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孕婦失眠吃什麼好 三款食譜推薦
孕婦失眠吃什麼好之冰糖銀耳蓮子羹： 冰糖銀耳蓮子羹不僅能夠幫助各位准媽媽們安神，更好的入睡，同時還具有滋陰、潤膚、益氣生津的功效，非常適合各位准媽媽們食用。 具體做法也不難，准媽媽們只需要準...
2015-10-21 -
初夏時節安然入睡 准媽媽注意禁忌，愛美媽媽網分享孕婦失眠
早也睡，晚也睡，孕媽還是哈欠連連，難道這是要做睡媽咪的節奏嗎?小編悄悄告訴你喲：提高睡眠品質要比一味酣睡來的更有效。雖說初夏季節困意來襲，孕媽咪睡眠品質卻越來越差，這可能跟一些你忽視的小習慣有關喲...
2017-02-20 -
孕婦失眠怎麼辦該如何調理
失眠是一種睡眠障礙的表現，其多與工作或精神壓力大或休息睡眠不好有很大關係,懷孕3個月失眠的孕婦建議首先是適量運動，保持開朗心情與平和心態，同時注意儘量減少白天睡眠時間，規律作用，同時注意按摩勞宮穴（...
2017-02-20 -
孕婦失眠頭疼痛怎麼辦
孕婦失眠頭疼真是讓孕婦痛苦不堪，孕期本身就比較疲憊，再失眠更是無法承受，孕婦失眠頭痛是怎麼回事呢？孕婦失眠頭痛怎麼辦？孕婦失眠頭疼痛怎麼辦？ 我懷孕差不多三四個月了吧，最近這個段時間晚上總是睡不著，...
2017-02-20 -
孕婦失眠吃什麼好 4款中醫食療推薦
百合糖水湯 這道湯除了能夠幫助准媽媽們解決失眠引起的煩惱，同時還能為准媽媽們帶來不少的營養呢!在製作這道湯的時候，准媽媽們可以準備100克的百合，然後先將這些百合放在鍋內，加上適量的清水一起...
2014-12-18 -
孕婦失眠對胎兒有什麼樣的影響
失眠對很多人來說都是家常便飯，但是對自己的身體狀態是有很大的影響的。而孕媽媽的失眠更是不容忽視的。因為孕婦的失眠會對胎寶寶造成一定的影響。那麼有什麼樣的影響呢？ 孕婦如果失眠就非常有可能造成...
2014-06-06 -
影響孕婦失眠的幾個元兇，如何預防孕婦失眠
女性懷孕後總是受到各種各樣問題的困擾，比如說睡眠品質變差、胃口變差等等，尤其是睡眠問題，那麼是什麼影響孕婦的睡眠呢？下面我們一起來看看那些影響孕婦睡眠的元兇都有哪些吧。影響孕婦睡眠的4大元兇1、雌性...
2016-03-02 -
7大食譜方 輕鬆解決孕婦失眠
推薦一：百合糖水湯 材料：百合100克、冰糖適量。 做法：先將百合洗乾淨，然後放到鍋中加清水煮爛，最後依據個人口味加入適量的冰糖即可。但是最好不要加太多，否則容易引起妊娠期綜合糖尿病，不...
2015-09-18 -
孕婦失眠應疏通心理壓力
在失眠人群中，孕婦佔有相當大的比例，孕婦失眠不同于普通人，因為這不僅會影響孕婦自身休息，對於腹中的寶寶也會造成不利影響，因此，孕婦如果出現失眠的狀況，應適當的進行調整，睡得好才能有利於寶寶的成長，那...
2015-01-06 -
孕婦失眠多夢怎麼辦好
懷孕給女性帶來幸福的同時也帶來了些許煩惱，許多孕婦會發現自己晚上總是睡不著，即使好不容易睡著了，卻總是會做各式各樣的夢，睡眠品質非常不好，這讓她們煩惱不已，那麼有什麼辦法能夠使孕婦擺脫失眠多夢的困擾...
