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孕前期運動方案
所有人都知道懷孕期間要小心，但小心并不等于不能參加體育運動。專家認為，只要不做危險的競技運動，你平時的體育愛好沒必要放棄，堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。而且孕期保持合理的運動是非常必要的，通過...
2011-02-26 -
計劃懷孕孕前多久要停止避孕藥
吃了避孕藥而馬上懷孕的，一般都不建議生下來，因為避孕藥是一種激素藥物，對胎兒的健康影響非常大，很容易導致胎兒畸形。所以，一般情況下，如果是口服避孕藥避孕的女性，均建議停藥后半年才能懷孕。在計劃懷...
2012-03-23 -
完美孕前計劃制造健康寶寶
優生優育始于孕前。如果有一天你們決定要個健康活潑的寶寶，別忘了先擬訂一份詳細的孕前計劃，以更好地迎接健康寶寶的到來。 第1階段(孕前10個月) 【調整生活方式】 準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁...
2012-03-26 -
計劃懷孕孕前用藥禁忌一定要看
夫妻雙方在孕前服藥，會影響將來胎兒的生長發育嗎?有研究表明，許多藥物會影響精子與卵子的質量，或者使胎兒致畸。“忽略用藥問題”必須引起...
2012-03-09 -
造人計劃：孕前要準備什么
如果明年你有計劃要個小孩，就要從現在開始做準備了。那生個健康寶寶，都要做哪些準備工作呢？ 孕前十六項準備工作 1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、...
2012-03-22 -
計劃懷孕前的避孕
避孕就是使用人為的各種方法，使妊娠不能發生，不能進行或在萌芽階段就結束。避孕的方法多種多樣，目前最常用的避孕方法有藥物避孕、工具避孕、皮下埋植術、宮內節育器等。每種避孕方法的原理、手段和效果各不相同...
2011-02-23 -
計劃受孕前對衣著有特殊要求嗎？
在計劃受孕日前，男女雙方均不宜穿緊身褲，如尼龍褲、牛仔褲等。因為這些織物透氣性差，容易給病菌形成滋生的溫床，使女方患陰☆禁☆道炎幾率增大，直接影響受孕成功；使男方睪丸壓向腹部，增加睪丸的溫度，使其生精功能...
2011-02-19 -
孕前該如何改變運動常規
相關標簽：孕前,運動 由于每個女性的身體都與別人的不一樣，制訂具體的運動建議相當困難。如果月經不規則或沒有月經(三個多月沒有經血)，那我建議你去看婦產科醫生。如果是熱心的長跑運動愛好者，月經經期短或...
2011-03-15 -
懷孕前應注意減肥和運動
傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚后成為被動懷孕者，因此根本無法討論計劃懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛煉。很多女性在懷孕后發現自己的身體不適于生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終止懷...
2011-03-03 -
優質寶寶源于孕前好計劃
優生優育始于孕前。如果有一天你們決定要個可愛的寶寶，別忘了先擬訂一份詳細的孕前計劃，這樣可為健康寶寶的到來做好充分的準備。 第1階段(孕前10個月) 【調整生活方式】 準爸爸、準媽媽首先...
2011-03-18 -
完美孕前計劃生健康寶寶
優生優育始于孕前。如果有一天你們決定要個健康活潑的寶寶，別忘了先擬訂一份詳細的孕前計劃，以更好地迎接健康寶寶的到來。 第1階段（孕前10個月） 【調整生活方式 準爸爸、準媽媽首先要戒煙禁酒。酒精...
2011-03-04 -
孕前適宜而有規律運動有助於受孕
夫妻倆如何打算生寶寶啊，那就在懷孕前適宜而有規律運動，這樣有助於受孕。 傳統的觀念告訴我們，女性懷孕時大都儘量減少體育活動或運動。而隨著科學與醫學的進步，越來越多的證據表明，夫妻雙方在計畫懷孕前...
2017-02-15 -
懷孕前不做劇烈運動
孕婦應該從備孕期間就開始制定適量運動的量，如果在某些關鍵時期可以適當的增加量，不過運動更多的是為了增強身體素質，身體好了後精子和卵子的品質自然有所提高，那麼想要優生胎兒也就沒有這麼難了。只是...
2017-02-15 -
孕前劇烈運動會降低精子密度
小王身強力壯，但結婚後一年妻子卻一直未懷孕，這可急壞了小王的父母。小王夫婦來到醫院做了檢查。妻子未發現有什麼問題，而小王卻被發現精子密度偏低，並且精子活動力顯著下降，活力最好的精子只有不到4%(正...
2017-02-16 -
孕前、孕中、孕後適合懷孕媽媽做的運動
懷孕的過程是很幸福的，不過孕媽咪經常擔心懷孕期間不只北鼻，自己的身材也一夜長大了。其實孕婦也能做適當的運動，讓生產過程更加順利！以下就要告訴你孕前、孕中、孕後都適合做的孕婦運動。 懷孕期可做哪些運...
2017-02-16 -
飲食運動助你孕前排清體內毒素
孕前排毒可能你沒有聽過，但是“喂人們服霧”有沒有聽過？黃褐斑有沒有聽過？便秘有沒有聽過？這些東西其實就是人體內的毒素，這些毒素不僅僅在你的體內駐紮開party，如果不清除的話，還會毒害你的下一代呢...
2017-02-18 -
孕前爸爸六個月內應避免劇烈運動
專家介紹，劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡萄糖會在缺氧的狀態下發生無氧酵解，同時產生大量乳酸等酸性代謝產物。這些酸性代謝產物隨血液迴圈進入睾丸後，會導致氧化...
2017-02-18 -
孕前做做性☆禁☆愛運動 好處多多
曾有人將性☆禁☆高☆禁☆潮與運動方式結合起來做過調查，發現各項運動愛好者的性☆禁☆高☆禁☆潮幾率如下： 愛好普拉提者，100%都能獲得性☆禁☆高☆禁☆潮; 高爾夫對應比率為77%; 滑輪為67%; 快走為58%; 慢跑和游泳都為55...
2011-07-28 -
懷孕前也要注意減肥和運動
過胖的女性在懷孕後極易出現孕期糖尿病。夫妻雙方計畫懷孕前的3個月，共同進行適宜與合理的運動或相關的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各自的身體素質，為懷孕打下堅實的基礎。 傳統的觀...
2008-11-10 -
懷孕前怎樣做運動鍛煉
產後身材的恢復取決於孕前的運動鍛煉，兩者之間有著千絲萬縷的聯繫，而且孕前做固定的運動鍛煉，有益於身體健康，如此一來孕期胎兒發育的會更健康，相對而言產後恢復當然也受益，不是嗎? 一般來說，產...
2015-02-09
