關於孕婦健康手冊的話題第7頁 - 家有宝宝网

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孕婦吃什么水果最好而且還健康

懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...

2011-02-26
產婦健康的一面鏡子：學會判別惡露

對於大多數生完小孩的女性朋友來說，“惡露”這個名詞應該一點也不陌生。什麼是產後惡露？產後惡露是孕婦正常分娩後陰☆禁☆道內排出的一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等。但有很多...

2017-02-20
孕婦健胃止嘔食譜：嫩薑拌萵筍

孕婦健胃止嘔食譜：嫩薑拌萵筍(此菜功能在於健胃止嘔、化痰，增進食欲。並有利五臟、補筋骨、開膈熱、通經脈、祛口氣、白牙齒、明眼目之功效。) [原料] 嫩薑50克，葛筍200克，芥末仁150克，精...

2010-02-01
小學心理健康手抄報

1 小學心理健康手抄報：心理健康的標準一、具有充分的適應力；二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適當的評價；三、生活的目標切合實際；四、不脫離現實環境；五、能保持人格...

2017-01-04
保證孕婦安全手冊

孕婦在懷孕前如果曾經有過下列情況，是對妊娠不利的因素，應該多一份小心：與前次分娩間隔不滿4年；孕婦年齡小於20歲或大於35歲;孕婦既往有過多次的生育史;孕婦以前生育過出生體重低於2公斤的孩子;孕婦曾...

2008-04-27
春季新媽媽吃什麼好？產婦健康護理必知

春季是萬物復蘇的季節，是充滿希望的季節。然而春季又是一個“多事’’的季節，怎樣做好春季新媽媽的護理工作，對於媽媽和寶寶而言都是很重要的事情。讓我們一起開始春季科學護理的必修課吧！春季坐月子怎麼護理好...

2015-03-26
孕婦健胃吃鮮番茄炒蛋(圖)

番茄現在已是不少人餐桌上的美味。番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C。鮮番茄炒蛋是孕期的一款營養食譜。健康提示：本品具有清熱潤燥，健胃生津之功效。主料：番茄 250克雞蛋 200克 ...

2008-09-18
秋季孕婦保養手冊

我們通常所說的秋季，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降幾個節氣。入秋後雨水日漸減少，空氣濕度逐漸降低，天氣逐漸乾燥，溫度開始降低，四周都蕭條了起來。在這個秋高氣爽的季節，也是一個進補的好時節，...

2017-02-28
人工授精對高齡產婦健康損害極大？

人工授精是一種生殖輔助的措施。一般需要人工受精實現懷孕的都是生殖道有問題，造成精子與卵子不能正常遇到從而受孕。正常懷孕情況下我們知道對於高齡產婦來說生育是有一定風險的，那麼在人工授精情況下又是如何呢...

2017-03-06
孕婦健忘是否說明身體有毛病？

為什麼孕婦會健忘？許多孕婦說，她們在懷孕期間，尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前，有健忘現象。孕婦健忘是可以理解的：在你懷孕的頭3個月裡，你會為眼前這個充滿未知數的新的“冒險”...

2017-03-07
惡露是產婦健康的一面鏡子你可不能忽視

惡露是產婦健康的一面鏡子，如果惡露正常，表示產婦身體恢復良好；如果惡露異常，則多是產婦有某種疾病的表現。沉浸在幸福中的新媽媽需多留意惡露情況，如果異常就要及時就醫，以免影響身體恢復，留下持久的傷痛...

2017-03-08
5款菌菇食譜有助產婦健康瘦身

生完寶寶過後，很多愛美的媽咪們就忙著開始減肥的大工程。然而減肥藥、節食、劇烈運動對於身體還未完全康復的媽咪們來說是萬萬不可取的。小編建議各位媽咪們健康飲食、健康瘦身。菌菇類的食物營養豐富、脂肪含量...

2017-03-09
孕婦健身，請別忘記小的細節

日常生活中，健身不一定非要大量投資，也不見得非用大塊時間，只要我們加以留意，便會找到許多簡便易行的健身小細節。梳頭梳頭是最理想的腦部運動之一，通過刺激穴位，按摩經絡，可改善腦部血液迴圈...

2017-03-11
惡露產婦健康的鏡子

怎麼看自己的惡露是不是正常的呢？讓醫生教教各位新手媽媽吧。胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱之為“惡露”。產後...

2017-03-13
孕婦健身房適合的項目

生命在於運動，運動可以增強身體抵抗力，還可以調節心情，孕媽咪雖然懷孕了之後身形會有明顯變化，但是不要讓它成為自己疏於鍛煉的藉口，孕期進行適宜的鍛煉和健身，對於接下來的分娩以及身體恢復都是很有幫助的。...

2017-07-02
孕婦健身有什麼好處

懷孕過程中規律的健身運動可為母親和胎兒帶來健康/體能方面的益處，還可以減少如妊娠期高血壓和妊娠糖尿病等妊娠併發症發生風險。1、孕期運動讓你精力充沛懷孕會讓你感到精疲力竭，但是有規律的鍛煉能夠幫助你更...

2017-07-02
辦理孕婦保健手冊

有的醫院可能會在第一次產檢時，向准媽媽提出關於建立孕婦保健手冊（卡）的相關事宜，但是一般情況下，醫生不會在第一次產檢時要求准媽媽馬上建立孕婦保健手冊，而是在妊娠3個月後，准媽媽確定了產檢和分娩醫院再...

2015-11-02
剖腹產後產婦健康飲食的潛規則

孕婦在進行剖腹產後，身體往往會比較虛弱，同時，身體健康也會受到一定的影響。因此，在進行完剖腹產後，一定要及時的給產婦補充營養。不過，剖腹產後的飲食是非常有講究的。那麼，剖腹產後飲食的注意事項有哪些呢...

2016-05-25
孕婦健身操

一、孕婦健身操1. 孕婦健身操之盤坐時的運動2. 孕婦健身操之盤腿坐式3. 孕婦健身操之腰部運動4. 孕婦健身操之腳腕的運動5. 孕婦健身操之腳部運動6. 孕婦健身操之骨盆的運動二、孕婦健身操的注意...

2016-12-02
高齡產婦健康風險及錯誤觀念

一、如何解決高齡產婦麻煩 1、重視產前檢查要一絲不苟地對待產前檢查，特別是針對高齡媽媽的檢查項目。可以幫助高齡媽媽及時發現高危因素，如染色體異常以及遺傳性疾病等。貼心建議：高齡媽媽自懷...

2016-11-28

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