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懷孕晚期營養您重視了嗎？
很多孕媽媽開始重視體重，忽視了營養，他們擔心孩子太大生育困難，或者認為孩子已經長到足夠大，後期營養不那麼重要了。其實，這種觀念大錯特錯了，懷孕晚期營養才是您特別需要重視的。到了孕晚期，尤其是9個月，...
2017-02-16 -
孕期營養食譜：淮山腰片湯
一、淮山腰片湯-孕期食譜 主料：山藥(幹)15克豬腰子200克 輔料：冬瓜250克薏米15克黃芪15克香菇(鮮)15克 調料：大蔥5克薑5克 製作工藝 1.冬瓜削皮去核，切成塊狀。 2.香...
2017-02-17 -
孕期營養過剩的3個危害
營養過剩的主要表現為孕婦的體重增長過多、過快。所以，孕婦可以通過觀察自己體重的變化來瞭解自己是否有營養過剩的表現。孕婦在妊娠足月時體重的增加包括：胎兒、胎盤、羊水4.5千克；子宮、1.5千克;血...
2017-02-17 -
看這孕期營養的誤區 影響三代人！
懷孕了要做到營養均衡不容易，但仿佛每家都有自己的“營養秘方”，奶奶說懷孕了要吃豬肝補血養胎；婆婆說孕期不能吃西瓜容易導致流產；朋友說一定要喝孕婦奶粉不然會營養不良……准媽媽面對這些似乎都很有道理的...
2017-02-17 -
孕期營養食譜推薦 孕期吃什麼好
孕期准媽媽們要注意營養均衡，才能讓寶寶健康發育。下面小馨為大家推薦幾個孕期營養食譜，還在為如何合理搭配孕期的營養食譜而發愁的准媽媽們看過來。 麥芽蜜棗瘦肉湯 原料： 麥芽100克...
2017-01-13 -
妊娠晚期營養補充要點
由於胎兒的生長發育和孕婦自身的需要，孕婦必須從膳食中獲得足夠的營養素。特別是妊娠晚期(最後3個月)，營養不良會導致胎兒死亡、出生時低體重及智力發育障礙等。因此，妊娠晚期補充營養應注意以下三點： ...
2017-02-17 -
孕晚期營養食譜——香菇蒸蝦盞
香菇蒸蝦盞中的蝦肉含有豐富的蛋白質和鈣質，有利於提高准媽媽的免疫力。準備用料：蝦8個、香菇8朵、食鹽適量、細香蔥少許。步驟1：香菇洗淨去掉香菇蒂。步驟2：蝦剝去殼，去蝦線，洗淨，剁成泥，最後調一點點...
2017-02-17 -
孕期營養食譜：土豆燉雞塊
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易於消化吸收，營養豐富，可以為備孕期、孕期和產期婦女提供優質蛋白質。準備材料：土豆400克、雞肉500克、食鹽4克、薑2片、生抽4克、植物油8克、小蔥1根。...
2017-02-17 -
孕期營養素補充一覽表
雖然某些營養素是胎兒發育時特別需要的，但是准媽媽們只要于平時攝取均衡飲食，其實並不需要特別補充營養素。但是對於一些情況特殊的孕婦，適當的補充某些特定的營養素是必要。 營養師進一步指出，新鮮天然的...
2017-02-17 -
孕期營養補充當心過猶不及
營養並非越多越好;水果過量可能得糖尿病。專家指出，就是因為准媽媽吃得太多、太好，而且運動又太少，造成攝入和消耗不均衡，導致超重。而准媽媽超重帶來的後果卻是不可輕視的，不僅在孕期會造成孕婦併發症增高...
2017-02-17 -
寶寶長牙期營養食譜 嬰兒出牙期飲食宜忌
當寶寶冒出小牙是,父母都會激動萬分,因為這代表著寶寶的成長又進入下一個階段了。可是就在一顆顆小牙陸續報導時，有哪些食物是禁忌呢？又有哪些是吃了對小牙發育有利的呢？寶寶長牙期不能吃什麼？寶寶長牙的時間...
