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孕中期飲食需加強的營養素
孕婦在懷孕中期營養的攝入是非常重要的，一般在在第一孕期的階段，不用特別增加額外的營養攝取，但是在第二 及第三孕...
2012-03-25 -
孕婦孕期飲食萬不要這樣吃
懷孕之后孕婦需要大量補充營養，這是為了胎兒能夠健健康康的成長，所以建議孕婦要多吃營養的原因。然而孕婦補充營養究竟該怎么補才合理，是不是補得越多越好，還是合適...
2012-03-01 -
孕婦孕期飲食注意三原則
大家都知道孕婦肥胖對孕婦和胎兒都是有影響的，且沒一點好處。所以孕期飲食一定要合理營養，平衡膳食。肥胖可導致分...
2012-06-05 -
孕婦中期肚子疼
孕婦中期肚子疼，有些是生理性的，即因為懷孕所引起的正常反應，但有些卻是病理性的，可能預示著流產等危機的發生。具體孕婦中期肚子疼原因有哪些呢？1.生理性肚子疼在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌...
2011-03-05 -
孕中期飲食和營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但并不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽...
2011-03-16 -
孕婦孕期飲食五大誤區
孕婦多喝骨頭湯，認為這樣就可以補鈣；多吃動物胎盤，就能安胎……這些都是民間盛傳的孕婦飲食保健秘方。 營養學專家指出，其間的說法良莠不齊，準媽媽還是應該科學安排膳食，確保營養平衡。常見的孕期飲食誤區...
2012-02-11 -
孕婦孕期飲食五不宜
導讀：懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食五不宜。 一、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹...
2011-03-03 -
懷孕中期飲食建議
懷孕中期是胎兒生長發育的重要階段，這個階段孕婦一定要攝取足夠的營養保證胎兒的發育。懷孕中期的飲食原則是盡量做到飲食均衡，同時可多食蛋白質、蔬菜、水分、豆類制品、牛奶、礦物質等有益健康的食物。 鈣質...
2011-03-03 -
懷孕中期飲食五大原則
懷孕中期是胎兒發育的重要階段，孕婦在飲食方面需要多加注意。營養專家建議，飲食原則盡量做到均衡、不挑食，同時可多食蛋白質、蔬菜、水分、豆類制品、牛奶、礦物質等有益健康的食物。總的來說，懷孕中期飲食有...
2011-03-03 -
孕婦孕期飲食注意事項
孕婦孕期飲食注意事項 孕婦在整個懷孕期間的飲食，不但是自己生命活動的需要，而且也擔負了腹中胎兒全部營養的重擔。所以，孕婦在懷孕期間的飲食是馬虎不得的。那么，孕婦在懷孕期間的飲食有什么注意事項呢？ ...
2011-03-13 -
懷孕中期飲食 該怎麼吃才能達到最好效果
孕初期飲食大多是出於保胎和營養的攝入，而孕中期飲食則是為了滿足母體和胎兒生長的需要，並為分娩消耗及產後乳汁分泌進行適當儲備。 孕中期飲食的選擇面也廣了許多，胎兒已經穩定，但飲食依舊要均衡，合理...
2017-02-11 -
孕中期飲食安排
孕中期飲食安排 為了滿足母體和胎兒生長的需要，並為分娩消耗及產後乳汁分泌進行適當儲備，准媽媽應增加蛋白質攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質。動物蛋白質應占一半以上。 准媽媽應適當...
2017-02-12 -
孕婦中期注意事項
孕婦進入孕中期（懷孕後13至37周），身體會發生一系列變化。一方面，孕婦的體重迅速增加，孕婦在懷孕期間體重將增加12-14公斤，其中60％甚至更多都是在孕中期增加的，孕婦體內皮下脂肪的儲存量也在迅速...
2017-02-12 -
孕婦晚期飲食注意事項
1、遠離油炸食物 外面的油炸類食物,在製作過程中所用的食用油難免不是已經用過若干次的回鍋油.這種反復沸騰過的油中有很多有害物質,准媽媽應該遠離.適當增加豆類蛋白質,如豆腐和豆漿等; 2 拒絕味重食物...
2017-02-12 -
孕中期飲食
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。
2017-02-14 -
孕中期飲食：孕婦補鈣
此時是胎兒迅速發育的時期.胎兒除了迅速增長體重外,組織器官也在不斷地分化、完善;因此,這個時期的營養飲食很重要.在此階段,孕婦的早孕反應已經過去,多數孕婦胃口大開,這時就應不失時機地調整飲食,補充營...
2017-02-15 -
孕期營養 孕中期飲食推薦
孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能，均需由攝入主糧予以滿足。有些孕婦錯誤地認為孕中期改善膳食結構主要是多攝入魚、肉等動物性食品。實際上，過量動物性食品攝入供給熱能不僅浪費還會加重母體負...
2017-02-15 -
孕中期飲食安排 孕中期的營養與食物搭配
妊娠13—27周為孕中期，孕中期胚胎發育階段完成，是母親和胎兒都已安定的時期，胎盤已形成，流產的危險性大大減少，早孕反應消失，孕婦的心情變得輕鬆愉快。但是，絕不能順其自然，等待到28周以後進行產前檢...
2017-02-15 -
孕婦孕中期飲食全指導
進入孕中期，孕媽媽會覺得舒服多了，孕吐減輕，有精神了，也有胃口了，這時就好好地享受美味吧。此時期的飲食應該五花八門、應有盡有，可以豐富孕媽媽的營養來源。而且多樣化的食物，更能滿足胎寶寶的成長需要。...
2017-02-21 -
懷孕中期飲食 孕婦多補充營養
一、懷孕中期應攝取的飲食 1、增加液體攝入 保持水分在任何時候。請記住，你需要照顧2個人的健康。多喝水以預防便秘。除了水，每天至少喝2杯牛奶，補充鈣和微量元素，這對寶寶的骨骼健康很重要。 2、多...
2016-11-02
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孕中期飲食要怎麼樣才能保證胎兒營養，又能控制孕婦體重？
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孕婦中期吃什麼水果好
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高齡孕婦孕期飲食有哪些宜忌？
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春季孕婦孕期飲食注意哪些呀？有什麼是不能吃的嗎？
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孕中期飲食要注意什麼？有哪些忌宜嗎？
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孕中期飲食要注意什麼呢？有哪些忌與宜嗎？
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孕中期飲食要注意什麼呢？有哪些忌宜嗎？
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孕中期飲食有什麼需要注意的？
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孕婦初期飲食上要多補充哪些食物？要注意些什麼？
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孕中期飲食要怎麼吃比較好？