-
孕婦失眠防勝於治 預防失眠的有關建議
孕期失眠是困擾准媽媽最大的問題了，尤其是孕晚期，失眠讓准媽媽們吃盡了苦頭。有什麼方法幫准媽媽解決失眠難題呢？孕婦能不能吃安眠藥呢？ 失眠常見，孕婦失眠就更常見了。特別是到孕期的最後三個月，多達...
2017-03-12 -
孕期睡眠少可致胎兒缺陷 專家告訴你孕婦失眠怎麼辦
良好的睡眠規律，很重要。睡眠品質的高低，直接影響第二天的精神狀態。如果晚上沒有休息好，第二天就會顯得特別沒精神，人也是晃忽的。狀態不好，就不能很好的工作，學習和生活。 事實上有很多人有失眠的困擾，特...
2017-03-11 -
孕婦失眠三道飲食療方推薦
孕婦失眠三道飲食療方 1、棗竹燈心粥 原料：棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克。 做法：先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放人鍋中，與糯米同煮成粥，撈出紗布包，即可食...
2017-03-12 -
能緩解孕婦失眠的心理療法
引起孕婦失眠的原因主要有—— 1、激素變化。懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會憂鬱和失眠。這是由體內激素水準的改變引起的。 准媽孕期失眠,心理療法 ...
2017-03-12 -
孕婦失眠怎麼辦？十款美味譜來幫您！
懷寶寶很辛苦，晚上還要睡不著覺，這讓不少准媽媽無比抓狂。有什麼好辦法可以讓准媽媽們好好地睡上一覺呢？別著急，其實只要在飲食方面做一下調整，睡眠品質就能大大改善了哦！看看小編介紹的食譜，試一下是否有...
2017-03-13 -
孕婦失眠不妨試一下三道飲食療方
孕婦失眠三道飲食療方 1、棗竹燈心粥 原料：棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克。 做法：先將棗仁、玉竹、燈心草用清潔紗布包紮，放人鍋中，與糯米同煮成粥，撈出紗布包，即可食粥。 功效：棗...
2017-03-15 -
孕婦睡覺注意事項 防止孕婦失眠方法
孕婦如何預防失眠?失眠的治療和救治不是一天兩天就是治癒的，不管您的家人裡面是不是有失眠的患者，專家介紹說孕婦在懷孕期間經常會出現失眠。長期的失眠會對孕婦造成很大的危害，會造成流產的可能。因此孕婦應...
2012-11-09 -
孕婦失眠怎麼辦？
孕婦失眠怎麼辦？ 一、首先要保持良好心態，不要因失眠而過分焦慮，將職場和家庭嚴格分開。 如果你半夜失眠，實在睡不著，也不要太焦慮，起來喝點東西，四處走走或讀書、聽音樂都行。晚上睡不好，白天可以想辦...
2015-09-30 -
孕期失眠好煩惱 孕婦失眠對胎兒有什麼影響
孕期失眠確實是讓人煩惱的一件事情，此時因為准媽媽的荷爾蒙出現了變化，情緒波動起伏不定，自然就容易失眠。只是，對於此時的孕媽而言，失眠對胎兒傷害的擔心，遠大於對自己精神及心情帶來的影響。 那麼，孕婦失...
2017-05-24 -
孕婦失眠胎兒一直在動 孕婦失眠對胎兒有什麼影響
失眠，相信很多人都曾經歷過的。其實，要是一個人連覺都睡不好的話，對整個人的身體狀態是有很大的影響的。 如果，懷孕期間的孕婦媽咪們失眠的話，那就得引起重視了。有的孕婦媽咪因為孕激素的原因，或者因為自己...
2017-06-25 -
孕婦失眠怎麼調理
因此，重視孕期失眠是必要的，但更為必要的是掌握恰當的孕期失眠調理方法。(1)養成正確的睡姿習慣：建議從孕早期開始就要有意識地養成側臥，雙腿彎曲睡眠的姿勢，這樣胎兒才不會壓迫孕婦的腹部大血管，使得血液...
