忘了先擬訂一份詳細的孕前計劃，以更好地迎接健康寶寶的到來。 第1階段（孕前10個月） 【調整生活方式 準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁酒。酒精...
2011-03-04 -
美國健身小姐公開塑身計謀
美國1997年健身小姐米娜·萊西格，向人們展示了她的23條健美秘訣。與大家分享健康和快樂。在23條秘訣中，l至13條是關于如何鍛煉的，14至16條是關于如何飲食的，17至19是關于如何培養積極意念...
2011-03-12 -
孕前多健身鍛煉有助於備孕和分娩
健身鍛煉，應該貫穿於一生。人們通過鍛煉達到健身的目的，也可以通過鍛煉達到重塑體形的目的。健身可強健人的身體或健全人的體格。由於兩性存在著生理上的差異，因此應選擇適當的健身手段。如女性在速度、力量和...
2017-02-20 -
計劃生育孕前優生健康檢查項目
有很多人不懂，不重視備孕。然後寶寶出生之後免疫力差，嚴重的寶寶出現畸形，早夭。其實這些很大一部分都是可以避免的，所以我們要做好備孕工作。備孕之前我們需要去檢查下，現在大醫院一般都有孕前優生優育檢查。...
2017-02-20 -
健身有計劃
98%的人在自己家裡安置了有關健身的東西，但這98%的人又有52%只是在打掃房間的時候才會碰到它們。減肥，以及所有圍繞身體開展的運動說到底都是一個人的戰爭，都是自己和自己較量。不管我們在健身房還是在...
2008-07-07 -
孕前運動健身非常有益
越來越多的證據表明，夫妻雙方在計畫懷孕前的一段時問內，若能進行適宜、有規律的體育鍛煉，不僅可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素盼平衡與精子的順利著床，降低懷孕早期流產率，而且可以...
2012-05-25 -
孕前健康飲食，從爸爸抓起
孕前健康飲食。計畫要寶寶可不是光靠准媽媽一個人就行的，爸爸們的健康飲食可是決定未來寶寶聰明程度的關鍵，如果爸爸們在煙酒上無節制，偏食肉類不愛吃蔬菜的話，會對寶寶造成影響。所以男性在孕前也需要注重...
2013-10-09 -
男人減肥又增肌的健身計畫
幫助男人減肥又增肌的健身計畫有哪些呢?想增長肌肉?減少體脂?還是二者兼顧?在做出決定之前你必須明白，如果你全力以赴追求一個目標而忽略了另一方面，那麼第二項運動內容肯定會受到影響，沒有人能真正做到兩...
2012-02-07 -
別讓小細節破壞你的健身計畫
關於跑步 男士們減脂時都會選擇跑步，因為有氧運動對於控制我們的體重十分重要，但是需要提醒各位男士，只有有氧運動和無氧運動相結合才可以最大程度的減重健身。你可以先用40分鐘跑步，然後再根據...
2014-06-26 -
偷學健身達人的一周健身計畫
大多說健身男士，都希望能在最短的時間裡達到最大的訓練效果。小編從健身達人那偷學來他們的一周健身計畫，一起學起來，讓你的健身更有成果。 以下是每週只需訓練3次，每次只需40分鐘的全身訓練計...
2014-05-22 -
孕前檢查手冊_孕前健康手冊
養生之道網導讀：在懷孕的時候女性都需要做很多的健康，這樣才能讓自己的寶寶身體健康，所以媽媽也想知道孕前檢查手冊，下面就來介紹下孕前檢查手冊吧。 檢查的基本專案有： 1.盆腔檢查，就是由醫生用肉眼來...
2015-11-06
