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孕期飲食與寶寶視力的關系
導讀:孕早期妊娠反應嚴重者,不要遷就自己,要勇敢地面對,盡最大可能地吃您喜歡的食品,您要時刻牢記,妊娠反應不是病,是可以通過毅力克服的現象,孕婦的飲食與孩子的視力發展有密切的關系。為了您腹中的寶寶有...
2011-03-02 -
懷孕晚期飲食注意事項
懷孕晚期吃什么好?中國教育文摘本文將介紹懷孕晚期飲食注意事項,懷孕晚期飲食一方面,要滿足胎兒生長發育,胎兒的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成,各個臟...
2011-03-14 -
拒絕肥胖寶寶的孕期飲食
為什么有的人喝水都會胖?而有些人山吃海喝還是清瘦?如何調節飲食才能保持標準體形?我們一起聽聽專家的解讀吧。 張片紅:省臨床營養中心常務副主任,副主任醫師。現任浙江省臨床營養中心常務副主任,浙江省營養...
2011-02-26 -
懷孕初期吃什么好 孕早期飲食四項基本原則
懷孕初期吃什么好?剛剛有bb的孕婦通常會出現一些生理反應,如惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等,嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏,所以準媽媽們在這個時候,吃什么東西,吃得好不好,和肚子里寶寶的健康成長可是密...
2011-03-04 -
八寶菜-懷孕期飲食
八寶菜 材料 :蝦仁、瘦肉、香菇、洋火腿、山東白菜、青花菜、白花菜、竹筍。 調味料 :鹽、太白粉、米酒、糖、胡椒粉、高湯水。 作法 1、瘦肉、火腿、大白菜、竹筍切片、香菇泡軟、花菜切...
2011-03-01 -
懷孕晚期飲食需要注意什么?
在懷孕的最后三個月,寶寶非常迅速的發育,常常會有一種腸胃被肚子里的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是,營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此,采取的對策是少食多餐。 每日...
2011-03-13 -
孕晚期飲食攻略
妊娠第9個月時,由于增大的子宮壓迫胃部,使得孕婦消化功能減退,還很容易發生便秘,所以此時的孕婦一定要注意飲食的安排。 (1)養成少食多餐的飲食習慣。 因為此時的孕婦胃部受壓,一次吃不了太多的東西,所...
2011-02-26 -
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用
柑橘鮮奶-孕中期孕婦的冷飲食用 原料:鮮奶100毫升、柑橘1只。 制法: 1、將柑橘皮和果肉一起切成碎末。 2、將柑橘碎末放入鮮奶中,加適量白糖,拌勻。 3、將柑橘鮮奶倒入冰格中。放入...
2011-03-13 -
孕期飲食的N個注意事項
相信很多準媽都處于來自親朋好友的種種告誡之中,這個不能吃,那個不能碰,關于這些懷孕注意事項媽媽們是如何看待的呢?其實,究竟哪些懷孕飲食禁忌才是有科學依據的呢?孕婦飲食是一門大學問!什么東西該吃? ...
2011-03-01 -
孕期飲食指導
導讀:懷孕期間,孕婦的每日膳食結構安排。 主食(大米、面)200300克, 雜糧(小米、玉米、豆類等)2550克, 蛋類50克, 牛奶220250毫升, 動物類食物(禽、水產、肉類和內臟)...
2011-03-13 -
孕期飲食,調料的危害早知道
孕期飲食,調料的危害早知道 鹽 鹽分攝入過多,會導致孕婦晚期出現浮腫,可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮,用手按壓出現凹陷,長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因為孕婦體內內分泌變化,導致水潴留;...
2011-03-05 -
孕期飲食的八個注意事項
懷孕之后的女性雖說要加強營養,但并非說吃得越多就越好。孕婦在飲食方面也要有所禁忌,能吃的吃,不能吃的堅決不要吃,否則吃到一些導致流產的食物那可就不好了。那懷孕之后的媽媽在飲食方面需要注意什么呢? ...
2011-03-08 -
專家談孕期飲食以及胎兒肥胖
一般說來,只要孕婦不偏食,食物的選配得當,再適當增加一些副食的種類和數量,基本上就可以滿足整個孕期的營養需要。孕期里并不是吃得越多越好。 專家介紹: 羅立華,北京醫院婦產科副主任,主任醫師。北京...
2011-02-26 -
懷孕初期飲食注意什么?
懷孕初期飲食注意什么?懷孕初期飲食需要攝入充足的熱能。懷孕初期飲食需要注重衛生,盡量選用新鮮天然的食品,避免服用含添加劑、色素、防腐劑等的食品。 我們都知道孕婦的營養攝入是很重要的,要多吃各類食品,...
2011-03-08 -
懷孕初期飲食有哪些注意事項
懷孕初期飲食有哪些注意事項?懷孕初期飲食有哪些注意事項是很多女性朋友關心的話題,有很多的孕婦在懷孕期間毫無節制地進食。為了媽媽和寶寶的健康,孕期應該多注意一下飲食生活,特別是要注意控制熱量攝取和保持...
2011-03-08 -
奇!孕期飲食決定孩子壽命長短
長期以來,人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明,采用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的后代活得更健康,更長壽。研究結果還顯示,那些在母體里得不到良...
2012-02-09 -
懷孕初期飲食注意事項
懷孕是女人一生的大事,是全家上上下下的頭等關注點,可馬虎不得。特別是吃上,講究再講究,那么中醫認為究竟怎么吃才好呢?一起來看看。 女人懷孕初期,時而出現輕微頭暈、惡心、擇食等癥狀,中醫認為這是因...
2011-03-03 -
懷孕中期飲食建議
懷孕中期是胎兒生長發育的重要階段,這個階段孕婦一定要攝取足夠的營養保證胎兒的發育。懷孕中期的飲食原則是盡量做到飲食均衡,同時可多食蛋白質、蔬菜、水分、豆類制品、牛奶、礦物質等有益健康的食物。 鈣質...
2011-03-03 -
懷孕早期飲食應注意的問題
懷孕早期飲食應注意的問題 孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關系,研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關;鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關;缺鐵可導致孕婦貧血,胎兒早產、流產;母體的...
2011-03-05 -
懷孕中期飲食五大原則
懷孕中期是胎兒發育的重要階段,孕婦在飲食方面需要多加注意。營養專家建議,飲食原則盡量做到均衡、不挑食,同時可多食蛋白質、蔬菜、水分、豆類制品、牛奶、礦物質等有益健康的食物。總的來說,懷孕中期飲食有...
2011-03-03
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孕婦後期飲食有哪些注意事項?
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孕婦早期飲食有哪些是需要注意的?
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孕婦晚期飲食方面要注意些什麼?
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孕婦後期飲食上要注意什麼了?
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孕婦後期飲食上要注意些什麼?
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高齡孕婦孕期飲食有哪些宜忌?
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春季孕婦孕期孕期飲食有哪些禁忌?
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春季孕婦孕期飲食注意哪些呀?有什麼是不能吃的嗎?
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孕婦可以吃花生麼?孕期飲食要注意什麼?
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孕婦初期飲食上要多補充哪些食物?要注意些什麼?