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注重早期營養，孩子更聰明
智商高低與遺傳、營養狀況和腦的使用有一定關系。但相對而言，腦發育期間的營養狀況，往往具有更為重要的地位。如果您想使孩子更聰明，不僅要注意嬰幼兒時期的營養，還要十分注意懷孕期和哺乳期間母親營養。...
2011-03-04 -
孕期營養素過剩危害BB健康
懷孕4個月，張琳的飲食很正常，為了不讓寶寶輸在起跑線上，除了服用某品牌營養補充劑外，還喝孕婦奶粉，兩者都是按說明書使用的。最近她感覺到腹脹，便很擔心是不是服用了過多的營養品造成的。 張琳的腹脹是不...
2012-02-28 -
孕婦要注意的孕期營養七忌
(1)忌偏食挑食：有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內臟如豬肝等，有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養單一。 (2)忌無節制的進食：有的孕婦不控制飲食量。想吃什麼吃...
2011-07-14 -
孕婦須知：再談孕期營養
近來太忙，年前年後都難抽出時間更新博客，心裡老惦記這件事，終於忙裡偷閒寫一篇。有網友說：這個博客不辦了。不是的，我還要繼續寫下去，把我在婦幼方面的知識和經驗和大家分享。 水果、蔬菜、肉蛋、乳製品，孕...
2017-03-05 -
孕晚期營養調整七大原則 孕婦一定要遵守
孕晚期營養調整7原則 1、 多吃優質動物和大豆蛋白 准媽媽在懷孕晚期，為了滿足胎兒的生長需要、分娩過程中身體消耗及產後流血等，均需補充優質蛋白質。同時，攝取豐富的蛋白質還有助於產後旺盛地泌...
2017-03-10 -
小片葉酸能夠幫助孕婦補充足夠的孕期營養
葉酸是一種對胎兒發育非常重要的維生素，但現在市面上存在著兩種葉酸劑型，一種是5毫克劑型，另外一種是每片0.4毫克的小劑型。孕婦在服用時切記要服用小片。 婦女懷孕後缺乏葉酸可造成胎兒神經管畸形以...
2017-03-11 -
孕期營養：職場孕婦如何補營養
對於忙碌的上班族，一日三餐常常是這種情形：早餐邊走邊解決，午餐以速食為主，晚餐買些外賣食品回家吃。這樣的飲食方式對身體健康不利。女性如果懷孕了，就更不能再這樣安排飲食了。 職場孕媽,孕期...
2017-03-13 -
孕婦的孕期營養午餐食譜精選
一、午餐肉鮮蘆筍 食譜原料：午餐肉罐頭半盒、蘆筍500克，胡蘿蔔數片，薑片適量，玫瑰露酒、托油、生抽、臼搪、水澱粉、香油、胡椒粉、高湯各適量。 製作方法： 1、午餐肉罐頭切適於入口的小...
2017-03-13 -
孕早期營養不良對於孕婦的危害
這兩種態度都有些極端，在整個孕期，孕婦營養的質和量都很重要，如果營養素缺乏則可能導致母體、胎兒的異常，引發機體的病理生理改變，致使胎兒畸形、流產、早產、妊娠期貧血、妊娠期高血壓疾病、胎兒生長受限及...
2017-03-13 -
大多孕婦會患上孕期營養恐懼症
大多孕婦患上營養恐懼症 營養並非越多越好 據瞭解，現在准媽媽和家屬大多懷有一種在懷孕期多吃多補的心理。不論高級白領還是普通工薪族，很多准媽媽都認為，只要是對胎兒有幫助的東西，不論多貴...
2017-03-14 -
孕婦如何控制體重瘋長 做到這四點保證孕期營養又不發胖
1 孕婦如何控制體重瘋長：科學的飲食 孕期均衡的膳食可以滿足孕婦和胎兒的生理需要，食物多樣、葷素搭配、粗細結合，在控制好食物攝入量的前提下，多吃蔬菜，利用膳食纖維增加飽腹感。 建議： 准媽...
