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孕期提醒 孕婦多多喝水好處多
你知道為什麼產科專家會建議孕婦在孕期應該多喝水嗎?下面我們就看看孕婦多喝水究竟有哪些好處，快看看吧! 水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。 水...
2011-11-14 -
孕婦多吃深海魚，寶寶更聰明
水產種最常見的就是魚，魚的種類繁多，營養價值也相當豐富，也深受大家的喜愛。孕媽媽適合吃什麼魚呢? 深海魚的營養價值 多吃深海魚，胎兒變聰明? 前面我們已經分析了Omega-3對孕媽媽的作用。...
2014-07-11 -
孕婦多吃蔬菜寶寶不偏食
研究表明，孕婦的習慣是會影響寶寶習慣的，就說吃蔬菜、水果好了，如果懷孕期間孕婦多吃的話，那麼寶出生後偏食、挑食的毛病會好很多。 美國的專家對這個論題很感興趣，就對這進行了詳細的研究：孕婦懷...
2014-06-28 -
孕婦多吃蘋果防寶哮喘
孕婦一天吃一個蘋果，有助於預防胎兒發生哮喘。一項新的研究顯示，與懷孕期間很少吃蘋果的孕婦所生的孩子相比，那些經常吃蘋果的孕婦所生的孩子在５歲前不易發生哮喘或氣喘。 發表在美國《胸腔》期刊上的這項...
2007-11-06 -
孕婦多吃油炸食品有哪些危害
食品專家認為，一些反復加熱、煮沸、炸制食品的食油內，可能含有致癌的有毒物質，而且這種油炸的食品也會帶有其他有毒物質。經常食用會對人體產生有害的影響，更不用說孕婦和嬌嫩的胎兒了。再說，油炸食品經過高...
2017-02-20 -
孕婦多攝取葉酸的重要性
現代人講究生活品質，而且工商社會忙碌，通常必須夫妻雙方都外出工作才能維持家計，也因此家庭子女的數目大大減少，由二胎減為一胎，甚至於不生子女過著神雕俠侶的生活，所以每個家庭的子女倍受寵愛，誰人不希望自...
2015-01-20 -
美國食品藥品管理局呼籲孕婦多吃低汞魚
美國《醫藥日報》6月10日報導，美國食品藥品管理局(FDA)日前建議，孕婦應多吃低汞魚，以促進胎兒大腦及全身健康發育。 由於擔心魚肉中的汞殘留會影響胎兒發育，美國醫生此前一直建議孕婦限吃魚肉，每週...
2015-06-02 -
5款營養食譜孕婦多吃也不胖
孕婦減肥食譜 1、檸檬粉絲 原料：幹粉絲60g，擰檬1個，朝天椒5g，香芹5g，香蔥5g，紅皮洋蔥5g，蒜茸3g，薑末3g，鹽3g，味精2g，白糖3g; 製作方法： 1、將幹粉絲用溫水充分浸泡，調...
2015-03-17 -
孕婦做運動胎教有哪些好處
防止孕媽媽和胎兒過胖適量、適當的運動可以幫助孕媽媽消耗過多的熱量，一則使孕媽媽體重增長不致過快，二則減少生出巨大兒的幾率，有利於自然分娩，還能避免胎兒肥胖症、高血壓及心血管疾病的發生。?促進胎寶寶...
2015-09-28 -
孕婦多補氣養血很重要
到7個月時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這個時...
2014-11-13 -
孕婦多吃海產品能有效補碘 預防寶寶畸形
碘鹽雖然可以滿足一般人的補碘需求，但由於准媽媽對碘的需求比較大，尤其是由於孕前和孕早期對碘的需要相對較多，除攝入碘鹽外，還建議至少每週攝入一次富含碘的海產食品，如海帶、紫菜、魚、蝦等。 為了下一代...
