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藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔...
2011-02-19 -
產后不適癥狀該如何調理
產后并不代表結束，很多不適癥狀跟隨而來，肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛……如果你產后有下面5種煩惱，試試中醫吧！ 1.肥胖，體形走樣 懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛胖、腹壁松弛，嚴重者...
2012-02-28 -
產后異常出汗生活調理法
生活實例: 小君自來不愛出汗，數伏天也出不了多少汗。可自從生下寶貝后，小君落下個出汗的毛病。現在，她稍微活動一會兒就會出一...
2012-03-08 -
產后憂郁調理方案
1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在坐月子期間多攝...
2012-03-20 -
產后經絡調理康復4大益處
經絡調理對產后康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養量與自身營養...
2012-05-31 -
經絡調理對產后康復4大益處
經絡調理對產后康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期，母體胎盤素快速上升，大量分解脂肪供應胎兒。產后，母體胎盤素會快速下降，無法代謝體內多余脂肪。因此，產后機體攝入的營養量與自身營養需求量...
2012-03-25 -
產后色斑的飲食調理消除方法
核心提示：女性在懷孕期間，受激素分泌影響，臉上會出現難看的小斑點。別擔心，這是正常生理反應，寶寶出生后不久，色斑就會消退。而且尚可采用以下飲食調理方法來消除。 1.多食西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核...
2012-03-13 -
產后如何恢復到懷孕前的美麗容顏
產后減肥飲食最關鍵 故事：1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么...
2012-03-13 -
產后體質虛弱的調理方法也要因人而異
產后女性容易出現氣血不足的“血虛”之癥，因此針對她們的膏方往往重在調節氣血、舒緩肝氣。但是并非每個產婦都適合服用膏方，如果體質情況不佳、情緒抑郁而胡亂吃膏方，可能會引起嚴重后果。 岳陽醫院特需部主...
2012-05-06 -
產后抑郁調理
一 產后抑郁 認識產后抑郁 懷孕生子本是充滿喜悅和興奮的，然而卻有許多新媽媽得了產后抑郁癥。醫學研究顯示，50%~75%的女性會隨著孩子的出生，經歷一段Babyblues(嬰兒抑郁)，多數女性會出...
2012-06-12 -
3款藥膳調理媽咪產后腰痛
分娩后，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶松弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 3款藥膳調理媽...
2012-06-30 -
女性孕前怎麼調理身體
養生之道網導讀：女性孕前怎麼調理身體？懷孕對於女性來說是非常重要的，要想生一個健康的寶寶，那麼在孕前要調理好身體，下面小編為大家介紹女性孕前怎麼調理身體。 1、孕前使用化妝品 在現在的社會化妝已經成...
2016-06-20 -
吃什麼幫助受孕_孕前藥膳調理
養生之道網導讀：吃什麼幫助受孕？想懷孕的女性們在養胎之前先養好身體，在這裡有一些適合輕鬆在家DIY的食譜，提前助你預約健康的寶寶喔！下面教你吃什麼幫助受孕。 已結婚並計劃生育的婦女，在飲食上要儘量避...
2015-11-02 -
如何中醫調理受孕_孕前中醫調理四部走
養生之道網導讀：如何中醫調理受孕？中醫比西醫更注重對身體的調理。對於在懷孕準備階段的女性，去諮詢中醫，聽聽中醫專家的建議還是大有好處的。下面教你如何中醫調理受孕。 如何中醫調理受孕？ 就中醫理論而言...
2015-11-03 -
如何進行孕前產道維護_做好孕前產道維護
養生之道網導讀：如何進行孕前產道維護？產道維護是什麼？很多新手媽咪都不清楚上面的問題，下面一起來看看如何進行孕前產道維護。 產道維護是什麼？ 產道維護是指對產道的定期檢查、產道內自淨功能的保護、產道...
2015-11-03 -
孕前飲食調理與優生
孕前飲食調理與優生 凡計畫懷孕的婦女，根據個人體質情況，孕前應早作飲食調整，如等懷孕後再注意，那就為時已晚了。婦女孕前的營養狀況與新生兒的健康有直接關係，孕前營養狀況好的孕婦，所生的新生兒體重偏高，...
2009-11-04 -
孕前如何調理心緒_孕前心緒調理
養生之道網導讀：孕前如何調理心緒？很多想生孩子的夫婦不知道孕前如何調理心緒，下面一起來看看。 孕前如何調理心緒？ 1、調節夫婦孕前的心緒 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母...
2015-11-09 -
孕前產後服阿膠 養育健康“好寶寶”
孕期一般無須進補 由於現今大多數夫妻只生一個孩子，因此很多人為了下一代的聰明健康，千方百計給“准媽媽”弄很多補品吃，如人參、魚肝油、鹿角膏等。但育嬰專家指出盲目進補是不對的。例如，人參是大補，吃人...
2010-06-29 -
孕前飲食調理三大營養重點，補葉酸最重要
養生之道網導讀：從懷孕前3-6個月，孕媽咪就得小心面對生活，將身體調理到最佳狀態下受孕，讓胎兒健康成長。那麼，孕前飲食怎麼調理？我們就來介紹…… 從懷孕前3-6個月，孕媽咪就得小心面對生活，將身體調...
2015-08-19 -
女性孕前如何調理身體
養生之道網導讀：女性孕前如何調理身體？懷孕對於女性來說是一件非常重要的事情，想要能夠擁有一個健康並且聰明的孩子，那麼孕前準備是非常有必要的，下面為大家介紹女性孕前如何調理身體。 1、孕前使用化妝品 ...
2016-06-16
