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孕婦多飲優酪乳有益於母子的健康
人們喜飲優酪乳，然而問起優酪乳所含營養成分，孕婦產前是否可飲用，知道的人卻不多。優酪乳是用鮮牛奶加入乳酸菌經過發酵製成的。它色乳白，營養豐富。據測定，優酪乳中除含有豐富的優質蛋白之外，還含有碳水化...
2017-02-21 -
孕婦多喝番茄汁，寶寶受益
番茄亦蔬亦果，堪稱對人體有多種功效的上乘營養保健食品。其中的成分“番茄紅素”不僅能夠去除加速皮膚老化的活性氧，而且還有防皺、美白和抑制紫外線的效果。 新近的研究證實，婦女從妊娠開始持續飲用番茄汁，...
2015-05-04 -
孕婦多食山楂可導致流產
孕婦多食山楂可導致流產 大多數人認為孕婦喜食酸性食物很正常，但解放軍第二五四醫院營養室李麗介紹：大部分人懷孕後有擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等妊娠反應，愛吃山楂等酸甜食物。但過多吃山楂可能導致流產，需...
2013-12-26 -
孕婦多吃海鮮孩子更加聰明
核心提示：英國布里斯托爾大學的研究人員日前在《柳葉刀》醫學雜誌上撰文指出，孕婦在懷孕期間多吃魚生下的孩子較之那些媽媽在妊娠期間不吃或是少吃魚的孩子會更聰明，而且自我發展能力也更強。孕婦多吃海鮮孩子...
2012-09-17 -
孕婦多吃咸蛋易水腫
夏季來臨，正是鹹蛋上市的季節。經過醃制的雞蛋、鴨蛋，鹹香爽口，備受青睞。但孕婦卻不宜食用過多。 孕婦體內的雌激素是隨著妊娠月份的增加而不斷升高的，雌激素有促使水分和鹽在體內過多存留的作用。如果孕...
2008-06-01 -
孕婦多吃栗子的8大好處
栗子對準媽媽大有益處1、板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育，還能幫助准媽媽消除水腫、緩和情緒。此外，生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。 2、板栗可健身壯骨 ，消除疲勞 。外國人稱板栗為...
2012-02-15 -
孕婦多吃月餅三大危害
三類孕婦不宜吃月餅： 第一類，患妊娠糖尿病的孕婦; 第二類：體重上升過多的孕婦; 第三類，長期患病的孕婦。 孕婦多吃月餅的三大危害： 1、多吃月餅易生“熱氣” 從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油...
2010-09-18 -
孕婦多吃菠菜 生出強壯寶寶
菠菜是孕前保健的優質食材菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。芥末拌菠菜是孕前的一款好食譜。主料： 菠菜500克調料： 芥末油5克香油10克鹽3克製作工藝將菠菜洗擇...
2015-04-09 -
孕期孕婦多補氣養血很重要
到7個月時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這個時...
2008-10-15 -
孕婦多次流產竟是牙周疾病引起
懷孕本就是件不易的事，有人終其一生都可能難以懷孕，也有人一次次經歷“從有到無”的心理折磨。如果懷孕的驚喜過後是自然流產的不幸，對一個准媽媽而言，沒有什麼比這更失落的了。如果這樣的失落反復上演，就一...
2015-04-08 -
孕婦多吃魚油 生下嬰兒易過敏
許多孕婦在產前喜歡補充各類營養品，如富含“歐米伽-3”不飽和脂肪酸的深海魚油，但瑞典一項最新研究顯示，孕婦過量補充“歐米伽-3”可能妨礙胎兒免疫系統發育，導致胎兒出生後在成長過程中出現過敏症狀。 ...
2013-08-27 -
孕婦多注意 謹防腦癱兒
腦癱全稱為小兒腦性癱瘓，是孩子在小兒時期比較常見的中樞神經障礙綜合症，主要病變是腦部，延及四肢，表現為智力低下、行為異常、癲癇、語言障礙等症狀。為什麼會生出腦癱兒呢?有幾下幾點因素： 多胎妊娠 ...
2011-04-11 -
孕婦愛運動，寶寶越聰明
孕中期的時候，准媽媽的肚子已經慢慢的大了，行動上就有所不便了。這個時候，准媽媽不可能因為懶就不運動哦，這個時候更需要更多的運動。資料顯示，孕期愛運動的媽媽，孩子出生後，更加健康，性格更加開朗。這是...
2011-04-21 -
提示：孕婦做運動的最佳月份
對於孕婦來說，孕期運動的好處有很多。運動可以減輕懷孕期間產生的各種不舒適症狀，使孕婦更健康，從而為寶寶提供良好的內環境。所以，幸孕網小編提醒，懷孕後的媽媽可不能一味的坐在家裡哦，必要時也運動一下。...
2011-02-23 -
坐月子注意事項 吃好睡好多運動
坐月子注意事項有哪些？以下的這7條一定要牢記！吃好睡好之餘，要保持適量的運動，幫助產婦儘快過渡產後虛弱的時期。此外，由於產婦比較虛弱，掌握身體恢復情況，安排產後檢查是非常有必要的。 坐月子注意事項...
2011-06-14 -
孕婦多吃蔬菜比較好
蔬菜對於孕婦來說非常的重要，蔬菜裡面含有的粗纖維，可以給孕婦提供足夠的營養，而且幫助提高孕婦的消化的功能。較多維生素的蔬菜可以幫助孕婦保住青春，緩解衰老的步伐，預防一些比較容易遇到的日常疾病。首先推...
2014-09-19 -
孕婦多吃蔬菜可防孩子偏食
最近，一項新的研究顯示，如果孕婦在懷孕期間多吃蔬果，就可預防兒童偏食。 在這項研究中，美國費城莫内爾中心的研究人員對46名媽媽與她們所生的、年齡介於6個月到1歲的寶寶進行了研究，測試了這些嬰兒對胡...
2013-03-22 -
多多運動 能讓寶寶變得更聰明？
很多父母都知道運動有益於孩子的身體健康，但想要培養聰明寶寶，體育運動也是必不可少的一項哦。研究表明，對兒童進行智力開發的途徑最有效的方法之一就是有目的地讓孩子參加體育活動。大家跟小編一起來看如何通...
2017-03-01 -
立秋後孕婦多吃這5種蔬菜最好
立秋孕婦飲食的三大要點1、孕期准媽媽秋季營養要均衡 孕期的合理營養及平衡的膳食對於胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而且各種營養素之...
2016-08-29 -
孕婦多吃魚可讓胎兒更聰明
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位於哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問她們在...
2011-05-01
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1回答
我表姐平時就喜歡做運動的，可是現在懷孕了，請問孕婦在懷孕初期還可以多運動嗎？
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5回答
請問孕婦晚上睡眠不好，白天需要多運動嗎？
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2回答
孕婦多長時間可以同房
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2回答
冬季孕婦做運動有好不好？
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2回答
冬季孕婦做運動有關係嗎？
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為什麼對我到醫院檢查除妖有內分泌失調中度，醫生是建議我多運動呢？
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2回答
多運動是真的可以有效治療和預防宮寒嗎？
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3回答
多運動可以促進宮頸成熟嗎？
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上火了，多喝水多運動就可以了嗎
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1回答
懷孕期間除了要多運動，還要注意些什麼？