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孕婦失眠吃什麼好 三款食譜推薦
孕婦失眠吃什麼好之冰糖銀耳蓮子羹： 冰糖銀耳蓮子羹不僅能夠幫助各位准媽媽們安神，更好的入睡，同時還具有滋陰、潤膚、益氣生津的功效，非常適合各位准媽媽們食用。 具體做法也不難，准媽媽們只需要準...
2015-10-21 -
懷孕26周失眠多夢怎麼回事
孕婦的睡眠是很重要的：孕婦本身就比較容易疲勞，如果休息不好，對自己和寶寶的健康都是不利的。可是並不是每個准媽媽的睡眠品質都是很好的。孕26周的准媽媽經常失眠多夢是怎麼回事，又應該怎麼調理呢？ 我懷孕...
2017-02-20 -
初夏時節安然入睡 准媽媽注意禁忌，愛美媽媽網分享孕婦失眠
早也睡，晚也睡，孕媽還是哈欠連連，難道這是要做睡媽咪的節奏嗎?小編悄悄告訴你喲：提高睡眠品質要比一味酣睡來的更有效。雖說初夏季節困意來襲，孕媽咪睡眠品質卻越來越差，這可能跟一些你忽視的小習慣有關喲...
2017-02-20 -
孕婦失眠怎麼辦該如何調理
失眠是一種睡眠障礙的表現，其多與工作或精神壓力大或休息睡眠不好有很大關係,懷孕3個月失眠的孕婦建議首先是適量運動，保持開朗心情與平和心態，同時注意儘量減少白天睡眠時間，規律作用，同時注意按摩勞宮穴（...
2017-02-20 -
懷孕後失眠多夢是怎麼回事
懷孕後准媽媽的生活就和原來不一樣了，要操心的事情也就更多了。有些孕媽懷孕後因為各種原因睡眠品質會變差，經常的失眠多夢，這個是怎麼回事，要怎麼處理呢？准媽媽要怎樣才能睡個好覺？ 現在我懷孕十周了，原來...
2017-02-20 -
孕婦失眠頭疼痛怎麼辦
孕婦失眠頭疼真是讓孕婦痛苦不堪，孕期本身就比較疲憊，再失眠更是無法承受，孕婦失眠頭痛是怎麼回事呢？孕婦失眠頭痛怎麼辦？孕婦失眠頭疼痛怎麼辦？ 我懷孕差不多三四個月了吧，最近這個段時間晚上總是睡不著，...
2017-02-20 -
孕婦失眠怎麼治療改善
孕婦失眠怎麼辦?這是很多孕媽媽關心的問題。很多孕媽媽失眠後，非常擔心會影響到母嬰的健康。雖然說起來容易做起來難，但儘量保持積極的態度，你就不會因為失眠而變得過分焦慮了。那麼，來看看孕婦失眠怎麼治療改...
2017-02-20 -
懷孕了失眠多夢怎麼辦
失眠的人千千萬，睡不著也是一種難熬的痛苦。可這種痛苦對孕媽咪來說尤為嚴重，失眠不僅會影響孕媽咪本身的健康，也會給寶寶帶來一定的危害，由於妊娠反應和孕期心理變化的影響，很多准媽媽會出現睡眠不佳的情況，...
2017-02-20 -
孕婦失眠吃什麼好 4款中醫食療推薦
百合糖水湯 這道湯除了能夠幫助准媽媽們解決失眠引起的煩惱，同時還能為准媽媽們帶來不少的營養呢!在製作這道湯的時候，准媽媽們可以準備100克的百合，然後先將這些百合放在鍋內，加上適量的清水一起...
2014-12-18 -
孕婦失眠對胎兒有什麼樣的影響
失眠對很多人來說都是家常便飯，但是對自己的身體狀態是有很大的影響的。而孕媽媽的失眠更是不容忽視的。因為孕婦的失眠會對胎寶寶造成一定的影響。那麼有什麼樣的影響呢？ 孕婦如果失眠就非常有可能造成...
2014-06-06 -
治療孕婦失眠 調整睡姿很關鍵
孕婦失眠不僅僅會對孕婦本身造成傷害，嚴重者還會阻礙胎兒發育。普通人失眠嚴重了還可以吃藥暫時調理一下，但對於孕婦來說只能通過天然無傷害的方法，其實只要找對了方法，擺脫孕婦失眠並非難事。准媽媽一定要遠離...
2016-05-20 -
影響孕婦失眠的幾個元兇，如何預防孕婦失眠
女性懷孕後總是受到各種各樣問題的困擾，比如說睡眠品質變差、胃口變差等等，尤其是睡眠問題，那麼是什麼影響孕婦的睡眠呢？下面我們一起來看看那些影響孕婦睡眠的元兇都有哪些吧。影響孕婦睡眠的4大元兇1、雌性...
2016-03-02 -
7大食譜方 輕鬆解決孕婦失眠
推薦一：百合糖水湯 材料：百合100克、冰糖適量。 做法：先將百合洗乾淨，然後放到鍋中加清水煮爛，最後依據個人口味加入適量的冰糖即可。但是最好不要加太多，否則容易引起妊娠期綜合糖尿病，不...
2015-09-18 -
孕婦失眠應疏通心理壓力
在失眠人群中，孕婦佔有相當大的比例，孕婦失眠不同于普通人，因為這不僅會影響孕婦自身休息，對於腹中的寶寶也會造成不利影響，因此，孕婦如果出現失眠的狀況，應適當的進行調整，睡得好才能有利於寶寶的成長，那...
2015-01-06 -
孕婦失眠可以吃失眠藥物治療嗎？
懷孕之後，准媽媽們的身體出現很多的問題，失眠問題就是一直困擾各位准媽媽們的主要之一。特別是，當准媽媽們進入孕晚期階段由於胎兒發育得越來越快，肚子被撐得越來越大的時候，難以調整到一個舒適的睡姿，...
2014-03-17 -
孕婦失眠：這些食物睡前不要吃
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞，均衡的飲食很重要。所以，幸孕網（www.xy280.com）專家提醒廣大孕媽媽，要想遠離失眠，那麼在睡覺前，以下這些食物就不要吃。 1。別吃脹氣食物 ...
2010-07-01 -
懷孕失眠多夢該怎麼辦
很多人都有這樣的經歷，明明很困就怎麼也睡不著，睡著了卻又很多夢，這真是累啊，一般人都這樣了，更不要說孕婦了，有的孕婦經常懷孕失眠多夢，這直接影響孕婦已經胎兒的健康，那麼懷孕失眠多夢怎麼辦？ 懷孕失眠...
2017-02-26 -
孕婦失眠的5大原因及對策（圖文）
許多孕媽媽由於多種原因都會經歷過失眠的症狀，現在，我們一起看看，導致孕媽媽失眠的原因都有哪些?並且我們應該如何的有效對應? 1.激素變化 懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會...
2009-09-08 -
孕婦失眠的常見原因
肚子裡孕育著生命的准媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎兒的正常發育。小編現在就為所有的准媽媽們準備了安全待產的睡眠法則，讓睡眠的困擾從此銷聲匿跡，讓神奇的生命...
2012-04-05 -
孕婦失眠怎麼辦？（圖文）
幸孕網網友提問：請問專家，孕婦失眠怎麼辦?我懷孕五個多月了，最近開始出現失眠現象，孕婦失眠對胎兒有影響嗎?要怎麼辦? 專家解答：整個懷孕期間，孕婦都有失眠的可能。胎兒踢你的肚子，不斷上廁所，日益...
2010-03-05