2017-08-25 -
孕期營養攝入有標準 教你孕婦怎麼樣長胎不長肉
一旦准媽媽確認懷孕成功以後，接下來，要做的事情就是小心安胎、養胎、保胎。而孕期裡的飲食補充則是最關鍵的環節，有的准媽媽擔心懷孕以後，猛吃猛喝會影響自己的身材，加之胎兒的逐漸發育成長，就更顯得孕媽媽身...
2017-12-15 -
孕婦飲食：孕期營養過剩有什麼危害
許多孕媽媽為了給胎兒足夠的營養，就不斷地從各方面補充營養。孕媽媽補充營養是否越多越好，營養過度有危害嗎？答案是肯定的，跟著小編一起來看看，孕期營養過剩有哪些危害？孕期如何科學的補充營養？ 現在的家...
2016-09-01 -
孕婦吃什麼好 孕期營養補充四重奏
懷孕階段，孕婦的營養至關重要，孕期補充哪些營養、如何補充營養都是有講究的，下面小編為您介紹孕期該如何科學補充營養。 懷孕階段，孕婦的營養至關重要，孕期補充哪些營養、如何補充營養都是有講究的，下面小...
2016-09-01 -
孕期營養補充原則 孕婦不能吃哪些食物
孕婦吃什麼好？孕婦不能吃哪些食物？相信這是孕媽媽搜索頻率最高的關鍵字，孕婦營養補充是要講究方法的，在不同的孕期，營養補充方式就有所不同，那麼，孕婦該如何補充營養呢？孕婦不能吃哪些食物呢？ 孕婦吃什...
2016-09-01 -
【孕期營養】孕中期媽媽這樣吃
進入孕中期，胎寶寶的生長發育增快了，准媽媽也逐漸適應了孕期的身體變化，噁心、嘔吐等不適症狀消失，身心安寧，食欲旺盛，對各種營養素的需求量顯著增加。這個時候是准媽媽補充營養的良好時機，但應注意避免飲...
2017-02-18 -
六大孕期營養誤區 孕婦需注意
孕期合理的飲食可以促進寶寶健康發展，不過面對各種營養秘方，孕婦也犯了愁。有的人說吃豬肝可以補血，有的人說不能吃西瓜會導致早產，有的人又說一定要喝孕婦奶粉，否則營養跟不上。這些不同的傳言，孕婦們難以區...
2015-11-13 -
孕晚期營養調整七大原則，孕婦一定要遵守
孕晚期營養調整7原則 1. 多吃優質動物和大豆蛋白 准媽媽在懷孕晚期，為了滿足胎兒的生長需要、分娩過程中身體消耗及產後流血等，均需補充優質蛋白質。同時，攝取豐富的蛋白質還有助於產後旺盛地泌乳，並使...
2010-11-25 -
均衡孕期營養，孕婦奶粉必不可少
對於許多孕婦而言，懷孕是件既辛苦又甜蜜的事情。現實生活中，絕大部分孕婦都會擔心胎兒攝取的營養不全面。其實在懷孕期間，即使孕婦的膳食結構比較合理和均衡，也難以滿足身體的全部需要。此時，補充適量的乳製...
2016-04-11 -
孕早期營養食譜推薦 孕婦不能吃哪些食物
孕早期營養食譜大全 西芹腰果蝦仁 準備材料：西芹適量、蝦仁(紅)適量、腰果適量、食鹽5克、雞粉2克、薑5克、胡椒粉(白)2克、植物油適量。 製作方法 1、如果是生腰果，要先燒熱鍋，倒一點...
2017-02-18
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1回答
孕婦中期吃什麼能補鈣？
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5回答
孕婦中期吃什麼鈣片好？
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3回答
孕中期營養食譜有哪些了？要多吃哪些食物了？
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5回答
孕婦中期吃什麼補鈣,可以買一些老豆腐吃了補鈣嗎?
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孕婦中期吃什麼水果好?
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孕婦中期吃什麼水果好
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我在孕中期，想問問孕期營養不良對孕婦和胎兒有什麼影響？
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在孕中期，想問問孕期營養不良對孕婦和胎兒有什麼影響？
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我在孕中期，想問下孕期營養不良對孕婦和胎兒有什麼影響？
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3回答
孕中期營養補充什麼營養？