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備孕前准爸爸要做些啥
要孕育一個健康聰明的孩子，男方精子的數量和品質同樣是至關重要的，同為優生之本。因此，准爸爸同樣也應積極去準備。因為精子成熟需要兩個多月的時間，所以男方的準備也至少在3個月之前開始，需要注意的有以下...
2017-02-18 -
懷孕前的準備：懷孕前准爸爸6個注意事項
懷孕生寶寶需要雙方共同努力，才能完成這個巨大的“任務”，當然孕前準備也不能只讓准媽媽來承擔了，優生優育的基本前提就是，夫妻雙方都應該儘量做好各項孕前準備，包括：孕前檢查，孕前飲食與身體調養。 准媽媽...
2010-09-17 -
孕前准爸爸的生活準則
孕前未准爸爸也要和准媽媽一起來改變原本的生活習慣，因為一個寶寶的誕生，是夫妻兩個人的事情。未准爸爸孕前保健也是優生優育的重中之重。那麼來看看備孕期未准爸爸需要遵循哪些生活準則吧。 一、戒煙戒酒，...
2013-08-13 -
孕前准爸爸要注意的9件事
空氣污染是越來越嚴重，但是為了下一代的健康我們必須時刻注意，汽車的尾氣是我們日常生活中經常要接觸到的，但是確是會使精子品質就會下降，從而影響生育能力，因為精子品質很容易受到廢氣中的一氧化氮、鉛等的...
2013-02-28 -
孕前准爸爸也要加入補葉酸隊伍
當懷孕成為家庭的頭等大事後，孕前準備就成了未准父母們的必修課了，而在這個課程中似乎媽媽們應修的學分更多一些，畢竟寶寶是在媽媽的身體裡生長發育的，其實爸爸要修的學分一點也不比媽媽少，別忘了，准爸爸要...
2011-02-28 -
懷孕前准爸爸要注意補哪些元素？
胎兒的孕育過程雖然是在母體內完成的，但後代的素質很大程度上也取決於精子和卵子的品質。對於準備做爸爸的人來說，凡是影響 精子品質的不良因素都必須避免。 現代醫學研究證明：微量元素對男性的生殖內分泌功...
2012-06-12 -
孕前准爸爸飲食也有禁忌
■過鹹的飲食 適度的鹹味養腎，但過度食用鹹味飲食就易傷腎。因此，飲食上宜清淡，適當食用植物油、魚類、花生、蔬菜、芝麻等，可以補腎益精，避免性功能衰退。 ■肥膩的飲食 肥膩的食物容易損傷脾胃，一旦脾...
2010-03-27 -
孕前准爸爸需儲備哪些營養？
幸孕網專家提醒孕前的未准爸爸，准爸爸在孕前需要以下一些營養準備。 ■脂肪 對準爸爸來說，性激素主要是由脂肪中的膽固醇轉化而來，脂肪中還含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不僅影響精子的生成...
2009-06-05 -
專家提醒：孕前准爸爸要小心2大疾病
女性患有某些疾病會影響受孕或孩子的健康，男性也一樣。如果你患有乙肝或精索靜脈曲張等疾病，孕前最好積極採取干預舉措，以免帶來不良結果。 第一大疾病：乙型肝炎 很多人都熟知，如果母親是乙肝患者，...
2008-12-25 -
孕前准爸爸營養飲食
飲食不科學孕育寶寶危害多 孫教授提醒年輕的丈夫們，想要一個聰明健康的寶寶，首先從自身做起，改變自己不良的飲食習慣。 壞習慣1 偏食不喜蔬果 很多男性朋友對蔬果不屑一顧，認為那是女孩子減肥的食...
2011-08-11 -
準備懷孕前准爸爸要做什麼準備
不管是女性要做好備孕工作，為了孕育健康聰明寶寶，男性也要做好備孕工作，下面小編為大家介紹，備孕，未准爸須做的3件事! 1.不注意控制煙酒 年輕的未准爸爸們可能因為應酬等各種理由，總是不能避免吸...
2012-01-24 -
孕前准爸爸任務！教你如何快樂備孕
生孩子是夫妻二人共同的事情，不僅准媽媽需要注意：調理身體，保持良好心態，准爸爸也需要做好相應準備。 孕前任務 懷孕、分娩與育兒對於小家庭來說是一場真實的生活考驗，對於社會來說就是需要女人與...
2016-09-14 -
孕前准爸爸需儲備哪些營養
●准爸爸的營養準備 ■蛋白質 對準爸爸來說，蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌功能以及提高精子的數量和品質，但不能超量...
2017-03-01 -
懷孕前准爸爸如何健康飲食
懷孕前准爸爸如何健康飲食 我和妻子準備要小孩，我的飲食是否重要？ 非常重要。因為營養對你的精子生命力有直接影響。研究表明，不良飲食習慣會降低精子的數量和品質，例如經常喝酒會使懷孕變得很困難。...
2017-03-05 -
孕前准爸爸要嚴格遵守的6個飲食守則
準備懷孕，准媽媽要注意調節飲食結構，而准爸爸可不能閑閑沒事幹哦。要知道，寶寶的健康可是有爸爸媽媽共同決定的，所以孕前准爸爸的飲食也不能忽視啊！ 1、要保證充足的優質蛋白質 蛋白質是細胞的重...
2017-03-07 -
妻子懷孕前准爸爸應做哪些
現在隨著社會的潮流及發展，越來越多的家庭只要一個孩子，優生優育成為每個准父母最為關心的內容，那麼在妻子懷孕前准爸爸應做些什麼，才能讓寶寶生的健健康康的呢?讓我們看看下面的話題。 妻子懷孕前准...
2017-03-08 -
孕前准爸爸的飲食有哪些禁忌
准爸爸應忌哪些飲食 過鹹的飲食 適度的鹹味養腎，但過度食用鹹味飲食就易傷腎。因此，飲食上宜清淡，適當食用植物油、魚類、花生、蔬菜、芝麻等，可以補腎益精，避免性功能衰退。 肥膩的飲...
2017-03-09 -
關於孕前准爸爸的營養計畫
孕前准爸爸的營養計畫是怎樣的呢？為了優生優育，下來學習一下吧！ 孕前准爸爸的營養計畫 蛋白質 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原料。攝入充足的優質蛋白質，可以提高精...
2017-03-09 -
孕前准爸爸必須要告別啤酒才能“好”孕
現在的男人都喜歡喝啤酒，朋友相聚都是以它為主，很多人喝出了個啤酒肚，也許是認為它不傷身。但它會影響你的生育能力喲，據調查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千萬不能掉易輕心。 啤酒有健脾開胃之功...
2017-03-09 -
孕前准爸爸需避免的4個不良習慣
雖然每個人不必都整齊劃一地按一個規律生活，可以有自己的特殊性，但是一些不良的習慣，無論對於准爸爸自己還是未來的寶寶都有很大影響，准爸爸還是應該盡力改正。 1、吸煙 吸煙對孕育寶寶不好，基本...
2017-03-09