2017-02-17 -
六種安胎食物，讓你安全度過孕前期
下面鴿子就給大家介紹五種安胎食物，讓妞們平安度過脆弱的孕早期。 1 魚類 魚類中含有的DHA對胎寶寶的智力發育很是重要。我們天天都在說DHA，那它到底是什麼呢？DHA是一種必需氨...
2016-10-26 -
孕期營養是孕育高智商寶寶的關鍵
孕期營養好，寶寶在出生時就有1000億個神經細胞組成大腦皮層。胎兒在母親的胎盤裡，如果母體供給的營養充足、全面、均衡，則平均每一分鐘就能生長出25萬個腦神經細胞。這些腦神經細胞，在出生後繼續增大，...
2017-02-17 -
35歲產婦生下11斤男嬰 孕期營養過剩缺乏運動
寶寶足足有11斤重，體長也達到了77釐米 “生之前是預感到會比較大，可是沒想到竟是這麼大！”昨日上午，躺在產房裡的陳女士看著身旁11斤重的兒子，一臉的幸福。 陳女士今年35歲，自從懷...
2017-02-18 -
孕婦營養不良的症狀 如何預防孕期營養不良
准媽媽在懷孕期間需要大量的營養才能保證胎兒和胎盤的正常發育，以及供血的迴圈，這一切都需要大量的營養，而且因為孕婦自身工作的原因，所需的會更加變大，如果飲食無法保證自己和嬰兒的需要，這就稱營養不良。孕...
2017-02-18 -
七道食譜補充孕晚期營養
孕晚期的飲食應該注意營養均衡，照顧到孕婦的各種營養需求。孕晚期的食譜應該針對准媽媽補鈣，補血等需求，以葷素搭配，口味清淡為宜。那麼孕晚期菜譜有哪些呢？今天小編就為您收集整理了一份孕晚期食譜大全，告...
2017-02-18 -
奶爸必學：簡單易學的孕期營養食譜
導讀：懷孕的媽咪們受不了油煙味道，做菜煮飯的任務自然而然就落到了爸爸們的身上了哦!記住，爸爸們可是肩負著光榮而偉大的使命呢!既要讓孕媽咪們吃得美味又要保證胎寶寶們所需的營養哦!下面這5款孕期營養食...
2017-02-18 -
准媽孕期營養進食有講究
懷孕期間，通過合理搭配飲食，孕婦可以均衡攝入營養物質，促進胎兒生長發育，也為順利生產儲備能量。健康的食譜，也要有健康的食用方法，以下就是孕期健康飲食需要注意的一些問題： 1 一日三餐一定要有規律。 ...
2015-01-20 -
孕期營養不是越多越好 小心營養過剩
懷了寶寶，總想給他最好的，害怕他輸在起跑線上，准媽媽就在孕期大補特補，不再考慮身材是否變形。各種美食，各種補藥，只要對寶寶有益的，通通來者不拒！可是，補太多真的好嗎？孕媽菲菲的煩惱：我現在懷孕3個月...
2016-10-25 -
孕期營養知識誤區 你犯了幾個
孕期營養是每個准媽媽都應該重點關注的問題，因為孕期營養是否充足，不僅關係到孕婦的身體健康，也關係到腹中寶寶是否能夠正常發育。雖然孕期營養的充足和均衡如此重要，但並不意味著補得越多越好，不顧自身實際...
2017-02-18
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3回答
懷孕前期要做什麼檢查呢
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3回答
請問懷孕前期要做哪些檢查
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1回答
孕期營養不良對孕婦和胎兒的影響有哪些？
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3回答
孕中期營養補充什麼營養？
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5回答
六歲寶寶長期營養不良，是什麼原因啊？
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3回答
孕期營養補充需要注意什麼？飲食怎麼吃才健康呢？
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1回答
哺乳期營養好，是不是對母乳分泌也好？
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3回答
請問富含葉酸的食物有哪些呢？孕前期吃什麼補充葉酸
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3回答
備孕前期要做什麼呢？備孕應該怎麼飲食？
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1回答
懷孕前期，能使用菜刀麼？