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兒童哪些食物不宜多吃 兒童飲食原則
一、兒童不宜多吃的食物 1.果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們為了能夠吸引兒童們的注意力，在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中，為了達到更好的效果，還會加...
2017-02-11 -
秋季孕前飲食 備孕需先調身體
一、秋季孕前飲食之多喝湯 在孕前飲食中，喝湯是少不了的。特別是在秋季的時候，備孕的人想要提高自己的身體狀態，還是需要合理的準備飲食。比如在中餐以及晚餐方面，我們可以自己熬煮一些比較滋陰的湯。...
2017-02-11 -
秋季備孕吃什麼好 秋季備孕的飲食原則
其實在備孕的時候，還是沒有什麼太大的忌口的。在秋天，男女要多吃新鮮的蔬菜水果。下面小編來推薦幾個。 備孕吃什麼一：秋梨 秋季乾燥，吃秋梨可以清熱降壓，被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果...
2017-02-11 -
孕前飲食 吃這些有助提高卵子活力
受孕的關鍵，是卵子和精子的品質決定的。因此，不論是男性的精子還是女性的卵子，品質不好，都會影響到女性是否能正常懷孕。如果你有計劃懷孕的打算，在備孕前3~6個月前，就要有意識的增強精子和卵子活力了...
2017-02-11 -
孕前飲食調理的3大營養重點
孕前營養飲食有三個重點 我們常常說懷孕了要注意補充營養，因此也忽略了懷孕前也要注重補充營養了，因為從孕媽咪先天性體質從體內受精卵形成的那一刻起就已經決定了寶寶的健康和智力，因此，父母孕前的飲...
2017-02-11 -
備孕成功經驗之孕前飲食
一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。 1、豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。 2、韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。 3、鮮蔬果...
2017-02-11 -
孕前飲食之排毒食譜
清炒豬血 原料：豬血500克，薑5克，食油30克，料酒3克，味精少許，鹽適量。 製作：將豬血切成大塊，放人開鍋水中氽一下，撈出濾幹水分，切小塊;薑洗淨，切絲;鍋內放油後，燒至七成熱，下豬血及...
2017-02-11 -
月子餐要這樣吃 媽媽須知月子期間要遵守飲食原則
懷胎十月，一早分娩。在這段漫長的日子裡，咱們的媽媽因為懷孕因為分娩，其身體已經發生了很多的變化。尤其是在“一早分娩”之後，咱們的媽媽可以說是氣血皆虧。 這個時候咱們的媽媽就需要在坐月子的時候通過食補...
2017-02-11 -
寶寶飲食原則 寶寶秋季如何飲食
一、寶寶秋季飲食原則 1.注重食物的滋陰潤肺 秋季的時候，由於氣候的影響，很容易出現秋燥的問題。秋季飲食中，要注意讓寶寶吃一些滋陰潤肺的食物，對於寶寶的健康更有幫助。比如一些山藥和紅棗等燉...
2017-02-11 -
計畫懷孕前不能吃什麼 准媽媽要注意的孕前飲食
1、避免吃人參、桂圓：中醫認為孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。因此，建議您食用前謹慎考慮。 2、避免吃醃制食品：這類食品雖...
2017-02-11 -
懷孕13周飲食原則
1、孕媽媽到了這周回變得胃口大開，胎寶寶的營養需求也加大了。孕媽媽可以放心地吃各種平時喜歡但因為擔心發胖而不敢吃的東西了。 2、再好吃、再有營養的食物都不要一次吃得過多、過飽，或一連幾天大量食用...
2017-02-12 -
孕婦吃早餐有啥禁忌嗎 孕媽須知孕婦早餐飲食原則
對於孕媽媽而言，自從懷孕之後在很多事情方面就都有了禁忌。其中，飲食的禁忌那可以說是最多的。這也讓咱們的准媽媽感到頭疼。 其實，小編想要告訴各位准媽媽，在孕期飲食方面，其實很多都是營養食物，這不僅僅對...
2017-02-12 -
孕22周飲食原則
由於准媽媽在孕期，尤其是在這個時期容易發生口腔問題，不僅會危害准媽媽的身體健康，還會威脅胎寶寶的安全。所以，在飲食方面應儘量避免攝入不利於口腔健康的食物，如蛋糕、甜麵包、糖果、餅乾、含糖飲料等甜食...
2017-02-12 -
孕期四大黃金飲食原則 新准媽媽你吃對了嗎
孕期要少食多餐次，即使孕婦沒有感到饑餓，寶寶也可能餓了，所以盡力每4個小時吃一次東西。假如你有噁心、嘔吐、厭食、燒心或者消化不良等反應，吃東西簡直就是受罪，那麼你可能會發現，每天吃5~6頓飯，每餐都...
2017-02-12 -
讓媽媽順利分娩的飲食原則
想順產的媽媽飲食原則就是合理營養，控制體重。准媽媽都很重視飲食營養，如果暴飲暴食，不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時就不容易順利通過產道。 寶寶的體重如果...
2017-02-12 -
懷孕八個月飲食原則
預防便秘，由於胎兒增大壓迫腸胃消化道，造成腸蠕動減慢，加上腹部增大，缺乏運動，所以更容易發生便秘。這個月要特別注意便秘的預防，為分娩做好準備。 多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、蘋果、桃子、全穀類...
2017-02-12 -
懷孕九個月飲食原則
進入懷孕第9個月，在為准媽媽安排飲食時，應著重注意使胎兒保持—個適當的出生體重。因為出生體重過低或過高均會影響嬰兒的生存品質和免疫功能。孕婦宜少食多餐，每餐進食不多時，可以適當加餐來保證營養的總量...
2017-02-12 -
月子飲食原則
1、不宜快速進補，以免得不償失。新媽咪大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯也不要過鹹。 2...
2017-02-12 -
冬季月子飲食原則
禁寒涼 冬天坐月子時期的飲食，媽媽們記住一點，就是要“禁寒涼”。坐月子，產婦應吃些營養高、熱量高且易消化的食物。同時要多喝水，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。 產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼...
2017-02-12 -
剖腹產後減肥飲食原則
很多新媽媽對於剖腹產後如何減肥都十分關注,首先你必須在飲食上大下功夫,調理的好以後身材不但恢復得好,身體也更健康. 第一要防止進補過量,中醫講虛則補之,實則瀉之,對於體內缺少的,可以補,但必須補...
2017-02-12
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4回答
懷孕前做哪些準備？孕前飲食做哪些準備？
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3回答
坐月子期間飲食原則是什麼
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3回答
懷孕前飲食上需要注意什麼？
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1回答
準備懷孕前飲食要怎麼調整？
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孕前飲食有什麼要注意的？
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孕前飲食要怎麼調整？
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1回答
懷孕前飲食上有什麼要注意的？
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1回答
孕前飲食注意事項有哪些？
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1回答
懷孕前飲食搭配？
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1回答
想要順產孕期有哪些飲食原則？擔心自己長太胖以及胎兒過大不好順產，在孕期堅持怎樣的飲食原則有利於順產？