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孕期營養不要掉進六誤區
導讀：由于傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在２８０天強化營養的過程中，常常會不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。 由于傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在２８０天強化營養的過程中，...
2011-03-02 -
孕婦孕期食譜-養血安胎湯
養血安胎湯味道帶苦，孕婦若有習慣性流產，懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象，不妨一試，此湯具有養血安胎作用。 主料:芝麻雞1只，姜2片，石蓮子、川續繼各12克，菟絲子、阿膠各18克。 輔料...
2011-03-14 -
注意:孕期營養過剩不可取
懷孕了，是不是營養豐富的東西吃得越多就越好呢？有不少準媽媽們為了達到優生優育的效果，一些女性往往在懷孕前和懷孕期間補充很多營養。不過專家提示，過多、盲目補充營養可能造成營養過剩，反而使一些孕婦面臨...
2011-03-03 -
毛豆鬧雞-孕婦孕期滋補食譜
毛豆鬧雞-孕婦孕期滋補食譜 材料:雞胸肉、毛豆、蒜末、植物油。 調味料: 1. 鹽、蛋白、太白粉、胡椒、麻油。 2. 米酒、鹽、味精。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道友情提示，本食譜作法...
2011-03-13 -
準媽媽們補鈣與孕期營養有效措施情況
鈣是構成人體的重要組分，僅次于水、碳、氧、氫、氮，排為第六位如果按元素排列為第五位，是人體含量最多的無機元素，占人體重的1.5%?2.0%。成年人體內含鈣總量約1,000?1,200克，其中99%的...
2011-03-15 -
孕婦孕期按摩注意事項
準媽媽可以接受按摩嗎？林君玉醫師指出，穴位按摩的適應癥非常廣泛，關鍵在于是否掌握手法的使用原則。掌握了正確的使用方法，對于病癥確實有預防與治療的效果。但是要采取謹慎的態度，尤其是對孕婦，在施行按摩前...
2011-02-27 -
孕婦孕期飲食注意事項
孕婦孕期飲食注意事項 孕婦在整個懷孕期間的飲食，不但是自己生命活動的需要，而且也擔負了腹中胎兒全部營養的重擔。所以，孕婦在懷孕期間的飲食是馬虎不得的。那么，孕婦在懷孕期間的飲食有什么注意事項呢？ ...
2011-03-13 -
孕婦孕期性☆禁☆生☆禁☆活注意事項
網友提問主持人：您好。我愛人懷孕已經三個多月了，我們已開始了兩次性☆禁☆生☆禁☆活，愛人要求我帶套，我說孕期不會再懷孕的，有關文章好象說精液此時對孕婦還有好處。請問，我們是否要采取避孕措施，另外，精液對孕婦有什...
2011-03-13 -
孕婦孕期切勿做夜貓子
鄰居家的bb特別省心.不像有些小bb，總是又哭又鬧的很晚還不睡覺，這都得益于領導媽媽懷孕期間良好的作息習慣。鄰居說在她懷孕的時候，她做產科醫生的姐姐告訴她要按時休息，早睡早起，這樣bb在媽媽肚子...
2011-03-15 -
孕婦孕期要警惕哪些情況?
孕婦孕期要警惕哪些情況?應該引起孕婦警惕的，一般就是下面這四種情況: 一個就是出血，出血可能是有病變，或者是有異常。 第二個是腹痛，特別是一些比較重的腹痛。所以要排除一些病變。 早期的時候可能有宮外...
2011-03-07 -
孕婦孕期應注意避免的疾病
孕期是婦女生理上的一個轉折點。此期間可能出現多種問題，很需要做丈夫的多了解，為妻子提供幫助。首先，你要了解可能出現的情況，下面我將作逐一介紹。 腿部痙攣 一般而言，懷孕的最后幾個星期，孕婦的大...
2011-03-09 -
孕婦孕期需注意的六種疼痛
孕婦孕期需注意的六種疼痛是 腹痛:有些婦女在懷孕初期感到骨盆區域有一種牽引痛或下墜感，尤其是子宮后傾的婦女比較常見。倘若懷孕期間下腹痛比較劇烈，且有陰☆禁☆道出血，可能是流產或宮外孕的征兆，必須迅速就醫。...
2011-03-03 -
解讀孕期營養與優生之間關系
相關標簽：孕期 營養 優生 “先天不足，后天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 1． 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的...
2011-03-11 -
孕前準備和孕期營養
孕前準備和孕期營養 天下所有夫妻，都希望得到一個健康聰明的小寶貝。孕育一個健康小寶貝的起點，是開始于受精卵形成那一莊嚴而神圣的時刻嗎？現代醫學研究告訴人們，每一對夫妻應在精子和卵子結合前3個月甚...
2011-03-04 -
孕期營養DIY孕中期(4~7個月)
在懷孕過程中間的這三個月份，胎盤會在準媽媽的肚子里奇妙的完全形成，這個階段，流產的危險性大大減少。妊娠反應的減輕會讓準媽媽們突然有了食欲大增的感覺。我也是在這個時候變得胃口大開，并且有機會靜下心來完...
2011-03-13 -
孕婦孕期護膚首選甘油
1 對于準媽媽們來說，肚子里寶寶的健康肯定是第一位的，即使以前很愛美，為了不傷害肚子里的寶寶，只能把原來的各種護膚品放到一邊。準媽媽難道只能素面朝天嗎？有沒有安全的護膚方法呢？ 準媽媽孕期護膚首選...
2011-03-10 -
孕婦孕期選鞋有竅門
很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫；懷孕6個月左右，腳浮腫更明顯；在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。因此，孕婦走起路來難以掌握身體平衡。為了做好孕期保健，婦女懷孕后在穿鞋時應注意： 1、鞋跟要低...
2011-02-19 -
推薦給孕婦孕期鍛煉身體的方法
孕婦堅持鍛煉有很多益處。鍛煉可以使你的心情更好，能改善你的睡眠，緩解懷孕期間的各種疼痛。同時，鍛煉可以使肌肉更強壯、更有耐力，為分娩作好準備，并使產后的體形更容易得到恢復。 理想的鍛煉效果可以促進你...
2011-02-26 -
孕婦孕期可以適當做一些運動
問：我懷孕4個月了，以前特別愛運動，懷孕后不敢再參加運動了，總怕傷著寶寶，但我每天又是以辦公室伏案工作為主，不能運動不僅感到很不舒服，而且還影響到我的食欲，甚至出現便秘。我想問一下，孕婦在孕期怎樣合...
2011-02-27 -
孕期營養明星之葉酸訪談
主持人：各位，今天邀請的嘉賓是孕期營養明星——葉酸！葉酸，你好！ 葉酸：主持人好，大家好！ 主持人：葉酸，昨天看你還像一汪水，今天怎么又變成片劑了？給大家介紹一下自己好嗎？ 葉酸：我是水溶性...
2012-03-09
