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孕婦坐立行最佳姿勢
站：兩腿要保持平行，雙腿要稍分開些，要把重心放在足心附近，這樣不容易感到累。需要較長時間站立時，兩隻腳最好前後交錯，每隔幾分鐘改變一下兩條腿的前後位置，原則是把身體重心放在伸出的前腿上，這樣可以最...
2015-08-13 -
孕婦坐立行的最佳姿勢
從懷上寶寶那一刻起，孕媽媽的身體就嬌貴起來。尤其腹部一天天大起來以後，如果日常生活中動作、姿勢不正確，很容易加重腰酸、腿痛、浮腫等不適，甚至發生意外。因此，學會安全正確的姿勢，對孕期保健格外重要。...
2012-08-16 -
孕婦坐公交、地鐵要注意什麼
孕媽媽出門上班或者是有什麼事，就需要坐公車或者是坐地鐵，特別是上下班的時期，這兩種交通工具的人是一個擠一個，沒懷孕之前使勁擠也沒關係，但是懷孕後，多了一個小寶寶就不能盲目的擠著。那麼，孕媽媽外...
2014-02-24 -
孕婦坐公車時應注意的事項
在有些公車的專門位置設立了“孕婦專座”，可見准媽媽中有相當大一部分是“公交族”，因為乘公車比較方便、省體力。但是你知道嗎？在乘坐公車時有很多隱藏的危險，孕媽媽一起來看看，平時這些事項你都注意到了嗎...
2017-02-21 -
孕婦練瑜伽 穩定情緒放鬆身體
許多人都以為，孕婦要多吃少動，但是懷孕後由於內分泌的改變，新陳代謝減緩，再加上活動量減少，很容易因此發胖。 為了准媽媽的健康，我們特地精選了6個瑜珈動作，讓准媽咪從懷孕第5個月開始，每月一式，從運動...
2017-02-21 -
孕婦坐飛機怎麼過安檢
1 孕婦坐飛機過安檢時的流程 1、找到相應的櫃檯後，將機票、身份證交給機場值機人員。如有大件行李，也是在這個時候辦理托運的。辦理完登機手續後，值機人員會將機票旅客聯、登機牌、行李票、身份證退回給孕...
2016-01-19 -
夏季出遊 孕婦坐飛機需注意什麼
孕婦可以坐飛機嗎 懷孕後應儘量避免出遠門，若不得已非要出一次遠門，以坐飛機為宜。但需要提醒的是，即使孕婦健康，大多數婦產科醫生也不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機，因為這些時期的孕婦及胎兒對外界...
2016-08-05 -
孕婦能坐飛機嗎 孕婦坐飛機出行全攻略
很多女性，由於出差或者外出旅行，都需要坐飛機。但是由於孕婦的特殊性，坐飛機出行存在一定的困難。其實，孕婦要安全舒心地享受空中旅程也不難，准媽媽只需要掌握幾個小方法。下面小編根據妊娠不同階段，給...
2014-01-22 -
孕婦坐車有那些應該注意的
孕婦更需注意乘車安全 孕婦正確使用安全帶可以大大降低胎兒受傷的風險。 目前尚無有關胎兒汽車安全方面的完整記錄，因為交通事故資料中通常不包含胎兒的傷亡資料。最簡單的方法就是系上安全帶。 孕婦...
2011-02-28 -
孕期可以練瑜伽嗎？孕婦練瑜伽的注意事項
孕期可以做瑜伽嗎？有朋友說做瑜伽能順產，是這樣嗎？孕期可以練瑜伽嗎？孕期是可以做瑜伽的，但是一定要有專業的孕期瑜伽教練指導，量力而行。所有動作以自己感覺舒適為度。在整個妊娠過程中，准媽媽可以練習不同...
2016-01-02 -
孕婦做瑜伽的好處有什麼
懷孕期練習瑜伽是不錯的選擇，而且比較不那麼劇烈，只是動作還是需要適度，有的動作由於大肚子不建議做，運動可以幫助孕婦保持愉悅的懷孕心情，這樣的懷孕是健康的懷孕。只是孕婦為什麼要選擇瑜伽呢?有什...
