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哺乳媽媽的營養要求
靠母親哺乳的嬰兒,其生長發育所需的營養來源都來自于母親的乳汁,因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富,為此飲食上就必須注意營養全面,特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。如果缺乏這些營...
2011-03-12 -
蛋黃與蛋白的營養
雞、鴨、鵝禽類的蛋在營養成分上大致相同。蛋主要由蛋黃、蛋清(即蛋白)和蛋殼組成。雞蛋每個約重40~50克,鴨蛋50~60克,其中蛋黃占32%,蛋清占57%,其余11%為蛋殼。蛋清中除70%左右為水...
2011-03-13 -
乳母的營養狀況與泌乳量
人類哺乳的開始及維持受復雜的神經內分泌機制控制。大多數婦女的泌乳能力比一個嬰兒所需要的乳量要大得多。泌乳是一個持續的過程,但產生的乳量則主要由嬰兒的需要來調節。 正常情況下,產后乳汁分泌量逐漸增多...
2011-03-04 -
寶寶食品的營養分析
1、蛋類食品 蛋內包含著禽類生命成長、誕生所必備的一切營養物質。因此,蛋類是人類,尤其是小孩最好的營養品。蛋類所含的營養素以雞蛋為例:每100克雞蛋含蛋白質24克,而雞蛋中的蛋白質含有兒童生長...
2011-03-03 -
葡萄糖水是寶寶的營養點心嗎?
“嬰兒是否需要補充喝葡萄糖水”是許多父母心中的疑惑,有人為了增加寶寶的營養,也就寧可信其有了,所以在兩餐奶食間喂以葡萄糖水,來補充寶寶的營養。 其實寶寶在兩餐奶食的中間可以白開水喂食,其目的是增...
2011-03-14 -
陽春三月幼兒的營養食譜
一、刺猬丸子 用料:豬肉餡500克、雞蛋1個、糯米250克、香油15克、精鹽10、料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克,蔥姜末少許。 制法: 1、將糯米用涼水泡40分鐘,控凈水待用...
2011-03-03 -
嬰幼兒斷奶后的營養
母乳喂養到5~6個月以后,由于嬰兒迅速生長發育,母乳中的營養成分已不能滿足其需要。從這時起,應逐漸添加輔食,以補充母乳營養不足及自身的消耗。添加輔食能夠逐漸增強嬰幼兒的消化功能,為逐步向普通飲食過...
2011-03-12 -
0-1歲幼兒的營養要求
給嬰兒哺乳的主要目的在于給他充足的營養。此外還請你記住,盡管母乳喂養是最好的,但由于某種原因你無法親自給孩子哺乳,那么喂他喝牛奶也完全沒有問題。記住這一點會很有幫助的。如果你做出了這樣的決定,那么就...
2011-02-23 -
寶寶斷奶的營養食譜
這個時期的寶寶,僅吃半流質食物顯然不夠了,應該給寶寶添加一些固體食物了,無論對寶寶的生長發育,還是鍛煉寶寶咀嚼功能都是應該和必需的。因此,為了讓寶寶有一個好的胃口、好的食欲,爸爸媽媽都要在食物的品...
2011-03-04 -
不生病的營養素
經過sars的沖擊,您可能才驚覺在生活環境中到處看不見的細菌及病毒,竟隨時會藉由呼吸、傷口及各種接觸侵入我們人體。我們要怎么保護免疫系統發育還不如成人般完善的寶寶呢? 免疫系統就如同保衛身體的...
2011-03-14 -
寶寶5個月的營養如何供給
世界衛生組織的一個研究小組調查發現:一年中兒童在5月份生長最快。平均長高7.3毫米;10月份生長最慢,平均只有3毫米。因此專家們將5月稱為神秘的5月。 為什么寶寶在5月份長得快 為什么寶寶在5月份長...
2011-02-26 -
嬰兒的營養需要
嬰兒前6個月生長得最快。大多數嬰兒在大約4個月的時候體重就能增長一倍,到1歲左右的時候能增長三倍。身體的所有部位都生長得很快,變得越來越大,一年內,嬰兒會從50厘米長到80厘米。嬰兒的營養需求與之相...
2011-03-13 -
葡萄糖水是寶寶的營養點心
“嬰兒是否需要補充喝葡萄糖水”是許多父母心中的疑惑,有人為了增加寶寶的營養,也就寧可信其有了,所以在兩餐奶食間喂以葡萄糖水,來補充寶寶的營養。 其實寶寶在兩餐奶食的中間可以白開水喂食,其目的是增...
2011-03-18 -
3~4個月嬰兒的營養
34個月齡的嬰兒,其身體的活動不僅更加活躍,而且眼睛與耳朵的功能和手腳的運動也開始逐漸協調起來。到了這個月齡,嬰兒非常愛動,總顯出自己想做什么的樣子。看著寶寶笨笨的、柔柔的動作,是不是很愜意,很幸福?
2011-02-27 -
哺乳期的營養需求
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率高 ,以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成 ,一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%,為了保證分泌優質的乳汁,母體對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求均...
2011-03-11 -
6個月小寶寶的營養餐廳
6個月以下嬰兒,生長發育特別旺盛而消化能力比較脆弱,母乳是最理想的食品,如果特殊情況可選用其他乳類食品。但乳類中缺乏鐵質,維生素B、C的含量也不足。 乳類為流質食物,隨年齡增長會不能滿足嬰兒發育...
2012-04-25 -
寶寶長個黃金季的營養套餐
NO.8/2010.02.11 寶寶的身高與很多因素有關系,兒童營養專家研究認為,在諸多后天因素中,營養是最重要的因素之一,爸爸媽媽可要抓牢這5個關鍵點哦! 1、五大營養關...
2012-06-12 -
寶寶最愛的營養花樣小豆腐
NO.24/2010.03.06 豆腐含有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品!一起來看看聰明的媽媽們是怎樣做...
2012-07-01 -
該給寶寶的營養補腦湯
嬰兒斷奶后,父母應給孩子補充食物營養,幾款美味湯,可以輪換著給孩子喝,還能提高抗病能力。 鯽魚湯:鮮活鯽魚150克,去肚雜洗凈,加適量豬油、鹽調味,水煮熟,再...
2012-03-21 -
準媽媽十月懷胎的營養食譜
女性的懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期,因為胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體,孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養素,所以,保證孕婦孕期營養狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發育,均有...
2012-03-24
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1回答
如何做好孕前的營養準備?
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1回答
懷孕前的營養會影響寶寶嗎?
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1回答
適合嬰幼兒的營養早餐
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5回答
半歲寶寶的營養輔食計畫
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3回答
給一歲半寶寶的營養食譜
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀?
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3回答
羊奶粉和牛奶粉哪一種更適合寶寶的營養需求
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1回答
先天乳頭內陷,把奶用吸奶器吸出來然後放在暖奶器裡寶寶餓了就可以喝,這樣會破壞母乳的營養成分嗎?
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米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎?
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1回答
懷孕前的準備工作