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孕婦健身注意事項
孕婦從懷孕初期開始就堅持健身能有效地減輕懷孕期間的不適。除此之外，孕婦堅持運動還能增強體質，調節心理狀況，改善睡眠質量，為分娩過程作好準備。但由于懷孕期的特殊性，健身前必須保證孕婦與胎兒的安全。那么...
2011-03-03 -
產婦健康需注意什么
產婦忌不刷牙 婦女在懷孕后，由于內分泌的變化，或維生素c的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。 另外，懷孕后牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不...
2011-03-07 -
點破產婦健康飲食的小秘訣
（一）確認一天所需的熱量 產後所需的熱量，如為完全哺喂母乳者一天約需10.5kJ，哺喂牛奶者一天7.5kJ，如果是混合餵養的情況，則應依照乳汁分泌情況來決定所需的熱量。乳汁分泌不足，如果與完全哺...
2017-02-15 -
孕婦健胃吃鮮番茄炒蛋
番茄現在已是不少人餐桌上的美味。番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C。鮮番茄炒蛋是孕期的一款營養食譜。 健康提示：本品具有清熱潤燥，健胃生津之功效。 主料： 番茄 250克 雞蛋 200克 調...
2017-02-15 -
孕婦健身大主意
運動前先熱身 熱身的目的僅僅是為了使肌肉和關節為運動做好準備，幫助心速慢慢加快。如果你在自己的身體沒做好準備之前，越過了熱身階段，直接做激烈的活動，會拉傷你的韌帶，並且傷害到你自己。你在運動的過程...
2017-02-15 -
孕期四種胎教最有效 孕婦健身有哪些運動
從國內外的資料看，以下四種“胎教”最有效、最重要。 避免刺激 孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持...
2017-02-15 -
惡露，產婦健康的鏡子
胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰dao會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。 產後3—4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊...
2017-02-17 -
孕婦健身的益處
孕婦健身獲益多多 美國的利研人員指出，如果獲得了醫生的同意孕妊經常參加一些力所能及的鍛煉不但能夠保持身體的健康，而且還有助於消除懷孕期間出現的一些不適症狀。孕婦參加健身鍛煉，能夠；1）使精力更加充...
2017-02-18 -
孕婦健身與運動的原則
懷孕後，孕婦的心、肺、腎等內臟器官的負擔加重，平時也變得容易疲勞，嗜睡，並且活動也越來越不方便。因此，很多孕婦經常不是坐著就是躺著，丈夫和父母也是儘量包攬所有家務，結果導致孕婦體質越來越差，出現各種...
2015-01-19 -
緩解孕期各種不適 孕婦必知常識
▎孕期9大不適症狀 ▎ 【1】孕期手腳水腫 孕婦體內荷爾蒙變化，使得孕婦平日所攝取水份、鹽份容易滯留體內，加上子宮日漸增大，壓迫到下肢血液回流，使靜脈曲張嚴重，讓孕婦感到鞋子變緊，下...
2017-01-02 -
惡露是產婦健康狀況的鏡子
惡露是產婦健康的一面鏡子，如果惡露正常，表示產婦身體恢復良好；如果惡露異常，則多是產婦有某種疾病的表現。沉浸在幸福中的新媽媽需多留意惡露情況，如果異常就要及時就醫，以免影響身體恢復，留下持久的傷痛。...
2017-02-18 -
孕婦裝小常識
介紹大多數孕婦在懷孕4個月時開始考慮選購孕婦裝。懷孕期購買的衣服畢竟利用率低，因此最好能精打細算，用最少的錢購置最合適的衣物。 內衣、內褲材質一定要選擇純棉的，貼身穿通氣性和吸濕性好。鬆緊帶最好能調...
2012-02-27 -
坐月子產婦健康著裝的4項原則
新媽媽產後體質較弱，特別是坐月子期間，穿衣著裝首先要注意舒適、保暖，有利於健康。 寬大舒適 有些新媽媽害怕產後發胖，體形改變，而過早地穿上緊身衣服，或者為掩飾已經發胖的體形，進行束胸或穿很緊的...
2017-02-19 -
高齡產婦健康隱患多
懷孕生產是人生大事，為了孕育一個健康寶寶，准爸爸媽媽們需要考慮很多問題，從備孕、懷孕到分娩生產等等一系列的問題都需要准爸爸媽媽們謹慎考慮，因為這不僅關係到寶寶的健康，更關係到家庭的幸福。但不得不注...
2015-12-28 -
孕婦健忘是身體有什麼問題嗎？
為什麼孕婦會健忘？ 許多孕婦說，她們在懷孕期間，尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前，有健忘現象。 孕婦健忘是可以理解的：在你懷孕的頭3個月裡，你會為眼前這個充滿未知數的新的“冒險”...
2015-01-20 -
怎樣進行兒童健康常規檢查？
看醫生時查什麼 告知醫生兒童餵養和發育史，包括是否為母乳餵養，何時添加了什麼食物，嬰兒何時能抬頭、抓握、爬行、進行社會交往，生活自理能力的培養和母親妊娠、分娩過程中有無發生異常等。 進行體...
2017-02-20 -
惡露是產婦健康的鏡子
惡露是產婦健康的一面鏡子，如果惡露正常，表示產婦身體恢復良好；如果惡露異常，則多是產婦有某種疾病的表現。沉浸在幸福中的新媽媽需多留意惡露情況，如果異常就要及時就醫，以免影響身體恢復，留下持久的傷痛...
2012-12-17 -
徐若瑄孕期洗頭不便 孕婦洗頭常識，愛美媽媽網分享孕婦洗頭
洗頭這件事兒對一般人來說是再簡單不過的了，可對於挺著大肚子的孕媽咪來說，卻不那麼簡單了。彎腰洗頭的話會很不舒服，站太久也很累，大家要找找好方法哦! 孕媽徐若瑄住院洗頭不便 不久前宣佈懷孕的臺灣女星...
2017-02-20 -
孕婦可以健身嗎 孕婦健身注意事項
最近，孕媽媽姚晨在網上曬出大肚子健身照，很多人對此產生討論，孕婦懷孕後期可以進行健身運動嗎？孕期健身有需要注意些什麼呢？讓我們一起來瞭解一下吧！孕婦可以健身嗎孕婦可以根據自己的身體需要，進行適當的健...
2016-08-15 -
產婦健康的一面鏡子：學會判別惡露
對於大多數生完小孩的女性朋友來說，“惡露”這個名詞應該一點也不陌生。 什麼是產後惡露？產後惡露是孕婦正常分娩後陰☆禁☆道內排出的一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等。但有很多...
2017-02-20
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1回答
由冬入春天氣變化很大，請問孕婦的飲食該怎樣做調整呢？一般需要堅持哪些飲食原則利於胎兒和孕婦健康？
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1回答
孕婦有吃了慶大黴素普魯卡因維b12顆粒,孩子健康嗎
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2回答
妊娠糖尿病的孕婦如何飲食才健康？
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2回答
吃什麼既可以幫助到孕婦化痰又不影響胎兒的健康生長呢？
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4回答
孕婦便秘吃什麼好呀？太難受了，很擔心會影響寶寶的健康。
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3回答
孕婦便秘比較嚴重對胎兒健康是否有影響？
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4回答
孕婦使用化妝品，會影響嬰兒的健康嗎？
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1回答
懷孕3個月，求問孕婦有什麼飲食注意事項？怎麼吃健康？
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1回答
剖腹產是否會影響孕婦的身體健康？
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1回答
妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？