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產婦催乳調養營養餐
鯽魚具有利水、通乳的功效；鯉魚富含蛋白質，可以開胃健脾、催生乳汁；蝦仁富含蛋白質、脂肪及各種維生素，對產后血虛、乳汁缺乏很有幫助。下面為你推薦三道媽媽產后催乳的調養營養餐，美味不容錯過。 催...
2012-07-03 -
孕婦催生的各種方法
如果孕媽媽確實需要催生了，可以用以下3類方法讓陣痛來得更早一些。 運動催生 準媽媽加強運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，出門運動的時候最好能找個“保鏢”，以防突然發生“緊急情...
2011-02-27 -
產婦催乳食譜：豬蹄燉絲瓜豆腐
豬蹄燉絲瓜豆腐 豬蹄性微咸、平，有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用，可治療婦女乳汁不通等癥。 ...
2011-03-15 -
五款產婦催乳食譜推薦
產婦催乳食譜1：花生豬腳湯 食材：豬後腳500克、熟花生、蔥、薑、米酒、鹽適量。 做法：先將豬腳川燙去血水、蔥切段、薑切片然後把所有材料丟入鍋中煮滾後，轉小火續煮1個小時。熟爛，調味後即可。...
2017-02-11 -
產婦催乳食譜
經常有新媽媽問：“我的奶水很稀，是不是沒有營養?”那麼，新媽媽的奶水稀就是沒有營養嗎?其實不是這樣的。母乳分為前奶和後奶，前奶的主要成分是水，比較稀，它的作用是給寶寶解渴的。後奶就比較濃，因為它的主...
2017-02-15 -
產婦催乳食譜：冬瓜鯽魚湯
冬瓜鯽魚湯 原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1.認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片; 2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉; 3.當湯汁顏色呈奶白色時下入...
2017-02-15 -
有助產婦催乳的四大美味食譜
當你下定決心要為孩子哺喂母奶時，卻發現自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。當你下定決心要為孩子哺喂母奶時，卻發現自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。然而就是有許多...
2017-02-16 -
產婦催乳調養:鯽魚湯
原料：活鯽魚一條，通草6克。 做法：先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟，然後加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，注意湯宜淡一些。 催乳秘訣： 鯽魚具有利水、通乳的功效，...
2017-02-17 -
產婦催乳蔬菜大盤點
寶寶出生後，很多新手媽媽都為了增加奶水四處尋找妙方。其實，傳統的大魚大肉滋補法並不科學，產後催乳關鍵是均衡飲食，找對催乳食物，這當中也包括蔬菜。以下三種蔬菜，對於產婦分泌乳汁很有幫助！ 金針菜：...
2017-02-18 -
產婦催乳食譜——雞篇
山甲燉母雞 材料：老母雞1只、穿山甲(炮製)60克，蔥、薑、蒜、五香粉、精鹽等適量。 做法：母雞去毛及內臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內。入鍋，加水及調味料，燉至肉爛脫骨即可食用。 功效：通草...
2017-02-18 -
產婦催乳應該注意些什麼事項？
母乳餵養的過程中卻會出現各種各樣的問題，很多媽媽遭遇了漲奶的痛苦，還有些媽媽卻在為奶水不足而苦惱不已。產婦催乳湯宜知 朵朵媽躺在床上睡得迷迷糊糊的，聽到朵朵奶奶和朵朵姥姥的說話聲。姥姥說：“你還做什...
2015-04-01 -
產婦食譜大全 14款產婦催乳食譜大全的製作方法
怎樣才能讓媽媽奶水多起來呢？奶水多少其實不僅僅的產婦的身體素質有關，其實和產婦的飲食也有著很大的關係哦。產婦吃得好，吃得對，奶水自然就來了。想催奶，媽媽們不防學習學習下面這些產婦催乳食譜大全的製作方...
2013-04-20 -
產婦催乳 四大食譜
導讀：母乳對寶寶是最用營養的食物。但是有一些新媽咪的奶水不夠，怎麼辦?小編推薦有助產婦催乳的四大美味食譜 當你下定決心要為孩子哺喂母奶時，卻發現自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事...
2013-07-31 -
如何給產婦催乳通奶
母乳是寶寶最好的食物，如何催乳,是產婦們特別關心的問題之一。因為每個媽媽都怕奶水不足，導致寶寶口糧不夠。那麼如何催乳通乳？ 我現在是38周，也快就要生啦！家裡都是小胸，我媽生我就沒奶，我妹妹生寶寶時...
2017-02-19 -
如何正確為產婦催乳
如何正確催乳是新手媽媽熱議的話題。母乳對於嬰兒來說，是世界上最好的營養品，提高母乳品質，才能為寶寶的健康把好第一關。今天我們就來談談如何為產婦催奶。我覺得母乳餵養是很偉大的事情，雖然我乳☆禁☆房不是很大，...
2017-02-19 -
產婦催乳食譜大全
寶寶剛來到人世間，其營養的補給都是來自于媽媽的奶水或是其他奶粉，很多產婦都知道，寶寶喝媽媽的奶水是最健康和有營養的，那對於奶水較少的媽媽們來說，該吃什麼食物來催乳呢? 雜錦魚粥用料：鯽魚1條...
2016-08-31 -
過了預產期還沒生 教會孕婦催生的方法
預產期並不是孩子出生的準確時間，只有四分之一的孩子會遵守這個約定，如期地來到家人的懷抱，但是還有四分之一以上的孩子都會比預產期出生得晚，讓媽媽們等得心焦。對於這些千呼萬喚還不出來的胎寶寶，我們可不...
2017-02-20 -
產婦催乳食譜--阿膠大棗羹
阿膠250克，大棗1000克，核桃500克，冰糖500克。 將核桃去皮留仁，搗爛備用。將大棗洗淨，加適量水放入鍋內煮爛，濾去皮核，置入一鍋中，加冰糖、核桃仁用文火同燉。 將阿膠放入碗中蒸化後，倒入...
2008-06-10 -
孕婦催乳煲湯小秘訣
準備食材：木瓜（3-4人份）1個（3斤左右）、豬肚1個、陳皮1/4塊、蜜棗2個（可不放）、薑3片。 步驟1：豬肚用生粉及鹽裡外揉搓三遍，並用刀刮去肚內殘留及黏液，洗淨。 步驟2：豬肚放入沸...
2014-10-01 -
最適合孕婦催乳的乳製品
如今，產後女性沒有母乳的現象很多，因此，你知道日常生活中有哪種乳製品最適合孕婦催乳的嗎?這是備受孕媽媽產後關注的話題，孕期為了胎兒發育，為了產後母乳的健康，女人需要進補有營養的食物。那麼，每天要喝...
2016-05-23
