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孕前影響優育的營養及飲食
咖啡因會影響優育嗎？ 在當今競爭壓力日益加大的環境下，很多年輕人養成了熬夜的習慣，往往加班到深夜，就喝上一杯濃濃的咖啡或者濃茶。如果你打算懷孕，從現在開始最好就不要再喝這些含有咖啡因的飲料了。...
2017-03-09 -
必須收藏的懷孕前有助排毒的營養飲食
現介紹下列幾類食品，可以幫助排出人體內的毒素，夫妻二人應在計畫懷孕前至少6個月的時候，從日常飲食中注意攝取以下食物： 畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵...
2017-03-10 -
孕前女人要做的營養準備
如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起，諸如適當參加一些活動，避免不良生活因素的干擾。 孕前女人要做的營養準備 特別是注意科學飲食，為胎兒發育提供足夠的營養素等。然而，營養專家認...
2017-03-10 -
孕前能幫助排毒的營養飲食是什麼
現介紹下列幾類食品，可以幫助排出人體內的毒素，應在計畫懷孕前至少6個月的時候，從日常飲食中注意攝取以下食物： 畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵發生反應...
2017-03-10 -
未爸媽都要知道的孕前媽媽的營養紅綠燈
丟掉紅燈飲食習慣 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷...
2017-03-10 -
4步能讓你戒掉孕前不良的營養習慣
許多到了生育年齡的婦女總認為營養是懷孕後的事，殊不知，懷孕前，營養習慣的改變，營養狀態的調整，對受孕是非常有用的。 少喝咖啡、茶，少吃巧克力 咖啡中含有的咖啡因會改變女性體內雌、孕激素的比...
2017-03-10 -
孕媽咪須知懷孕前有助排毒的營養食物
現介紹下列幾類食品，可以幫助排出人體內的毒素，夫妻二人應在計畫懷孕前至少6個月的時候，從日常飲食中注意攝取以下食物： 畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵...
2017-03-10 -
孕前必補的營養：4種微量元素
未准媽媽如果在孕前體內微量元素儲備不足，那麼懷孕後會更容易發生缺乏。而微量元素對胎兒的生長發育非常重要。因此，在你準備懷孕時，別忘了補充一下微量元素。 情景重播： 小雲在準備懷孕時，去醫院...
2017-03-10 -
準備懷孕前要注意飲食的營養均衡
1、一定要與周圍環境的變化相適應，謹慎起居，調節飲食。人類是雜食動物，食物沒有好壞之分，只有合理不合理之分。對於準備懷孕的人來說，營養的均衡比種類更重要。另外，飲酒即使是紅酒對於準備懷孕的女...
2017-03-10 -
懷孕前的飲食如何做到營養平衡
很多准媽媽認為在懷孕後再加強營養，在懷孕前的這段時間只要保證自己的健康就可以了，不必進行特殊的飲食調整，其實這是一個錯誤的觀點。 妊娠早期是胎兒腦細胞發育最為關鍵的時期，其所需的營養是直接從准...
2017-03-10 -
孕前均衡的營養能增強免疫力
人們經常說起的“免疫力”實際上是指人體自身的防禦功能，也就是說當人體受到病原微生物（包括細菌、病毒、衣原體等多種）侵襲時，人體的防禦部隊─免疫細胞會對外來致病物質加以識別，並產生一種特殊的抵抗力，...
2017-03-10 -
孕前均衡的營養能增強身體免疫力
孕前均衡營養增強免疫力 人們經常說起的“免疫力”實際上是指人體自身的防禦功能，也就是說當人體受到病原微生物(包括細菌、病毒、衣原體等多種)侵襲時，人體的防禦部隊─免疫細胞會對外來致病物質加以識...
2017-03-10 -
孕前大補充：三大必要的營養素
營養素一：碘 孕前補碘比懷孕期補碘對下一代腦發育的促進作用更為顯著。碘堪稱智力營養素，是人體合成甲狀腺素不可缺少的原料。而甲狀腺素參與腦發育期大腦細胞的增殖與分化，是具有決定性因素的營養成分。...
2017-03-10 -
最合適孕前食用的營養食譜：蝦仁豆腐羹
蝦仁豆腐羹 材料:蝦仁50克,豆腐250克,水發香菇丁20克,青豆20克 調料:澱粉水適量,雞湯400毫升,薏仁綠豆粥的做法,雞精、鹽、香油、蔥花各少許 做法: 1.將蝦仁抓洗乾淨...
2017-03-10 -
孕前女性朋友應做好的營養準備
很多女性都是在知道懷孕後才補充營養，而對孕前的營養卻不夠重視。其實寶寶的健康與智力，尤其是先天性體質往往從受精那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的品質以及受孕時的身體狀況有較高的要求。 ...
2017-03-11 -
推薦孕前有助排毒的營養食物
夫婦雙方在計畫懷孕前至少半年的時候務必要戒煙、戒酒、遠離各種煙塵及有害物質，為健康受孕做好準備。同時對於體內已存在的各種毒素，也不必太過恐慌，在日常生活中把健康飲食放在首位，多吃可以清除毒素的食品...
2017-03-13 -
備孕女性孕前必須補充的營養素
眾所周知，維生素對於女性容顏有不可取代的作用。各類水果中的維生素，是女性保持容顏的最好營養。 備孕女性孕前必須補充的營養素 一、維生素A--令你明眸皓齒 維生素A的生理功能 1、...
2017-03-14 -
孕前需要攝入的營養
為了提高寶寶的生命品質,在懷孕前先要有一個周全的考慮,使妊娠有一個最好的開始.多數人無孕前準備,順其自然地懷孕,待出現麻煩,措手不及.那麼,孕前女性要考慮攝入哪些營養素呢？ 1.增加蛋白質的攝入...
2012-12-14 -
准媽媽孕前要補充的營養
（1）維生素。孕婦對維生素的需求量比一般人大，可以通過均衡的飲食來獲取所需的維生素，也可通過服用維生素補充劑來獲取各種維生素。但服用維生素補充劑只是一種輔助措施，並不能取代健康的飲食。藥店出售的維生...
2015-08-02 -
盤點孕前排毒的營養飲食
孕前排毒營養飲食有哪些?從的角度上來看，備孕期夫妻二人應在計畫懷孕前至少6個月的時候，從日常飲食中進行身體調節，並將體內的毒素通過健康科學的方法排出來。今天，向大家介紹幾類食品，可以幫助排出人體內的...
2016-05-27
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1回答
如何做好孕前的營養準備？
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1回答
懷孕前的營養會影響寶寶嗎？
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1回答
適合嬰幼兒的營養早餐
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5回答
半歲寶寶的營養輔食計畫
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給一歲半寶寶的營養食譜
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坐月子的營養飲食須如何安排呀？
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羊奶粉和牛奶粉哪一種更適合寶寶的營養需求
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先天乳頭內陷，把奶用吸奶器吸出來然後放在暖奶器裡寶寶餓了就可以喝，這樣會破壞母乳的營養成分嗎？
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米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎？
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1回答
懷孕前的準備工作