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孕婦懷孕中期的運動安全
當懷孕到孕中期時，胎兒穩定許多，自然可選擇的運動項目也會多很多，所以適當的增加運動選擇和運動量是合理的，胎兒的健康其實和運動是分不開的，孕婦在運動的同時也是在不斷的鍛煉胎兒，讓其健康。 懷...
2017-02-16 -
孕中期是孕婦的最佳運動期
懷孕期間適當的運動其實對孕婦來說是很安全的，而且有利於媽媽和胎兒的健康。在孕期，其實到了4~7個月的時候是孕婦的最佳運動期。因為在懷孕前3個月因為胎兒還不穩定，運動過度極易造成流產，而到了孕7...
2017-02-16 -
孕婦孕中期的胎教技巧
同胎兒說話是孕婦需要做的功課，在懷孕中期更要好好和胎兒溝通，說說話，這樣才不會讓胎兒對你的聲音不熟悉，寶寶出生後很難親密相處。孕婦不要以為胎教很難，這都是有技巧的，只要掌握好久不難。 孕婦...
2017-02-16 -
孕婦孕中期胎教怎麼做?
孕婦在孕中期進行胎教，方法的選擇不要單一，撫摸胎教，音樂胎教通通可以選擇。不過音樂胎教時音量的大小仍需控制，聲音大對胎兒影響不好。 4～5月胎教 懷孕4個月後，孕婦做的胎教操可以變的更有...
2017-02-16 -
孕婦懷孕中期的營養學
孕婦在懷孕中期時注意營養攝取，要知道關鍵時刻營養可是影響的關鍵，胎兒發育健康需從飲食出發。孕婦不要以為營養學很簡單，只要把胎兒需求的營養補足就健康了，不見得，有時候搭配不合適反而更影響健康。 ...
2017-02-16 -
孕中期才喝孕婦奶粉是不是太晚了
白領許小姐：我現在懷孕22周了，聽朋友說孕婦奶粉很好，需要喝嗎，現在才喝是不是有點晚了? 專家解答：孕婦奶粉在普通奶粉的基礎上，強化了很多孕期需要的營養素，這些營養素跟胎兒發育和孕媽咪健康密切相...
2017-02-16 -
孕中期才喝孕婦奶粉來得及嗎
問：我現在懷孕22周了，聽朋友說孕婦奶粉很好，需要喝嗎，現在才喝是不是有點晚了? 專家解答：孕婦奶粉在普通奶粉的基礎上，強化了很多孕期需要的營養素，這些營養素跟胎兒發育和孕媽咪健康密切相關，例如...
2017-02-16 -
豬肝粥-孕中期孕婦補充鐵質食譜
豬肝粥 材料:米100克、豬肝150克 調料:鹽、雞精、料酒各適量，蔥花、薑末各1小勺 做法: 1.將米淘洗乾淨;豬肝洗淨，切成薄片，裝入碗內，加蔥花、薑末、料酒和少許鹽抓拌均勻，醃10分鐘。 2...
2017-02-16 -
胡蘿蔔牛骨湯-孕中期孕婦胎兒補充鈣質
胡蘿蔔牛骨湯 材料:牛骨500克、胡蘿蔔300克 調料:薑5片,鹽、雞精各適量 做法: 1.將牛骨洗淨，用刀背拍裂,放入開水中燙煮5分鐘,取出沖淨。 2.將胡蘿蔔去皮，切大塊備用。 3.將牛骨和薑...
2017-02-16 -
妊娠中期孕婦的運動有哪些？
散步是這期間孕婦最好的運動方式。 除此之外還可做中期妊娠的保健操。 (1)練習盤腿坐。 早晨起床和臨睡時盤腿坐在地板上，兩手輕放兩腿上，然後兩手用力把膝蓋向下推壓，持續一呼一吸時間，即把手放開。如...
2017-02-16 -
孕婦前三個月嗜睡怎麼辦
大部分孕媽媽的其中一個妊娠反應就是嗜睡。孕婦嗜睡可能與懷孕後體內激素的變化有關。懷孕初期，孕婦嗜睡是正常的生理現象，那麼，對於懷孕三個月嗜睡怎麼辦呢？ 已經懷孕3個月零幾天了，我怎麼還是特別的嗜睡...
