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孕婦冬季進補 食補代替藥補更優
胡蘿蔔燉羊肉 材料：胡蘿蔔300克，羊肉180克 調味料：水1200毫升，食鹽適量，蔥1小勺，薑1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖適量。 1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝幹，並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用...
2015-11-26 -
孕婦冬季慎進補 五種食物溫補不上火
孕婦冬季慎進補 四大原則防上火 原則一：多吃粗糧 孕媽咪過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。孕媽咪應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進食品種，避...
2015-11-13 -
孕婦秋季養生食譜 讓母體營養充足
蝦皮捲心菜餡餅 材料：麵粉500克、包菜500克、蝦皮30克、花椒1克、鹽3克、味精1克、大蔥10克、薑5克、植物油30克。 製作方法： 1、麵粉中水，經發酵揉成面皮；捲心菜剁成細末，加...
2015-10-08 -
孕婦冬季保暖注意5大事項
注意事項1.冬季不宜穿的過於厚實 嚴寒冬季，很多孕媽都非常怕冷。裡三層外三層的穿了很多，殊不知這樣可使大錯特錯的哦！因為孕婦的新陳代謝比較旺盛，皮膚的散熱量也增加很多。若是在冬季穿著過多，則就...
2013-11-26 -
避開盲區！孕婦冬季這樣洗澡舒服又安全
漫長孕期有10個月之久，懷孕期間經歷一個天寒地凍的冬季是在所難免的事情。在冬裡天，許多原本的簡單的事情，對孕媽媽來說，也變成了麻煩重重的難題。比如冬天洗澡，對大多數人來說，在寒冷的冬季洗上一個熱水...
2017-02-21 -
孕婦冬季如何進補？體虛吃紅棗養肝血
養胎進補需求大不同 現代孕婦吃太補問題多 專家表示，早期農業社會的孕婦擔心營養不夠，有補胎的習慣，但現代女性平日營養充足，不鼓勵懷孕期間額外用溫熱藥膳進補，只要注意各食材和營養種類均衡攝取即可。若...
2015-02-01 -
孕婦冬季泡腳有這些講究
一、冬季泡腳益處多 中醫認為，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳可以通過足底反射，將不同的中草藥經過配伍，用水煎煮後使...
2012-12-26 -
孕婦冬季喝什麼湯有助於健康？
1、蘿蔔羊排骨湯：“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，因為白蘿蔔的確可以清熱解毒、有助消化、改善便秘的效果。孕婦冬天喝蘿蔔湯是個不錯的選擇。 材料：羊排骨700g， 白蘿蔔500g ，蔥10g，...
2010-12-17 -
冬季寶寶吃什麼粥好？推薦給各位媽媽的寶寶冬季養生粥
1 冬季寶寶吃粥：百荷枸杞豬肉粥 材料：百合、枸杞、瘦肉、小米 做法：將小米煲粥，水開之後放入清洗乾淨的百合以及瘦肉丁，慢慢的熬煮成粥，粥好之後放入枸杞，繼續熬煮五分鐘就可以起鍋。 功效：...
2015-12-19 -
孕婦春季養生粥有哪些？
春季除了是一個萬物復蘇的季節外，還是一個容易出現上火等現象的季節。特別是對懷胎十月的孕婦來說，春季養生粥就變得特別重要。那麼孕婦春季養生粥有哪些？1、黑芝麻粥做法：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取2...
2016-02-26 -
孕婦冬季吃什麼蔬菜好，孕婦冬季吃什麼
冬天有什麼時令菜，估計不用想，有兩樣就先從腦海裡蹦出來，那就是蘿蔔、白菜。孕媽咪當然也可以多吃這兩種菜，都是有益於妊娠的營養。那麼，冬天還有哪些蔬菜可以多吃呢？蘿蔔蘿蔔的營養及藥用價值卻很高。俗話說...
