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孕前媽媽要做好的營養準備
如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起，諸如適當參加一些活動，避免不良生活因素的干擾，特別是注意科學飲食，為胎兒發育提供足夠的營養素等。然而，營養專家認為，上述這些準備應當再向前推移，尤其是在...
2012-03-21 -
孕前體檢項目及時間
如果懷孕后才發現自己感染了某些疾病，那么你很可能會面臨一些痛苦的選擇：是終止妊娠?還是冒險繼續懷孕?其實這些完全可以靠孕前檢查來避免。 一般體檢不能代替孕前檢查 很多人都有這樣的想法：自己在單...
2012-05-20 -
遺傳疾病咨詢應在孕前開始
20世紀50年代發現DNA結構后，遺傳學的研究以驚人的速度發展起來。人類基因圖譜工程是一項巨大的科學項目，旨在為出現于人類染色體中的所有基因列出一個順序來，我們最終就能找到所有在我們體內發生的遺傳...
2012-02-21 -
孕前飲食決定寶寶性別
盡管生男生女的比例是一種天然的平衡，非常有意思的事實是，天然的性別分布，男和女幾乎相等。如果這個性別的比例破壞了，它會帶來不少社會問題和有關疾病。 決定性別在于X型與Y型兩類精子，這二型之間有許...
2012-03-12 -
20、30、40歲女人如何鍛煉
20歲到40歲,是女人的黃金年齡,如同花朵從蓓蕾初綻到迎風怒放的過程。想要在這20年里始終保持健康和性☆禁☆感,平時的健身鍛煉就必不可少。不過,不同年齡的女人,只有采用適合自己年齡段的健身計劃,才能在人...
2012-03-23 -
孕前好保養 決定優生成敗
孕前的保養要怎樣注意一下呢？因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了。孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。因此，葉酸、B12必須同時補充。...
2012-03-13 -
孕前必須禁忌的四大食品
孕前的飲食和用藥很重要喔，因為，它們是孕育健康寶寶的必要前提。 你想擁有健康的寶寶嗎？那么你一定知道，胎兒的孕育始于精子與卵子的結合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明...
2012-05-20 -
全面備孕：孕前營養充電
孩子的健康聰明，這與孕期營養有很大關系，但只關注孕期的營養還不夠。近年研究表明，夫妻雙方應該從孕前就注意營養充電，也就是說注意日常飲食和營養攝取，這樣才會使精子和卵子更具有活力，使自己如愿以償。 ...
2012-05-08 -
京準孕婦將享孕前保健
4月13日，北京市衛生局召開婦幼工作會，副局長梁萬年部署今年婦幼工作重點時提出，今年出生缺陷監測工作不僅在醫院展開，還要在全市啟動以人群為基礎的出生缺陷監測工作。此舉意味著，對出生缺陷的監測將由原...
2012-03-08 -
白領女性孕前須知
多在寫字樓中工作，環境優雅，舒適，遠離風吹日曬，但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。以下是計劃懷孕的女性和準媽媽們必須知道的辦公室殺手。 1、電腦：電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。...
2012-03-10 -
從懷孕前開始運動的4理由
生命在于運動，這在準備懷孕的過程中顯得更為重要.人們認同懷孕期間要適度運動,并保持健康生活習慣.其實這已經晚了。最新觀點是,運動要從懷孕前開始. 孕前運動4大理由 懷孕前適當鍛煉,可以增強母體...
2012-05-30 -
孕期鍛煉項目如何安全優選
準媽媽好像除了家中靜坐或外出散步，就想不到其他適合自己的運動方式了。其實，散步、游泳、瑜珈和舉重訓練，都是最適合準媽媽的4種安全鍛煉項目，只是你需要學會如何適應才安全。 為什么要堅持運動 當知...
2012-03-25 -
懷孕前應該注意哪些生活習慣？
你已經決定是時候要一個小baby了。但你做好準備了嗎？現在開始改變一些生活習慣，你就可以盡可能給你的小baby一個良好的起點。 改善飲食：適當的營養對健康的懷孕期和健康的寶寶非常必要。 實現健...
2012-03-25 -
孕前體重影響寶貝的未來
專家建議女性在懷孕前除了要營養均衡地攝取蔬菜、水果和蛋白質等食物外，還要注意有規律地運動健身，防止超重。越來越多的研究發現，體重適宜的女性生出的孩子會更健康。美國俄亥俄州大學的研究者通過查看302...
2012-03-09 -
嬰幼兒也需要體育鍛煉!
每到冬春季節，許多孩子都會患呼吸道感染疾病，有的還反復感染，久治不愈。其中一個很重要的原因就是，父母對孩子的體育鍛煉重視不夠。絕大多數家長對孩子的溫飽、健康、智力甚至連心理都是關心備至的，這是好現...
2012-03-25 -
孕前營養
許多準備懷孕的婦女告訴 她們喜歡漢堡包、馬鈴薯片以及其他一些沒有營養的食物，而且她們不愿放棄這些食物。她們擔心這些飲食習慣是否會影響妊娠。答案是肯定的。少吃沒有營養的食物，多吃新鮮的有營養的食物...
2012-03-23 -
孕前三個月
孕前三個月 孕前二個月 孕前一個月 意外懷孕 最佳懷孕時間(圖) >> 恭喜，你懷孕啦！ 孕前三個月 ◎ 生育年齡：男女的最佳生育年齡為24－30歲。這時期生育力最旺盛，精子和卵...
2012-03-11 -
孕前最不應該吃的13種食物
要想孕育一個完美寶寶，孕前就要改掉一些不良飲食習慣。那么，這些不良飲食習慣具體有哪些呢?紹。 小玉讀大學的時候，同學們為她取了一個綽號：兔子。因為她一看見胡蘿卜就口水直流，非吃不可。結婚5年后，...
2012-02-28 -
學九個一的孕前準備計劃
你和你的他也許正在計劃要個健康聰明的寶寶，可又苦于不知從何做起，那就跟隨我們一起來做。 熱點推薦： 文章排行榜： 孕期檢查全面指導計劃 直擊80后奶爸在美陪產全程 280天孕產檢查精準時間表 女...
2012-02-29 -
孕前需要做哪些體檢?
1.血常規(血型)：及早發現貧血等血液系統疾病，因為如果母親貧血，不僅會出現產后出血、產褥感染等并發癥，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長發育落后等。 2.尿常規：有...
2012-05-29