2014-07-31 -
孕婦坐飛機注意事項
孕婦可不可以坐飛機？懷孕期間，要是不得己要做飛機。 孕婦坐飛機要注意哪些事項？ 懷孕期間乘坐飛機，選擇靠過道的座位 一般情況下飛機內部都會保持較為舒適的氣壓環境，不會給人體造成過重的負擔，但長時間...
2013-06-17 -
孕婦練瑜伽可以減肥嗎？
1 孕婦練瑜伽可以減肥嗎 有些孕婦瑜伽是適合減肥的。 但孕媽媽一定要知道，並不是所有的孕婦瑜伽都可以減肥控制體重的。 2 懷孕期間能做減肥瑜伽嗎 可以。 作為懷孕期間的女性來說營養充足的一種表現就...
2016-08-30 -
孕婦坐車輛後排也要系安全帶
腿部安全帶須在隆起的腹部下面挎過大腿，而不是挎過前腹。 最後一點特別重要，因為如果車發生碰撞使安全帶在腹部前滑動，會給孕婦與小寶寶造成傷害。 如果你發現不能用安全帶圍住自己，那你就應該避免乘車旅行...
2012-05-11 -
孕婦坐火車暈車怎麼辦
1 吃姜片 孕婦坐火車暈車的話孕媽媽可以在行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下麵聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上固定好。這樣就可以有效緩解孕婦坐火車暈車的狀況了。 2 吃橘子...
2016-01-28 -
孕後期孕婦坐火車要注意什麼
1 準備好包裹 孕晚期的孕婦乘坐火車要事先準備並攜帶新生兒所需包裹及物件。上車後，即與車廂乘務員取得聯繫，預防在火車運行途中分娩或急產。準備好的包裹到時也可派上用場。另外，其實不建議孕晚期或者臨近...
2016-01-27 -
孕婦坐火車會缺氧嗎
1 孕婦坐火車會缺氧嗎? 看孕期以及孕婦身體狀況而定。 孕早期、孕晚期以及妊娠合併疾病嚴重的孕婦坐飛機缺氧幾率會較孕中期以及孕期身體健康、體質好的孕婦坐火車缺氧大些。 普通列車雖然人口密度...
2016-01-26 -
孕婦坐火車的注意事項有哪些
1 孕婦坐火車的注意事項一：選擇正確的車程 目前我們常乘坐的火車有快速、空調特快、臨時客車、空調直達、動車組、高速動車跟綠皮火車幾類，那麼，孕婦要乘坐火車在購買車票的時候，建議不要坐綠皮火車。應當...
2016-01-26 -
孕婦坐飛機要開醫院證明嗎
1 孕婦坐飛機要開醫院證明嗎? 看孕期而定。 一般來說，懷孕初期，孕婦是可以乘坐飛機的。但是，懷孕28周以後，孕婦最好不要乘飛機。因為飛機在高空時，機艙內外會產生一定壓差。對懷孕超過28周的孕...
2016-01-15 -
孕婦坐月子吃什麼好 營養均衡不落病根
多吃營養食物 由於產後要分泌大量的乳汁，可能會比平時更容易感到餓。正餐之間，可以吃一些富於營養的零食，比如優酪乳、荷包蛋或水果等。為了增加泌乳量，可適當多吃些湯類，比如魚湯和肉湯。此外，鑒於因分娩...
2015-09-08
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瑜伽球練習孕婦瑜伽要怎麼做？
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怎麼利用瑜伽球練習孕婦瑜伽呢？
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如何利用瑜伽球練習孕婦瑜伽？
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孕婦坐飛機有什麼規定嗎？孕期想要回老家，不知道能不能坐飛機
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孕婦坐骨神經痛的症狀是什麼？
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孕婦坐骨神經痛能根治嗎？坐骨神經痛了好長時間了，吃了很多藥請問我該怎麼辦？ 怎樣才能治癒？
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瑜伽球的作用是什麼？
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想要順產的孕婦做瑜伽有用嗎？
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孕婦坐長途車注意事項？
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3回答
孕婦坐骨神經痛會出現哪些症狀？