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懷孕初期飲食-辯證用膳
婦女懷孕初期,時而出現輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀,中醫認為這是因月經閉止,沖脈之氣(沖為血海)不得下行而向上沖逆,影響胃氣和降所致,一般視為是妊娠應有的反應。妊娠惡阻則是指婦女懷孕以后,1-3...
2011-03-13 -
懷孕后期,常會有心灼熱感,該怎么辦?
懷孕期由于荷爾蒙的分泌會使胃與食道間的賁門變得較為松弛,易造成胃酸逆流至食道;再加上懷孕后期擴大的子宮會往上頂,壓迫到胃,使得胃中食物向腸道移動的速度變慢,胃液被壓迫往上而造成心灼熱。 改善方法...
2011-03-12 -
孕期飲食與新生兒睡眠有關
美國研究人員發現,母親孕晚期3個月攝入足量的脂肪酸二十二碳六烯酸(dha),所生孩子的睡眠形式會更健康。 康涅狄格大學的奇魯庫博士和其同事指出,嬰兒不同睡眠階段的時間分配可反映其大腦發育是否正常,...
2012-03-10 -
孕后期準媽媽的異常現象
一、避免孕后期的腰背疼 隨著妊娠月份的增加,孕婦的腹部逐漸突出,使身體的重心向前移。為了保持身體的平衡,在站立和行走時常采用雙腿分開、上身后仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外...
2011-03-12 -
調整孕晚期飲食結構(圖)
看著自己膨隆的大肚子,準媽媽有些不安起來。孕晚期,怎么吃才科學? 營養是不是過剩了? 孕中期的美好時光很快就過去了,亦婷進入了孕晚期,也就是妊娠的最后3個月。亦婷現在大腹便便,行動不如以前靈...
2011-03-16 -
孕后期小心“痔瘡”來襲
已經有8個月身孕的佳萍最近一段時間飽受痔瘡的折磨。聽聽她是怎么說的吧。從懷孕7個月的時候我就有點便秘,向周圍的準媽媽們咨詢,她們幾乎都遇到過這種情況,但不需要藥治,等孩子生下來后自然就會消失的。所...
2011-03-03 -
孕婦在懷孕后期經常吃魚可加速寶寶成長
倫敦6月2日電 英國布里斯托爾大學最近進行的一項調查顯示,孕婦在懷孕后期經常吃魚可以加速寶寶的成長,減少新生兒體重不足的幾率。 研究人員在對英國西南部的1.15萬名懷孕的“準媽媽”進行了追蹤調...
2011-03-12 -
孕早期飲食安排原則
不喝或少喝含酒精飲料:長期飲酒或飲含酒精的飲料會影響母體健康和胚胎發育。對于不含酒精的軟飲料如汽水、茶及咖啡因型可樂少量飲用。但近年來有人提出,咖啡因可能對胎兒發育不利。因此,茶及咖啡因型可樂應予...
2011-03-06 -
懷孕后期甲狀腺腫大怎樣治療
家族成員中有患甲狀腺疾病者,其他成員也較一般人易得甲狀腺疾病。問題是甲狀腺疾病包含甚廣,例如: ● 甲狀腺功能亢進(有不...
2012-06-02 -
孕期飲食影響孩子哮喘發病率
來自蘇格蘭及荷蘭的研究員對超過1200名從出生前到5歲間的孩童進行調查,發現女性在懷孕期間吃蘋果和魚可以減少孩子的哮喘與過敏癥的發病率。 這項研究對32周孕婦經常進食的食品作了詳盡的調查,當孩...
2012-06-16 -
孕后期為何宮縮頻繁
隨著孕期的推移,不少的年輕孕婦,已經步入懷孕的晚期時間了,然而會發現宮縮很頻繁的情況發生,這樣就讓孕媽媽們驚慌了,所以想知道在孕后期為什么會頻繁宮縮呢?那就趕緊隨著生育健康網的介紹來看看以下的內...
2012-06-22 -
嬰兒期飲食影響寶寶一生
嬰兒期飲食影響寶寶一生 美國波士頓力夫特大學人類營養研究中心能量與代謝研究室主任蘇珊.羅伯特博士說:“我們寶寶期所吃的東西,能影響我們的身體、健康、甚至整個的一生。”她認為,在兩個主要的生長加速期—...
2011-10-03 -
嬰兒時期飲食嚴重影響身高
調查發現,1990年至1998年,我國5歲以下兒童身材矮小平均發生率由32.8%下降至16.7%,城市從9.4%下降至4.1%,農村從41.4%下降至22.0%,但目前5歲以下兒童中仍有1/5身材...
2011-09-25 -
孕期飲食熱量低易致早產
新西蘭研究人員發現,給懷孕的羊喂食低熱量飲食可導致早產危險增加。 在人類,早產兒易出現心理和身體問題,但多數情況下早產的原因不清。奧克蘭大學的frank h. bloomfield博士指出,該研...
2011-03-12 -
準媽媽孕期飲食需按標準來
準媽媽吃得又好又多,就能使肚子里的寶寶健康且營養全面嗎?一項網絡調查結果顯示:目前孕產婦營養過剩比例偏高,超過半數的受訪者認為自己孕期營養知識不足夠。 六成“準媽媽”大補特補 懷孕后,家里長輩都會給...
2011-02-27 -
鰻魚飯-胎兒大腦發育孕后期
鰻魚飯-胎兒大腦發育孕后期 原料:鰻魚150克、筍片50克、青菜100克、米飯100克。 制法: 1、鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調味品,腌制片刻。 2、打開烤爐或烘箱,溫度調至攝氏18...
2011-03-12 -
孕婦孕期飲食五大誤區
孕婦多喝骨頭湯,認為這樣就可以補鈣;多吃動物胎盤,就能安胎……這些都是民間盛傳的孕婦飲食保健秘方。 營養學專家指出,其間的說法良莠不齊,準媽媽還是應該科學安排膳食,確保營養平衡。常見的孕期飲食誤區...
2012-02-11 -
金蛋牛肉煮菠菜-孕婦懷孕后期補鐵
金蛋牛肉煮菠菜-孕婦懷孕后期補鐵 材料:牛肉200克,菠萊300克,咸蛋1只,姜片3克。 腌料:鹽2克,生抽3克,雞蛋半只,生粉5克,嫩肉粉2克,糖3克。 調料:鹽2克,糖3克,雞粉3克,...
2011-03-12 -
孕期飲食千萬別這樣搭配
孕期飲食如果搭配不當的話,不僅得不到應有的營養,而且還會對孕婦及胎兒的身體造成一定的影響。然而,在懷孕之后媽媽們特別注意,孕期飲食并不是食物品種越多營養越豐富就越好,但有些看似營養豐富的食物被吃時...
2011-03-12 -
孕期飲食的十大禁忌
孕婦,作為特殊的人群,在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,應當注意以下十不宜,以利孕育健康而聰穎的小生命,有助優生。...
2011-03-07
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備孕期飲食上應注意哪些
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備孕期飲食上需要注意什麼呢?
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備孕期飲食上應該注意些什麼?
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懷孕期飲食主要有什麼禁忌呢?
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哺乳期飲食如何調理?
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准媽媽預產期飲食注意事項
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准媽媽預產期飲食注意啥?
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准媽媽在哺乳期飲食要注意些什麼?
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孕早期飲食需要怎麼樣添加啊?
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懷孕期間能吃亞麻酸麼?我想知道孕期飲食的方法。