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孕前補充葉酸講究多
孕前補充葉酸講究多 根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷（NTDs）發生機率。 葉酸是維生素的一種，也是孕期必不可少的營養元素，因此，準備要寶寶的准媽准爸...
2014-08-07 -
孕前補充營養 需要注意的有哪些
注意一：補充葉酸 相信每個備孕女性都會知道，補充葉酸不僅是在懷孕前還是在懷孕後都是非常重要的。如果備孕女性體內的葉酸不足的話，那麼就會導致胎寶寶出現缺陷的概率升高。所以備孕女性們為了自己可以...
2014-10-31 -
孕前補鈣食譜 棒骨海帶湯的做法
孕前補鈣食譜 棒骨海帶湯的做法 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法： 1.海帶洗淨，切成絲。 2.豬棒骨洗乾淨後，用開水焯一下，再放入熱水鍋中，和蔥段...
2016-07-21 -
女人孕前補葉酸需要注意些什麼
懷孕之前，葉酸是每位元媽媽需要補充的物質首選，但是在補充的同時，有哪些需要注意的事情呢？本文為你詳細解讀。 女人孕前補葉酸需要注意些什麼 事實上，很多孕婦不知道如何補充葉酸，小劑量葉酸片...
2017-02-19 -
孕前補充營養注意三點
孕前補充營養應注意以下三點： 1、注意飲食，加強孕前均衡營養 蛋白質、礦物質和維生素的攝入是孕前因該注意的。可以根據自己的家庭情況和不同季節，科學地安排好一日三餐，嚴防發生孕前貧血。大量醫學資料證...
2012-07-03 -
孕前補血食譜：清炒豬肝
傳統醫學認為，父精母血是胎兒孕育的基礎，所以在懷孕前，女方一定要多吃些能夠補血的食物和菜肴。中醫學認為吃豬血可補充人體之陰血。 營養師推薦的調養食譜 清炒豬血 材料：豬血500克、青蒜段適...
2017-02-19 -
孕前補充葉酸未准爸媽一起補
很多人都知道孕前需要補充葉酸，到底葉酸什麼時候補充最後？每次補充多少？什麼食物裡面含的葉酸量最多？這些您都知道嗎？本文為你詳細解讀。 如何正確補充葉酸，可能許多媽媽還不是很熟悉，葉酸是一種水溶性...
2017-02-19 -
孕前補充葉酸怎樣才合理？
不少准媽媽在懷孕前並不注意補充葉酸，根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷(NTDs)發生機率。因此，準備懷孕的女性們，應在懷孕前就開始每天服用400μ...
2014-08-10 -
孕前補鈣吃什麼牌子的鈣好
很多寶媽在備孕的時候都記得一定要買葉酸，但是卻不知不覺地忽略了，其實補鈣也很重要。而且對於女性來說，不僅孕前補鈣具有重要意義，在一生中都要注意鈣質的補充，特別是在懷孕之後，孕婦的缺鈣程度幾乎是百分百...
2017-02-20 -
孕前補充葉酸的食譜大全
葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性和准媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補充劑）。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍，如果在懷孕初期就開始補充葉酸，可降低將來嬰兒出現唇裂的幾率。到...
2013-09-16 -
夏季悶熱胃口差 孕前補營養巧安排，愛美媽媽網分享孕前飲食
夏日炎炎似火燒，胃口似乎也被燒沒了。多少美味佳餚擺在面前，竟沒有去吃的衝動。這對吃貨來說該是多麼的糾結啊。而對於備孕媽媽來說，這正值需要補充營養的時候，怎麼能不吃?小編在此推薦幾款美食，讓備孕媽咪...
2017-02-20 -
孕前補葉酸不能多也不能少
隨著優生優育知識的普及，葉酸越來越受到人們的重視。但是，孕前補充葉酸的量是很有講究的，不可亂補。 以前服用避孕藥的女性，最好停藥3個月再懷孕，以免增加胎兒畸形風險;若使用宮內節育器避孕，在取環當月...
2015-01-20 -
孕前補充鋅有哪些好處
金屬元素對人體有著極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過少都會引起病症。近年來，微量元素與人體健康的關係越來越引起人們的重視。 人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很...
2012-12-19 -
孕前補充維生素卻被“喊停“是為什麼
其實無論是男性還是女性朋友，孕前檢查、孕前營養準備，都是我們必須完成的功課。孕前檢查確保了我們的身體健康，孕前營養準備則保障了我們身體好“孕”氣。在懷孕前3個月到1年對我們的飲食等進行調整，可以增...
2015-05-29 -
孕前補充營養方式
孕前合理的飲食和養生能夠讓你的孕期變得更加得心應手，營養補充的完善能讓母體和胎兒都能健康生長。 飲食對孕婦和胎兒都有重大的影響，一個健康的寶寶必須有充足的營養，準備工作應該在準備懷孕前的半年...
2013-10-07 -
孕前補充葉酸需要注意6點
“去年10月領證，上個月剛好排卵期沒有避孕，紅軍如期而來。懷孕原來沒有那麼容易。本月決定調好身體，和老公吃了四天的葉酸和VE，準備調整一個月。”孕前補充葉酸是許多備孕夫妻的任務，而補充葉酸必須注意6...
2017-02-21 -
豬肝粥--孕前補充營養的一道食譜
豬肝粥-孕前准媽媽營養補充食譜 豬肝粥 材料：米200克、豬肝100克、干貝25克 調料：鹽、雞精、蔥花、薑絲、料酒、香油各適量 做法： 1、將豬肝洗淨，切片；干貝洗淨，用溫水...
2017-02-21 -
清炒醬牛肉-孕前補益營養食譜
牛肉富含蛋白質和鐵質，有益氣血、補脾胃、強筋骨等作用，孕前多吃牛肉可補充元氣。四季豆含有蛋白質、鈣、鐵、磷和維生素B族，多吃四季豆可幫助腸胃吸收營養，亦可令准媽媽肌膚保持光澤美麗。 清炒醬牛肉...
2017-02-23 -
孕前補充營養的重要性有哪些？
懷孕期間的孕婦要注意營養，因為准媽媽一人吃，二人補。但是孕前營養的攝入也同等重要，因為孕前營養的攝入直接關係到女性能否正常懷孕、日後身體恢復是否容易、寶寶身體是否健康，等等問題。不同身體狀況與素質...
2017-02-23 -
孕前補好維生素E助你好孕
維生素是人體每天都要攝取的，對人體的機能存在著重大的作用。同樣，對即將出生的嬰兒也影響重大。 維生素E主要功效 1、減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。 2、氧化...
2013-01-08
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1回答
我今年25歲，我女兒5歲，想懷個兒子，須要懷孕前補點什麼
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3回答
懷孕後還可以補葉酸嗎？聽說要懷孕前補。
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懷孕前補什麼呢？什麼時候補充葉酸比較好？
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2回答
孕前補腎的食物有哪些？
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3回答
准媽媽孕前補腎吃什麼好？
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孕前補鈣，吃什麼好？
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愛希兒這品牌怎麼樣？在孕前補充都足夠了嗎？有副作用嗎？
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3回答
懷孕前補充葉酸還是懷上後再補充的？
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孕前補充葉酸的作用是什麼
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孕前補充營養要注意的問題？