2014-07-15 -
孕婦多吃雞翅會令所生男嬰生☆禁☆殖☆禁☆器小
據香港《文匯報》8月30日報導，美國紐約州水牛城明日將舉行競食雞翅比賽，有環保團體指雞翅含化學物質，吃太多可能令男嬰生☆禁☆殖☆禁☆器變小，呼籲孕婦不要參加。 不過，有民眾認為，這是無稽之談，有一名母親表示，...
2013-09-03 -
孕婦多吃獼猴桃桃補充葉酸
懷孕了吃什麼水果好？獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食物。葉酸是一種水溶性B族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，是胎兒生長發育不可缺少的營養素，孕婦缺乏葉酸有可能...
2012-05-23 -
為什麼孕婦多吃魚有利於胎兒的健康
吃魚還可改變孕婦胎盤供血不足的現象。魚體內富含人體不能合成的不飽和脂肪酸—一二十碳五烯酸。它具有多種藥理活性，可以抑制促凝血素A的產生，使血液黏度下降，抗凝血酶增加，這些活性物質可以起到預防血栓形...
2017-02-21 -
為什麼孕婦多吃菠菜會對胎兒不利
孕婦吃菠菜是為了從菠菜中獲得較多的鐵，以防止孕期缺鐵性貧血。有人認為菠菜吃得越多，貧血就越不容易發生。其實不然，最近日本學者研究發現，菠菜會加重貧血。其原因是菠菜的主要成分是草酸，它可使鐵不被小腸...
2017-02-21 -
孕婦多吃核桃有什麼好處
核桃又名胡桃，其營養價值和藥用價值都很高。核桃仁中的不飽和脂肪酸含量高，有降低血液中膽固醇的作用，其中亞油酸還是理想的肌膚美容劑。核桃中的磷脂具有增強細胞活力的作用，可使皮膚光滑細膩，促進造血和傷...
2017-02-21 -
黃花菜有利於胎兒發育 高血壓孕婦多吃
孕婦懷孕後有很多飲食上的禁忌必須要注意，那麼孕婦可以吃黃花菜嗎？專家提醒，黃花菜的營養成分是很高的，孕婦可以吃，黃花菜還具有降低高血壓的功效，所以患有高血壓的孕婦應該多吃點。但是，黃花菜是近於濕熱的...
2017-02-21 -
孕婦做運動:一舉兩得
畢業三年了，雖然我們在校時的幾個“死黨”都在同一個城市裡工作，但由於平時各忙各的，一年裡頭總也難得聚上一兩回，每年“五一”節，是我們幾個老友“法定”相聚的日子，今年定在我家裡進行。電話打到小玉家，...
2017-02-21 -
建議：孕婦多吃魚和豆類寶寶更聰明
孕媽媽應多吃魚 婦女在孕前、孕期每週都吃魚的話，未來嬰兒患上濕疹的概率會下降43%。丹麥研究者最近發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或很少吃魚的孕...
2010-05-17 -
懷孕期間做什麼運動好 適合孕婦的運動介紹
很多女性在懷孕之後，為了保證胎兒的安全，因此就會認為自己應該遠離運動。其實，並不是這樣的，孕婦並不是說就不能運動，而恰恰相反的是，孕婦應該保持有適當的運動。 孕期運動不僅有助於孕婦保持健康...
2016-07-12
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1回答
我表姐平時就喜歡做運動的，可是現在懷孕了，請問孕婦在懷孕初期還可以多運動嗎？
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5回答
請問孕婦晚上睡眠不好，白天需要多運動嗎？
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2回答
孕婦多長時間可以同房
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2回答
冬季孕婦做運動有好不好？
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2回答
冬季孕婦做運動有關係嗎？
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為什麼對我到醫院檢查除妖有內分泌失調中度，醫生是建議我多運動呢？
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2回答
多運動是真的可以有效治療和預防宮寒嗎？
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3回答
多運動可以促進宮頸成熟嗎？
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上火了，多喝水多運動就可以了嗎
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1回答
懷孕期間除了要多運動，還要注意些什麼？