2017-02-17 -
孕婦在妊娠中期的一些胎教任務
妊娠中期，胎動的出現和妊娠反應的消失給孕婦帶來身心的變化。胎動，就如同新生命的覺醒，使孕婦第一次真正地體驗到腹中小生命的存在，給母親帶來了責任感和幸福感。創造和孕育生命的幸福和價值激發了母性意識的...
2017-02-18 -
孕婦懷孕中期食譜及注意事項
孕中期食譜概述 孕中期是指懷孕的4～6個月即第13～24周。在這一期間，胎兒和母體都有了顯著的變化。胎兒各器官系統迅速增殖發育，而母體的體重也增加很快，並且孕吐已經結束，孕婦的心情會比較舒暢，食欲...
2012-12-04 -
孕中期吃什麼水果好 孕婦飲食禁忌需注意
孕中期吃什麼水果好？ 1、富含維生素C的水果 柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利於鐵的吸收。 2、富含有胡蘿蔔素的水果 黃色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡蘿蔔素，即植物型的維生素A...
2016-12-16 -
孕中期孕婦的變化
孕四月 體型：現在，你看起來很像個孕婦了，腹部開始變大，原來的衣服開始變得不合體了。體型變化大的孕媽媽，現在可以考慮穿孕婦裝啦。 子宮：你的子宮長大並長出骨盆，肚臍下會有明顯的凸痕，媽媽可以在肚...
2015-01-20 -
孕婦孕中期愛愛控制次數
孕婦懷孕中期愛愛需謹記原則，尤其私密☆禁☆處的衛生清潔，女性的陰☆禁☆道容易感染細菌，而孕期抵抗力下降，受感染率增加，未免胎兒深受其害，控制愛愛次數非常必要，方式的選擇亦是如此。 孕中期性☆禁☆生☆禁☆活的好處 ...
2015-07-31 -
孕婦做運動脈搏勿超140次/分 孕中期再做瑜伽
順產有利於母嬰健康的觀念，已經逐漸深入人心。很多孕婦在整個孕期都希望能通過運動為日後的順產分娩做準備。運動方式多式多樣，有打球、跑步、跳繩、游泳、舉重、散步、瑜伽等等，是否每一樣運動都適合孕婦呢？...
2016-12-20 -
孕中期孕婦乳☆禁☆房護理注意事項
每位女性都希望擁有美麗的乳☆禁☆房，乳☆禁☆房不僅具有哺乳功能，更是性☆禁☆感和女性特徵的代名詞。健康就是美，如何在這一特殊時期護理好乳☆禁☆房對產後的順利哺乳十分關鍵，而對哺乳期後乳☆禁☆房的恢復也是非常重要的。 從懷孕5個...
2015-02-03 -
孕中期孕婦乳☆禁☆房護理的注意事項
每位女性都希望擁有美麗的乳☆禁☆房，乳☆禁☆房不僅具有哺乳功能，更是性☆禁☆感和女性特徵的代名詞。健康就是美，如何在這一特殊時期護理好乳☆禁☆房對產後的順利哺乳十分關鍵，而對哺乳期後乳☆禁☆房的恢復也是非常重要的。 從懷孕5個...
2015-10-27 -
懷孕中期孕婦可加大運動量
*啞鈴操 懷孕四個多月時，我在音樂廳主持一場大鍵琴家蘇晶晶的演奏會，當時小腹還不明顯，不過體重已經增加了好幾公斤。那晚我穿著細肩帶禮服，老公在電視上看到我，說我手一舉起來，他就看見我的手臂在“地震...
2016-06-21
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1回答
懷孕初期嗜睡正常嗎？懷孕中期睡覺需要注意什麼？
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孕婦中期吃什麼能補鈣？
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5回答
孕婦中期吃什麼鈣片好？
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5回答
孕婦中期吃什麼補鈣,可以買一些老豆腐吃了補鈣嗎?
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4回答
孕婦中期吃什麼水果好?
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1回答
孕婦中期吃什麼水果好
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2回答
孕婦中暑可以用十滴水嗎？
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1回答
孕婦中暑可以刮痧嗎？
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1回答
孕婦中暑用藥注意事項？
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3回答
孕婦中暑感冒怎麼辦？