關於孕婦哺乳視頻的話題

產婦哺乳期期間不能使用針灸減肥

傳統中醫認為肥胖癥為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手段。如果要...

產婦哺乳孕婦哺乳期

2011-03-16

懷孕早期孕婦瑜伽視頻：側彎式

分解動作一兩腳略分開站立，腳尖向前，讓你能舒適地保持平衡。兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。吸氣，右臂側舉，與肩平齊，保持右臂與地面平行，掌心向下。保持這個姿勢，慢慢呼氣，自然地呼吸幾次。分...

孕婦瑜伽視頻

2017-02-11

孕婦瑜伽視頻：單腿鴿王式

分解動作一起始動作是雙手雙膝著地，使你的雙手位於雙肩的正下方，雙膝位於髖部正下方，呈“桌”式。雙手五指充分伸展開，中指指向正前方。伸直背部，與地面平行，頭部和頸部與背部在同一條直線上。分...

2017-02-11

孕晚期孕婦瑜伽視頻：戰士式

分解動作一起始動作是雙腿合攏站立，雙臂垂放在身體兩側，掌心向內。向一側跨出一大步，具體距離以你能舒適地保持身體平衡為准。分解動作二右腳向外轉動90度，左腳內扣。背部挺直，面朝前。兩臂...

2017-02-11

孕晚期孕婦瑜伽視頻：變化的鴿王式

分解動作一坐在椅子上，雙腳穩固，踩住地板。分解動作二吸氣，輕輕抬起右腿，放在左側大腿上。右腳踝舒適地放在左膝上，呈一側盤腿的姿勢。分解動作三現在，雙手放在盤起的右腿上，掌心朝...

2017-02-11

孕晚期孕婦瑜伽視頻：挺臥式

分解動作一先在地板上放3個枕頭，1個放在你身後，另2個放在你左側。坐在地板上，雙腿伸直。如果你沒有覺得不舒服的話，儘量合攏雙腿。分解動作二慢慢地轉向身體的左側，然後小心翼翼地側躺下，...

2017-02-11

孕晚期孕婦瑜伽視頻：女神式

分解動作一跨一大步雙腳分開，距離以你感覺舒適為准。雙臂垂放在身體兩側，掌心朝內。收緊骨盆底肌肉。雙臂慢慢向側平舉，直到與肩平齊，掌心朝下。分解動作二吸氣，重心穩穩地放在你的雙腳上。尾...

2017-02-11

孕中期孕婦瑜伽視頻：變化幻椅式

分解動作一兩腳併攏站立，腳尖向前。兩臂垂放在身體兩側，掌心向內。兩腳分開，具體跨度以你感覺舒適為准。雙掌合十，呈類似祈禱的姿勢，拇指貼在你的胸骨上。分解動作二收緊骨盆底肌肉。呼氣，輕...

2017-02-11

孕中期孕婦瑜伽視頻：轉髖式

分解動作一兩腳分開站立，距離以你感覺舒適為准，腳尖向前。兩手放在你身體兩側髖關節下方，掌心向內。站直，同時完全放鬆你的上半身。保持頭部不動，脊椎和頸部呈直線。分解動作二當你準備好後，...

2017-02-11

孕早期孕婦瑜伽視頻：推磨式

分解動作一坐在地板上，兩腿伸展，分開，距離以你感覺舒適為准。兩腿伸直，勾腳，腳尖朝向你自己，以拉伸兩腿的後部。挺直背部，雙臂在胸前伸直，十指交叉，掌心向內。分解動作二吸氣。一邊呼氣，...

2017-02-11

孕婦哺乳期感冒千萬不要隨意服藥

1.不可隨意服藥可能有些藥物對寶寶來說是安全的，但絕大部分的藥物對寶寶來說都具有一定的危險性，如果媽媽在哺乳期隨便亂服藥的話，就有可能會導致乳汁中也帶有一定的藥物成分，從而進入寶寶體內，對寶寶的身...