2016-02-11 -
冬季寶寶吃什麼好 寶寶冬季養生食譜推薦
對於寶貝而言，冬季不宜過分溫補。天天用高蛋白、高脂肪的食物對寶貝加強營養攻勢的做法並不可取。因為，寶貝嬌嫩的腸胃往往不能勝任額外的負擔，容易發生胃腸功能紊亂的症狀，即老人常說的“積食”。如此一來...
2012-11-19 -
適合孕婦冬季喝的兩款營養滋補湯
冬季是進補的季節，對於孕媽媽來說，冬季喝什麼湯比較滋補？蘿蔔羊排骨湯清熱解毒、有助消化；紫蘇生薑紅棗湯暖胃散寒、助消化行氣，二者都是都是不錯的選擇。准媽媽冬季滋補湯：蘿蔔羊排骨湯主料：羊排骨700克...
2015-12-09 -
孕婦冬季護膚要注意三大要點
孕婦冬季護膚三大要點： 1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。 2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；色濃的菜、水果可使你...
2012-11-22 -
冬季養生 孕媽咪應多吃的5種飲食
寒冬料峭，雖然天氣不是很舒服，但是秋冬季節正是進補養身的好時機，尤其是對於懷胎的孕媽咪來說，在飲食方面更是要多加注意。少吃生冷的食物，多吃些滋補的飲食，今天我們就一起來看看孕婦冬季養生該如何進食才...
2014-12-05 -
孕媽冬季養生該吃些什麼？
冬天是養生的最佳時機，此時萬物正處於一種蕭條狀態，氣候比較寒冷，人們缺乏運動，身體缺乏生氣，因此人們在冬季都非常注重養生。而孕媽們在冬季也會出現各種問題。冬季孕媽們的比常人更缺乏運動，身體血液難以...
2014-01-19 -
孕期5款冬季養生茶 養出好氣色
懷孕期間，孕媽們會被失眠、色斑、口臭等問題所困擾。原本美麗的容顏，如今變得如此憔悴;原本良好的睡眠，但是現在常常出現失眠多夢、睡眠不足的情況;原本無暇的肌膚，懷了孕之後臉上的皮膚卻變得乾燥粗糙甚至...
2014-01-16 -
孕婦冬季鍛煉要注意什麼？
准媽咪進行身體鍛煉極為必要，不僅可以增強體質，減少疾病的發生，還可以積蓄力量，有利於順利分娩。但是要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。 現在已經進入冬季，准媽咪更要堅持鍛煉，...
2014-01-04 -
孕婦冬季該怎樣搭配穿衣
冷冷的冬季，討厭的感覺，怕冷的孕媽們是不是恨不得每天裹著棉被起床呢?的確呢，冬天太冷了，穿的太厚了又感覺動不了，穿得薄點吧，又怕風一吹就感冒了，真的不知道在冬季該怎麼穿衣才是既保暖又舒適。首先呢，...
2013-12-25 -
孕婦冬季的孕期最佳飲食
在度過了早孕反應嚴重的前三個月，准媽媽的胃口開始變好，這時候飲食的攝取更需要營養均衡，因為這是給胎兒營養供給的最重要的事情。這一時期媽媽的飲食是否健康科學很可能會影響到寶寶是否健康發育。下面我...
2012-03-29
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1回答
孕婦冬季家庭護理有哪些要注意的呢？
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1回答
孕婦冬季防輻射服的對孕婦骨骼的保護原理？
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2回答
懷孕6個月高齡孕婦冬季可以睡電熱毯嗎？
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1回答
孕婦冬季吃火鍋對胎兒有什麼影響？
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孕婦冬季時要少吃火鍋的原因是什麼？
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孕婦冬季吃什麼水果好
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孕婦冬季家庭護理有什麼需要注意的？
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2回答
孕婦冬季皮膚瘙癢是這麼回事？
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孕婦冬季皮膚瘙癢是什麼原因引起的？
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5回答
孕婦冬季待產包清單