2014-11-21 -
孕婦失眠：這些食物睡前不要吃
飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質的好壞，均衡的飲食很重要。所以，幸孕網（www.xy280.com）專家提醒廣大孕媽媽，要想遠離失眠，那麼在睡覺前，以下這些食物就不要吃。 1。別吃脹氣食物 ...
2010-07-01 -
孕婦失眠的5大原因及對策（圖文）
許多孕媽媽由於多種原因都會經歷過失眠的症狀，現在，我們一起看看，導致孕媽媽失眠的原因都有哪些?並且我們應該如何的有效對應? 1.激素變化 懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會...
2009-09-08 -
孕婦失眠的常見原因
肚子裡孕育著生命的准媽媽們，負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，保持健康，保證胎兒的正常發育。小編現在就為所有的准媽媽們準備了安全待產的睡眠法則，讓睡眠的困擾從此銷聲匿跡，讓神奇的生命...
2012-04-05 -
孕婦失眠怎麼辦？（圖文）
幸孕網網友提問：請問專家，孕婦失眠怎麼辦?我懷孕五個多月了，最近開始出現失眠現象，孕婦失眠對胎兒有影響嗎?要怎麼辦? 專家解答：整個懷孕期間，孕婦都有失眠的可能。胎兒踢你的肚子，不斷上廁所，日益...
2010-03-05 -
孕婦失眠不能吃那些食物
孕期失眠一直困擾著准媽媽們，那孕婦如果要想有一個好的睡眠，那最不應該吃那些食物呢? 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、...
2011-01-17 -
導致孕婦失眠的5大原因
有好的睡眠才有健康是眾所周知的常識，在懷孕初期，本來就容易有疲倦的問題，比孕前需要更多的睡眠與休息，而許多醫生會建議孕婦每天10點之前就寢，睡足8至9個小時。但是，許多准媽媽卻仍然苦於無法安然入眠...
2010-06-21 -
孕婦失眠 三道飲食療方助安睡
孕期由於身體的變化，孕媽媽在生活上有諸多的不適，尤其晚上睡眠都會受到不同程度的影響。孕媽媽的休息受到影響，進而會影響胎兒的正常發育，小編為您整理了三道安睡的食療方，希望對失眠的孕媽媽有所幫助。 ...
2017-03-06 -
孕婦失眠以調理為主 不宜用藥
孕婦在懷孕的時候，身體會出現一些會懷孕的反應，孕婦可能由於種種原因在晚上睡覺的時候失眠，但是運費失眠最好不要用藥物來催眠，這對孕婦本身的健康和對胎兒的成長都是有害的。 睡眠障礙即失眠，是人們生...
2017-03-08 -
解決孕婦失眠的三大食療方
棗竹燈心粥 原料：棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克。 做法：先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放人鍋中，與糯米同煮成粥，撈出紗布包，即可食粥。 功效：棗仁養心安神;...
2017-03-11 -
懷孕期間緩解孕婦失眠的心理療法
對於一個女性來說，等待孩子呱呱墜地的280天裡，也會有不少的憂慮與煩惱，除了妊娠反應之外，還會受到其他的困擾，比如說，失眠。引起孕婦失眠的原因主要有—— 1、激素變化。懷孕的女性在精神和心理上都比較...
2017-03-11
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1回答
如何治療孕期孕婦失眠呢？失眠好難受。
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3回答
孕婦失眠有什麼好方法可以治療？
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1回答
孕婦失眠多夢一般都是因為什麼原因？有辦法治療嗎？
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3回答
孕婦失眠是什麼原因？怎麼護理？
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3回答
孕婦失眠是不是對寶寶會有較大的影響？
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3回答
有什麼方法可有改善孕婦失眠？
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3回答
我這幾天夜裡一點都睡不著，孕婦失眠該怎麼辦呀？
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3回答
孕婦失眠是因為懷孕的原因嗎？
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4回答
孕婦失眠怎麼辦？
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2回答
您好，我想就孕婦失眠多夢，半夜起夜後就怎麼也睡不好，問一下，是什麼情況