2017-02-14

產婦哺乳期調養食譜必備

產婦哺乳期調養食譜必備：三絲干貝【食之道】干貝味道極其鮮美，含有豐富的蛋白質、礦物質，具有滋陰補腎、和胃調中功能，可改善產後體虛和哺乳期婦女的食欲，補益作用極佳。和富有營養的萵筍、黃豆芽...

2017-02-16

產婦哺乳期安全用藥的原則

產婦坐月子期間即哺乳期少用藥，如果必須藥物治療，先諮詢專業醫生，因為某些藥物會影響乳汁的分泌，甚至寶寶吸收後會造成影響，所以服藥前慎重一點。哺乳期用藥：小細節，大影響哺乳期媽媽需要注...

2017-02-16

產婦哺乳期吃什麼水果好?

水果裡含維生素群，所以產後打算母乳餵養的媽媽多吃些，對分泌母乳有幫助。建議選擇當季的水果吃，如此使用的化肥少，更天然些。哺乳期吃哪些水果好呢? 其實關於哺乳期吃哪些水果最好，這個沒有什...

2017-02-16

產婦哺乳期可以吃螃蟹嗎?

進行哺乳期間螃蟹不是你想吃就能吃的，雖然秋季是螃蟹收穫的季節，但是為了母乳的健康需要再忍忍，想要口福也沒辦法了。哺乳期間吃螃蟹的話，奶水會不健康，寶寶自然會受影響。哺乳期建議少吃螃蟹，可...

2017-02-16

產婦哺乳有助治療產後出血

婦產科醫師介紹，女性在正常分娩後，即在嬰兒與胎盤都離開母體之後，子宮就會收縮，流血量也會減至一般經期時的血量。但產後流血超過500毫升就不是正常的出血，而為產後出血。陰dao產正常的出血量是350...

2017-02-17

孕婦哺乳假如何規定

國家規定的哺乳假，是指在哺乳期內，每天給予兩次的哺乳時間，單個嬰兒一次為30分鐘。女職工哺乳假規定哺乳期間不得解除勞動合同，每天兩次哺乳時間可合併使用。《女職工勞動保護規定》第九條規定：有不滿一周...

2017-02-19

孕婦哺乳衣的穿著講究

什麼是哺乳衣? 哺乳衣分外穿和內著兩大類，外穿的哺乳衣是指一種專為哺乳期媽媽設計的服裝，其特徵是在雙側乳☆禁☆房位置設有兩個活動的哺乳開口，在媽媽給寶寶哺奶時，可輕鬆撥開哺乳開口進行哺乳，避免將上身...

2017-03-15

孕婦哺乳文胸清洗方法

孕婦哺乳文胸的保養正確的保養方式，能保持文胸的形狀和保證文胸的效果，學會清洗、晾曬以及收藏，是很有用的哦。清洗方法最好是用溫水及中性洗劑洗滌，或用冷水或比體溫略低（30℃以下）的...

2017-03-15

孕婦哺乳期媽媽能吃螃蟹嗎

孕婦，哺乳期媽媽能吃嗎？傳說中嚇唬孕婦不能吃螃蟹的除了性寒還有別的說法，最經典的有一種說法是“令子橫生”，因為螃蟹都是橫著走，孕婦吃了後胎位會橫過來。大閘蟹雖然看起來張牙舞爪，但是這個鍋是肯定不能背...

2017-07-02

產婦哺乳期期間不能使用針灸減肥

懷孕早期孕婦瑜伽視頻：側彎式

孕婦瑜伽視頻：單腿鴿王式

孕晚期孕婦瑜伽視頻：戰士式

孕晚期孕婦瑜伽視頻：變化的鴿王式

孕晚期孕婦瑜伽視頻：挺臥式

孕晚期孕婦瑜伽視頻：女神式

孕中期孕婦瑜伽視頻：變化幻椅式

孕中期孕婦瑜伽視頻：轉髖式

孕早期孕婦瑜伽視頻：推磨式

孕婦哺乳期感冒千萬不要隨意服藥

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產婦哺乳期吃什麼水果好?

產婦哺乳期可以吃螃蟹嗎?

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孕婦哺乳衣的穿著講究

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孕婦哺乳期穿內衣要怎麼護理

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為什麼產婦哺乳期內不宜吃避孕藥？