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孕婦怎樣防治背痛？
許多孕媽媽在孕中期都會背痛，這里告訴大家防治背痛的幾種方法：注意如果要提東西，不能太重，然后運用腿力提而不是用=腰力提起來。彎曲膝蓋，保持背部挺直，抓起物件，然后伸直雙腿站起來。如果你能養成用腿力舉...
2011-02-19 -
孕婦后期食譜有哪些呢
孕婦后期食譜有哪些呢是準媽媽們經常關注的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦后期食譜的資料，讓您能夠了解下孕婦后期有哪些食譜?以下所要介紹的內容系孕婦后期食譜有什么?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-04-23 -
孕婦腰背痛的緩解方法
許多女性在懷孕期，尤其在分娩前的三個月，常會引起腰背痛。這是由于日趨增加的嬰兒體重改變了懷孕女性的身體重心，為了讓身體獲得重新平衡，只能將身體后傾，而這種姿勢加重了腰背部的韌帶和脊柱的負荷，導致腰...
2011-03-03 -
孕婦：不要輕忽下背痛
孕婦在等待新生命誕生的過程中，要面臨許多生理及心理上的改變。而這些改變有時劇烈得足以影響她們的正常生活！根據統計，有將近一半以上的孕婦會遭遇到不同程度的下背痛，但是它卻常被告知是懷孕引起的正常現象進...
2011-03-01 -
孕婦腰背痛可能是結石
1 武漢大學中南醫院有關專家介紹，結石已成為孕婦第一急腹癥，因為懷孕后所產生的大量孕激素使孕婦泌尿系統結石發作的幾率大幅增高。 一些孕婦突感腰背部劇烈疼痛，到醫院婦產科檢查，結果在腎臟上長了結石，...
2011-03-13 -
孕婦腰酸背痛怎么辦
腰酸背痛的原因 懷孕時期，由于體重增加，激素改變，整個身體多少都會有些微水腫、韌帶松弛等現象發生。在懷孕初期，由于這些現象并不會對身體造成太大影響，因此，準媽媽并不會感到腰酸背痛或行動不便，但...
2011-03-12 -
孕婦為什么會腰背痛?
懷孕后半期，孕婦時常感覺腰背痛，臨近產期時則更加明顯。孕婦原先經常體育鍛煉，肌肉彈性較好，其癥狀可以 輕些。 發生腰背痛的原因主要是由于不斷增大的子宮向前凸出，使身體重心前移，為求身體平衡，只...
2011-03-13 -
11大保養原則 減輕孕婦腰酸背痛
懷孕期間，絕大部分的腰酸背痛都是由肚子變大所引起，生產完后就會自然痊愈。即便如此，準媽咪在孕期仍應注意姿勢，盡量避免腰酸背痛的產生。 姿勢不良是主因 根據統計，有50%～75%的女性在懷孕期間會有...
2011-03-01 -
孕婦后期注意事項
懷孕后期對孕婦來說是相當重要的時期，在懷孕后期，孕婦要熟知如下幾點注意事項，保證母嬰健康。注意事項一、懷孕后期注意陰部清潔：懷孕后期，陰☆禁☆道分泌物增多，外☆禁☆陰部容易污染，所以要每天清洗以保持清潔。由于局...
2011-03-08 -
孕婦腰酸背痛的保養原則
若孕婦有腰酸背疼的問題，要特別注意下列保養原則 1、當腰酸背痛于懷孕初期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦可以做一些適當的運動。 2、保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿及睡姿。 站姿：到...
2011-03-07 -
孕婦下背痛要適當的運動
孕婦下背痛要適當的運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦下背痛要適當的運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 2.適當的運動 可以藉...
2011-03-17 -
多做水中體操預防孕婦背痛
多做水中體操預防孕婦背痛是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“多做水中體操預防孕婦背痛”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 瑞典一些研究人員日前...
2011-03-12 -
緩解孕婦腰背痛運動法
緩解孕婦腰背痛運動法是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“緩解孕婦腰背痛運動法”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 導讀：許多女性在懷孕期，尤其...
2011-03-03 -
緩解孕婦腰背痛運動
緩解孕婦腰背痛運動是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“緩解孕婦腰背痛運動”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 許多女性在懷孕期，尤其在孕期的最...
2011-03-15 -
孕婦背痛
孕婦為什麼會背痛 1. 子宮需延伸出空間 當胎兒生長時，孕婦的腹部需伸展容納變大的子宮。 因為腹部肌肉的伸展在懷孕期間遠遠超過正規伸展狀態，於是就失去了它在保持身體姿勢過程中的正常角色。 ...
2017-02-12 -
9個方法輕鬆緩解孕婦腰酸背痛
孕期准媽媽的體重會一直增加，腹中的胎兒也一天天的長大，准媽媽腰背部的負重會越來越重，很多准媽媽都備受腰酸背痛的困擾。孕早期的腰疼背疼，多是因為雌激素孕激素的作用，一般疼痛比較輕微。到了孕中期和孕晚期...
2017-02-14 -
孕婦腰背痛能按摩嗎？
孕期腰背酸脹疼痛，這是有一定的普遍性。據統計，有50%～75%的孕婦會發生腰腿及背痛。這是由於胎兒位於腰椎之前，隨著懷孕週期增加，孕婦的上半身會逐漸成為反弓形，如此才能保持平衡（即孕婦呈現典型的後...
2017-02-16 -
孕婦睡姿不當致腰酸背痛
孕婦抱怨睡得糟，第二天起床腰酸背痛的，睡眠品質不佳對胎兒影響也大，孕期中睡眠好不好直接影響胎兒的健康，所以慎選睡姿。左側臥是孕婦選擇的最佳睡姿，能幫助提高睡眠品質。 早期妊娠睡姿可隨意。懷...
2017-02-16 -
孕婦為什麼會背痛？
背為什麼痛?有將近一半以上的孕婦會遭遇背痛，但它卻常被說是懷孕引起的正常現象而遭忽略，孕婦也只能默默承受疼痛。懷孕期間產生的背痛主要有以下兩個主因： 1. 子宮需延伸出空間 當胎兒生長時，孕婦...
2017-02-16 -
注意：孕婦腰背痛有一定的普遍性
這是有一定的普遍性。 據統計，有50%～75%的孕婦會發生腰腿及背痛。這是由於胎兒位於腰椎之前，隨著懷孕週期增加，孕婦的上半身會逐漸成為反弓形，如此才能保持平衡（即孕婦呈現典型的後仰姿勢）。此...
2017-03-06