2017-07-02 -
孕婦失眠對胎兒有什麼影響
失眠是我們生活中很常見的現象，但如果孕婦出現失眠就不能夠掉以輕心，因為孕婦失眠是會影響到胎兒的， 但孕婦失眠對胎兒有什麼影響？孕婦出現失眠就可能造成情緒不穩、出現波動，不僅對自身健康有影響，還會破壞...
2017-07-02 -
孕婦失眠的原因
在懷孕期間嗜睡是正常的現象，但是卻有不少孕媽媽表示，自從懷孕之後，竟然還比沒有懷寶寶的時候睡得更少，甚至難以入睡，眼睜睜到天明，越想睡越睡不著，如果發現自己一旦開始有失眠的現象，就趕緊注重起來，看看...
2017-07-02 -
十款美味譜解決孕婦失眠難題！
懷寶寶很辛苦，晚上還要睡不著覺，這讓不少准媽媽無比抓狂。有什麼好辦法可以讓准媽媽們好好地睡上一覺呢？別著急，其實只要在飲食方面做一下調整，睡眠品質就能大大改善了哦！一、茯苓煎餅 原料：茯苓細粉40克...
2016-07-06 -
孕婦失眠 三款美食給你好睡眠
准媽媽睡眠不佳，胎兒的睡眠品質肯定也不怎麼樣。睡不好覺還會導致准媽媽心煩氣躁、精神不佳，這對胎兒和孕婦自身健康都很不利。一、孕婦睡好覺的方法1、睡前喝一杯牛奶牛奶中含有兩種催眠物質，其中一種是能夠促...
2013-09-04 -
孕婦失眠的原因是什麼?
找出孕婦失眠的原因，及時採取措施可以緩解孕媽的痛苦。下麵小編帶你看：孕婦失眠的原因是什麼?孕婦失眠的原因是什麼?1、激素變化：懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會猶豫和失...
2017-08-30 -
孕婦失眠吃什麼好得快?
孕婦在孕期可能會出現失眠的情況，應該如何應對的呢?食療是不錯的方法，下面小編為你具體介紹。孕婦失眠吃什麼好得快?小米小米性微寒、味甘，能健胃安眠。用小米煮粥，睡前服用，易安然入睡。水果因過度疲勞而失...
2017-10-14 -
孕婦失眠怎麼辦之五方法 堪比安眠藥的助眠小技巧
懷孕以後的准媽媽，會出現各種狀況，有的准媽媽身體比較敏感，對於正常的妊娠反應卻表現得如此突出。就拿嘔吐來說，有的准媽媽像沒事人一樣，吐一兩個月就好了。而有的准媽媽就嚴重了，非得吐到上醫院打點滴的地步...
2017-11-21 -
孕婦失眠多夢怎麼辦
女性懷孕後由於機體體內激素水準的改變會發生各種孕期反應，比如失眠多夢，那麼懷孕時失眠多夢應該怎樣調理，孕婦失眠多夢怎麼快速入睡，緩解孕婦失眠的方法。孕婦失眠多夢怎麼辦孕期時孕婦睡覺的姿勢可是很有講究...
2018-04-18 -
孕婦失眠原因多 如何食療好睡眠
許多准媽媽經常晚上無法安然入眠，這是因為荷爾蒙變化引起的，正值懷孕的婦女，在精神和心理上都比較敏感，相對地，對於壓力的耐受力也會降低，通常這段時間的情緒會很不穩定，所以就會發生失眠這個症狀。 許多准...
2016-08-31
-
1回答
如何治療孕期孕婦失眠呢？失眠好難受。
-
3回答
孕婦失眠有什麼好方法可以治療？
-
1回答
孕婦失眠多夢一般都是因為什麼原因？有辦法治療嗎？
-
3回答
孕婦失眠是什麼原因？怎麼護理？
-
3回答
孕婦失眠是不是對寶寶會有較大的影響？
-
3回答
有什麼方法可有改善孕婦失眠？
-
3回答
我這幾天夜裡一點都睡不著，孕婦失眠該怎麼辦呀？
-
3回答
孕婦失眠是因為懷孕的原因嗎？
-
4回答
孕婦失眠怎麼辦？
-
2回答
您好，我想就孕婦失眠多夢，半夜起夜後就怎麼也睡不好，問一下，是什麼情況