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產后貧血3+2調理法
產婦在分娩中由于出血過多容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外，無其他明顯癥狀；病情較重者，則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等癥狀，因此要及時調治。本文的三湯+二粥簡單易...
2012-03-22 -
產后媽媽的胸調理有高招
女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成——女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養護好乳☆禁☆房，并達到健美呢？ 不少女性缺乏乳☆禁☆房護知識，結果不僅...
2012-04-24 -
訂作聰明寶寶從孕前調理始
根據世界衛生組織(WHO)報告指出，一對有正常性☆禁☆生☆禁☆活的夫妻，一般受孕機率為90%，當然，受孕率會跟著年齡的增加而遞減。20～30歲是生育力最強的時機，大部分這年齡層的婦女，是不需要特別的調理(除...
2012-05-14 -
女性流產后要重視調理(圖)
流產不論是自然流產、人工流產或藥物流產，流產后子宮、卵巢等生☆禁☆殖☆禁☆器管要恢復到正常狀態，需要一段時間來進行適當的調養修復。在此期間身體的調理對婦女而言是非常重要的，如果調理得當，身體狀況就能較快地修...
2012-05-14 -
產后6種不適該如何調理？
很多媽媽生完孩子后，身體或多或少會出現一些不適，如頭暈、體虛、腹痛、便秘、惡露不盡等，如果你擔心吃西藥會影響母乳，那么何不試試看藥膳、按摩等中醫調理手法呢？說不定能帶給你意想不到的效果。 1.體...
2012-03-08 -
孕前后，產后別忘了補充碘
文/ 于凡 采訪專家/ 鄒憲力（北京軍區總醫院分院婦產科副主任醫師） 碘是人體中一種必需的微量元素。因為碘是合成甲狀腺激素的原料，缺碘可導致甲狀腺激素的合成和分泌減少，而甲狀腺激素又是人腦發育所...
2012-03-25 -
孕前孕后產后均須補碘
碘，是人體中一種必需的微量元素。因為碘是體內甲狀腺激素合成的基本原料，缺碘即可致甲狀腺激素的合成和分泌減少。甲狀腺激素可促進蛋白質的合成并促進胎兒生長發育，在人體的生長發育以及生命活動的全過程...
2012-03-11 -
孕前調理 獼猴桃香蕉汁
【原料】 獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許 【調料】 蜂蜜 【功效】 孕前補益 補身調理 【推薦理由】 獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質，含有的維生素c和硒的含量更為...
2011-02-27 -
產后常見五種不適癥的調理
產后并不代表結束，很多不適癥狀跟隨而來，肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛……如果你產后有下面5種煩惱，試試中醫吧！ 產后常見五種不適癥的調理 1、肥胖，體形走樣懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛...
2011-02-26 -
剖腹產后的飲食調理
核心提示：陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一個“生理”過程。順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯，所以自然分娩的產婦在產后身體恢復快，乳汁充足，而且嬰兒生長發育良好。剖腹產是在不能正常分娩...
2011-03-08 -
產后怎樣調理飲食？
即使是平素健康的女性在分娩后也消耗了大量精力和體力，應及時調理飲食，加強營養，原則上應選擇富有營養，易消化的食物。 一般產后第1天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通飯，但要有豐富的營養，如肉，蛋、魚和...
2011-02-19 -
女性產后不適的飲食調理
核心提示：產后小腹疼痛、小便頻數屬寒者。癥見產后小腹疼痛，得熱敷則痛減，小便頻數或夜尿頻頻，尿色清白，伴腰酸膝軟，四肢不溫，舌淡暗，苔薄曰。桑椹蜜 桑椹子50克，蜂蜜50克，五味子10克。將桑椹子、...
2011-03-05 -
流產后再懷孕先做孕前檢查
昨日下午，“名醫養生在線”在大洋網如期開播，嘉賓廣東省中醫院婦科王小云教授做客“報網直播室”，與網友分享婦女保健心得。王小云建議，女性一定要注意學會自我調節心情，放開胸懷，保持心情舒暢；郁悶牢騷只...
2012-05-30 -
懷孕前有痔瘡應該如何調理？
在實施懷孕計劃之前最好進行檢查一下自己是否有痔瘡！如果準媽媽在孕前已經出現了痔瘡，一定不要讓癥狀再進一步擴大。 痔是最常見的影響人類健康的疾病之一，人們常說十人九痔、十男九痔或者十女九痔，這充分...
2011-03-04 -
生聰明baby從孕前調理做起
根據世界衛生組織(who)報告指出，一對有正常性☆禁☆生☆禁☆活的夫妻，一般受孕機率為90%，當然，受孕率會跟著年齡的增加而遞減。20～30歲是生育力最強的時機，大部分這年齡層的婦女，是不需要特別的調理(除了...
2011-03-09 -
孕前的中醫調理秘技
中醫認為：受孕的機理是賴乎腎氣旺盛，真陰充足，氣血和順，絡脈通暢。 那么，如何能達到這幾方面，專家給出了孕前需要準備的一些建議： 全身調理 在中醫的理論里面還有陰陽五行的說法，即金木水火土...
2011-03-14 -
媽媽產后亞健康如何調理
產后媽媽分娩時失血過多，用力、疼痛、創傷等都會引起氣血津液的耗損。體質再好也會感到從未有過的虛弱，也會帶來一系列的不適癥狀。由于氣虛血弱而導致身體對環境的適應能力下降。產后經常怕冷怕風，容易感冒、關...
2011-03-05 -
產后媽媽的胸 調理有高招
女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成——女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養護好乳☆禁☆房，并達到健美呢？ 不少女性缺乏乳☆禁☆房護知識，結果不僅沒...
2011-02-19 -
山楂有助調理產后月經
一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。它還可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利。 治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食...
2011-03-15 -
產后氣虛體質如何調理
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種癥狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2011-03-04
