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孕婦多吃米酒炒海蝦補氣又養血
如果孕婦出現貧血症狀，不僅對孕婦自己本身不利，對胎兒也會有影響，所以，不管是孕前還是孕期，一定要預防貧血發生。接下來，小編為各位孕媽媽準備了一款既補氣又養血的食譜。我們一起去看看吧。 孕...
2017-03-09 -
未爸媽須知：孕前3個月多吃水果可避免胎兒過小
英國婦產科學期刊有一項研究發現，懷孕前3個月多吃蔬菜水果，可以避免寶寶過小。 這項SCOPE研究涵蓋了紐西蘭、澳洲、愛爾蘭和英國4個國家的懷孕資料庫，目的是要找出子癇前症、胎兒過小和早產...
2017-03-09 -
孕婦多吃月餅的有哪些危害呢？
孕婦多吃月餅的三大危害： 1、多吃月餅易生“熱氣” 從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油重糖”之品，製作程式多有煎炸烘烤，容易產生“熱氣”，或者胃腸積滯，因此，油潤甘香的月餅並非多多益善，...
2017-03-10 -
孕期吃多吃水果會影響到健康？
水果每餐1-3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應占1/2。 孕婦一定要跳出超量吃水果的誤區，每天飯後吃一個水果，保證營養攝入量就夠了。這些水果是比較適合孕婦飯後吃的。近年來臨床發現，孕婦...
2017-03-10 -
孕婦多吃動物肝臟 胎兒或畸形
因此，眾多專家告誡孕婦，在食譜中減少或去除肝臟和肝製品。因為孕婦過多食用動物肝臟，會導致體內維生素A攝入過多，很容易超過孕婦的需要量。 專家們建議，孕婦最好減少食用動物肝臟，以偶爾吃一次...
2017-03-10 -
孕婦多吃韭菜對寶寶有哪些不好呢
孕婦能不能吃韭菜？ 按理說懷孕期間是可以吃菜韭的，因為裡邊含大量的鐵質和多種微量元素對寶寶是有益的。但是不能多吃，因為韭菜屬辛辣寒性食物，對於孕婦來說，不建議食用過多，且韭菜有導致您產後奶水變...
2017-03-10 -
孕婦多吃紅薯有利於補充身體所需
紅薯低脂肪，每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，25克碳 水化合物，只產生99千卡熱能，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時紅薯也能夠抑制糖類變為脂肪，這能夠滿足媽媽迅速減少體內脂肪的願望。膳食纖維含量...
2017-03-11 -
孕婦多吃黃菜花多自己有多大的好處？
每100克幹黃花菜中含蛋白質10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比番茄和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的熱量與大米相似，維生素A的含量比胡蘿蔔高1.52～2倍。此外，粗纖維、磷...
2017-03-11 -
孕婦多吃土豆補蛋白質？別逗了
土豆，濃郁的香味跟溫潤的口感，是多少人都抗拒不了的美味。而且營養價值極其豐富的土豆，於是它順其自然地成為很多家庭補充蛋白質的最佳選擇。然而，懷孕後的媽媽們，也能吃土豆補充蛋白質嗎? 土豆的營養...
2017-03-12 -
孕婦多吃魚可以降低早產率
胎兒早產是每個准媽媽都不願面對的事情，但往往它就不如人意的發生了，那有沒有什麼好辦法可以降低早產率呢？答案是肯定的，在這裡，小編就告訴准媽媽們，孕婦多吃魚可以降低早產率。 孕婦多吃魚可以...
2017-03-12 -
孕婦多吃纖維素好嗎？對胎兒有何影響
英國科學家最近研究發現，婦女在妊娠期間如果吃含纖維素的食物過少，生下的子女則容易患上腸道疾病。 英國斯特靈大學的一個科研小組在不久前出版的英國《腸》雜誌上發表論文指出，他們對實驗老鼠進行...
2017-03-12 -
懷孕期間孕婦多吃魚降低早產率
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多，懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 懷孕期間孕婦多吃魚降低早產率 研究人員通過研究發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產...
2017-03-12 -
孕婦多吃酸味食物有利於胎兒發育
女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於...
2017-03-13 -
有人說孕期多吃水果對皮膚好？可靠？
有人說孕期多吃水果生出來的孩子皮膚好，多吃葡萄眼睛好，……這些說法有道理嗎？有的准媽媽一天吃七八個蘋果,這樣合適嗎？ ：上述傳說是沒有科學道理的，妊娠期吃過多的水果，會導致孕婦過多糖分的...
2017-03-13 -
孕婦多吃蔬菜可降低孩子糖尿病風險
瑞典科研人員在最新出版的美國《兒科糖尿病》雜誌上報告說，孕婦多吃蔬菜可降低孩子出生後患Ⅰ型糖尿病的風險。 瑞典哥德堡大學的科研人員對6000名5歲兒童進行調查後發現，有3%的被調查者要麼...
2017-03-13 -
准媽媽多吃水果 給寶寶美麗膚色
揭秘：香菇是孕婦的天然補品？ 塑造“盡世好B”的飲食6步曲女性在懷孕期間假如能有意識地進食某些食品，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的奧妙作用。奇妙科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾...
2017-03-13 -
孕婦多吃魚可讓胎寶貝變更聰明
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位於哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問她...
2017-03-13 -
孕婦多吃榴槤有哪些危害？
孕婦應該少吃榴槤，最好不吃，因榴槤所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴槤當補品，導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。 榴槤雖富含纖維素...
2017-03-14 -
孕婦多吃魚和豆類BB更聰明
孕媽媽應多吃魚 婦女在孕前、孕期每週都吃魚的話，未來嬰兒患上濕疹的概率會下降43%。丹麥研究者最近發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚...
2017-03-14 -
孕婦多吃土豆容易生畸形兒
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管...
2017-03-14
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孕婦多吃水果好嗎？
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孕婦多吃水果對胎寶寶好嗎？
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孕婦多吃什麼水果
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聽說孕婦要多吃水果，那麼，哪些水果可以吃，哪些不能吃呢？
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孕婦多吃什麼水果比較好？
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孕婦多吃什麼水果好？
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春季孕婦飲食清淡會影響胎兒發育嗎？可以多吃水果嗎？
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孕婦多吃什麼水果寶寶皮膚好？
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春季孕婦多吃什麼水果最好？不能吃什麼水果？
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懷孕四個月的孕婦可以多吃水果嗎？