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孕婦如何吃雞蛋最有利健康
雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及制作方法是否存在疑問呢？例如雞蛋怎樣吃最營養？雞蛋一天應該吃幾個？就各種疑問，營養專家做出如下解答： 雞蛋怎樣吃最營養？ 解答：就營養的吸收和消化率來看，煮...
2012-03-25 -
孕婦如何吃豆腐餐才營養呢
在現實生活中，大家吃豆腐已是常事了，不過在煮食搭配上有沒有講究呢?怎樣吃豆腐餐能夠讓懷孕的準媽媽吃的更健康營養呢?想必您也想了解這方面的資訊吧，或者您也對其感興趣吧，不妨請您花點時間來閱讀下該文...
2012-04-27 -
孕婦如何吃出漂亮聰明寶寶
有很多媽媽說，我們兩口子皮膚都有點黑，要怎么樣做才能讓寶寶變漂亮，還有的媽媽擔憂地跟我說，我有點近視，會不會遺傳給寶寶呢，怎么樣才能讓寶寶的眼睛明亮。我想肯定有很多媽媽都有類似的問題。 在這里...
2012-06-14 -
孕婦如何吃補品
當前醫藥商店的保健品層出不窮，廣告宣傳使得相當多的人目不暇接、眼花繚亂，加上生活水平的提高，人們有能力消費，于是有些婦女妊娠前后用了不少補品，如人參、桂圓、鹿茸、蜂皇漿、鹿角膠和胡桃肉等，結果反而造...
2011-02-19 -
孕婦如何吃掉孕期黃褐斑呢
孕婦如何吃掉孕期黃褐斑呢是一些年輕的孕媽咪們常關注的話題之一，那么生育健康網整理了怎么去掉孕期黃褐斑呢的資料，來告訴您準媽媽如何吃掉孕期黃褐斑?以下介紹的內容系孕媽咪怎樣吃掉孕期黃褐斑?希望對您...
2012-03-25 -
孕婦如何吃芭樂
1.原味吃法 因為芭樂是介於梨與臺灣大青棗之間的一種水果,因此對於其食用方式非常多,而最簡單的方法就是整個食用.所謂整個食用並不是指一口吞,而是像吃梨一樣一口口的咬著吃,而且還可以將芭樂作為蔬菜食用...
2017-02-12 -
孕婦如何吃得營養不發胖
如何吃得既營養健康又不會發胖，是每位孕婦的必修課題。定時定量：三餐不定時，最容易發胖，也會導致身體不健康。所以，定時定量才是健康飲食方式。拒絕速食店的誘惑：外食的烹調方法，常是高油、高鹽、高糖，其所...
2017-02-15 -
冬季孕婦如何吃羊肉更健康 注意哪些事項
有個媽媽問：聽說羊肉理由一種菌，不易去掉。一孕婦吃羊蠍子，發燒，寶寶生下來住了17天院。我之前不知道，吃了好幾次羊肉了，還有羊肉串。不知道，羊肉真有這麼危險嗎？ 羊肉味道鮮美，提及羊肉想必不少人都有...
2017-02-15 -
孕婦如何吃雞蛋才健康
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還...
2017-02-16 -
孕婦如何吃出營養？一起來學女神吃健康孕婦餐
長腿女神張梓琳懷孕了，日前，她在微博發出自己的下午餐食物，讓網友大贊孕期吃的健康營養，都希望女神以後能多提供一些健康孕餐，還有網友感歎到：別人的懷孕，雞湯魚湯鴿子湯，女神的懷孕，堅果麥片水果。 ...
2015-12-30 -
孕婦如何吃才能補營養不長胖？
很多准媽媽一旦發現自己懷孕後，就開始擔心自己是否缺這缺那，擔心寶寶的營養不夠齊全。在她們看來，只要是對胎兒有幫助的東西，都應該儘量的吃，這樣才不會讓自己肚子裡的寶寶輸在身體發育的起跑線上。其實，有...
2011-11-24 -
端午節孕婦如何吃粽子更健康
一、粽子美味·准媽媽不宜吃多 吃粽子的好處：從糯米本身來看，富含維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的噁心、食欲減少、腹瀉和氣...
2010-06-11 -
上班孕婦如何吃出好營養？
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族孕媽咪關注的問題。其實，無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的孕媽咪一樣可以滿足自己和肚中小寶寶的營養需求的。 工作餐營養升級方案 在...
2010-04-19 -
孕婦如何吃火鍋
踏入冬季，最開心莫過於一家人圍坐在火鍋旁涮鍋了，但對大肚子的准媽媽來說，在選擇食物時要留意，避免病從口入，影響胎心及健康。 火鍋配料 ·湯底 宜：以清湯底為佳，不宜落太多油，避免攝取過多...
2008-06-11 -
孕婦如何吃才能有效防止貧血？
對於期待健康寶寶的准媽媽來說，這可不容忽視。因為孕期貧血不僅讓准媽媽們出現暈眩、容易疲憊倦怠、面色蒼白、指甲和眼底血色不足等不好的情況，更重要的是影響胎兒腦細胞的發育，使寶寶日後的學習能力低下。 通...
2017-03-05 -
專家解答：孕婦如何吃雞蛋才健康
雞蛋的組成成分較為複雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌，而且還...
2017-03-08 -
孕婦如何吃對胎兒有利
孕婦的飲食要豐盛，營養要全面，不能偏食，蛋白質、脂肪、糖類、礦物資和維生素都要比平時增長。如果孕期營養缺乏，會有損孕婦健康，導致孕婦體質衰弱，這樣難產的發生率將會相應增高。 孕婦如何吃對...
2017-03-08 -
吃素孕婦如何吃才能保證營養？
蛋白質攝取很重要。為了滿足孕期所需，鐘子雯營養師建議素食准媽媽應該多攝取奶、蛋及黃豆製品，其中黃豆製品(如豆腐、豆干、豆漿)所含的蛋白質屬於高生理價值，更是不錯的選擇;如果准媽媽為全素者，不妨在懷...
2017-03-11 -
孕婦如何吃堅果才有利健康？
胎兒吸收的所有營養均來自准媽媽的血液供給，因此務必在懷孕期間保持健康的飲食。吃得好不能只考慮熱量，還要知道自己所吃食物的品質和營養含量。 吃堅果補什麼? 在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類...
2017-03-11 -
孕婦如何吃藥?孕婦吃藥注意事項有哪些?
孕婦如果生病，還是需要吃藥的。那麼，孕婦如何吃藥?小編帶你一起看孕婦吃藥注意事項有哪些?一、孕婦如何吃藥?儘管現在都提倡孕婦要謹慎用藥，但是仍然有些女性同胞在懷孕期間不知道該怎麼吃藥，如何吃藥才是安...
2017-04-29
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孕婦如何吃西瓜好？
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孕婦如何吃獼猴桃最好？
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春季孕婦如何吃保胎兒健康？禁吃什麼好？
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春季孕婦如何吃保證胎兒的健康？
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春季孕婦如何吃防上火？禁止吃什麼食物？
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春季孕婦如何吃保胎兒健康？
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孕晚期的孕婦如何為順產做好準備？
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孕婦如何選擇化妝品
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孕婦如何挑選奶粉
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一般來說，妊娠期糖尿病會有哪些症狀呢？請問，孕婦如何判斷自己得了妊娠期糖尿病呢？