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坐月子期間,最忌諱的食品!
你生了寶寶之後，把全部的愛都傾注在寶寶身上時，還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎？坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期，產後要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，從生理和...
2017-02-12 -
蘋果是孕婦補鋅好食品
鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅量雖然不多，約1.5克。但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。 正常人每日需從飲食...
2017-02-14 -
孕婦少食魚肝油和含鈣食品
孕婦吃魚肝油和含鈣食品都對胎兒有很大的幫助，但是孕婦不宜攝入過多魚肝油和含鈣食品;有些孕婦為了使胎兒健康活潑，盲目地大量服用魚肝油和鈣質食品。 這樣對體內胎兒的生長是很不利的。因為長期大量食用魚肝...
2017-02-14 -
5種適合孕婦吃的美容食品
防治妊娠斑：5種適合孕婦吃的美容食品妊娠斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果孕婦的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起妊娠斑的可能性就會增加。獼猴桃獼猴桃被喻為“水果...
2017-02-14 -
孕婦不能吃什麼？應少吃或不吃的食品
婦女懷孕後對食品的要求更高，有些食品不但對孕婦有害，下列食品盡可能少吃或不吃。 熏烤食品食物 熏烤食物是用木材、煤炭做燃料熏烤而成的，在熏烤過程中，燃料會散發出一種叫苯並芘的有毒物質，污染被熏烤...
2017-02-15 -
90%孕婦會犯的臨產忌諱
經歷約40周後，孕婦終於迎來臨產時刻，不知道為什麼越是臨近臨盆，孕婦心情越緊張，一不小心犯了某些忌諱，為了不讓意外找上你，90%的孕婦注意了，避開這些忌諱事。 孕婦會犯的那些臨產忌諱 一：精...
2017-02-15 -
孕婦切記閱讀胎教的忌諱
胎兒的發育成長過程中一定要有很多的胎教，就算是娛樂其實有時候也是胎教的方式，當然選擇合適的胎教方式也是關鍵，如果孕婦選擇上網這樣的娛樂方式做胎教的話，自然胎兒不受用的，胎教還是選擇健康的為好...
2017-02-16 -
孕婦吃太多垃圾食品不健康
在懷孕期間，孕婦應該注意自己的飲食習慣，不要吃太多的垃圾食品，就算嘴饞也不行。不過也不見得所以零食都屬於垃圾食品，孕婦不可隨便亂分類，建議諮詢下營養專家後判斷，更健康。 孕期飲食禁忌黑名單...
2017-02-16 -
孕婦不可吃太多冰的或冷的食品
正值盛夏，氣溫日漸增高，這時候，喝杯霜淇淋、冰汽水等可以說是相當的爽口美味。對準媽媽們來說，能否食冷飲解暑呢? 對準媽媽而言，一般來說，只要沒有任何胃腸道的不適症狀，如腹脹、腹瀉、噁心嘔吐等，在...
2017-02-16 -
孕婦購買無糖食品也需謹慎
有些確診為妊娠糖尿病或在妊娠糖尿病邊緣徘徊的孕媽媽為了控制血糖，而選擇無糖和低糖食品。無糖食品更安全嗎？在人們的飲食觀念中，往往認為只要是標有“無糖”字樣的食品，就可以大膽食用，殊不知，如果無糖食品...
2017-02-16 -
孕婦食品
孕婦需要營養，保證胎兒的生長，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10～20%。如早孕反應的噁心、嘔吐，可採取少量多餐，飲食宜清淡，易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。孕中期3個月，胎...
2017-02-17 -
孕婦飲食的最佳食品
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育，你一定樂於認識和選擇這些食物。 1、最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦...
2015-01-20 -
孕婦要慎食大豆食品
美國霍普金斯公共衛生學院和霍普金斯兒童中心科學家最近發表的一項研究結果表明，孕婦在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性嬰兒生☆禁☆殖☆禁☆器官畸形和性功能出現障礙。 實驗人員給處於妊娠期的母鼠喂了一種從大豆裡提...
2007-12-24 -
經常肚子餓？孕婦加餐的3類最佳食品
自從懷了寶寶，孕媽咪的胃口一天比一天好，雖說孕早期噁心嘔吐 水果類：變著花樣多吃一些品種 有一種說法是春天懷上寶寶比較好，因為接下來的夏秋季節會有大量的時令水果和蔬菜上市，能給胎兒提供更豐富的營養...
2014-05-12 -
月餅是“三高”食品 三類孕婦不宜吃
月餅是“三高”食品 月餅因為其用料中糖、脂肪、膽固醇的含量極高，產生的熱量也十分驚人。比如廣受歡迎的雙黃蓮蓉月餅，每個熱量有870卡路里(其中兩個蛋黃就有220卡路里)，而正常人每天只需攝取200...
2015-09-25 -
高鈣食品對孕婦有哪些害處
婦女在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋，很多人認為這是體內缺鈣造成的。故此，有的孕婦就會盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，但是，如果服用鈣片過多，胎兒有可能得高血鈣症，不僅容易造成...
2017-02-20 -
臨產孕婦最忌諱的幾種心理
進入第10個月的寶寶是什麼樣子的呢？寶寶的身體己完全發育成熟，身長大約在50釐米左右（正常值），體約3.2公斤，他長出了約1～2釐米長的烏黑的頭髮，皮膚有光澤，指甲也都齊全，內臟、肌肉及神經等的發...
2017-02-20 -
孕婦吃海產食品是否有益？
一直以來，懷孕和生育期間的婦女都被告知要少吃魚，因為很多的海產品可能含有大量的汞，這對嬰兒和胎兒都是非常不利的。然而就在最近，一個兒童健康組織卻向傳統權威發起了挑戰，他們建議懷孕的和生育期間的媽媽...
2007-11-12 -
孕婦多吃油炸食品有哪些危害
食品專家認為，一些反復加熱、煮沸、炸制食品的食油內，可能含有致癌的有毒物質，而且這種油炸的食品也會帶有其他有毒物質。經常食用會對人體產生有害的影響，更不用說孕婦和嬌嫩的胎兒了。再說，油炸食品經過高...
2017-02-20 -
孕婦的早餐不可缺少穀類食品
谷類食物是各種米、面等食品的總稱，歷來是人們餐桌上必不可少的食物。但由於近些年來人民生活水準提高，生活節奏加快以及營養知識欠缺，很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一個雞蛋，旱餐中不再有穀類食物，這種食...
2017-02-20
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孕婦吃小食品了 怎麼辦
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孕婦忌食什麼？
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孕婦忌吃什麼好？
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孕婦忌食水果
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孕婦忌吃什麼水果好
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孕婦忌吃的水果
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孕婦忌吃什麼好
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孕婦能喝綠豆湯嗎？有哪些食物是孕婦忌食的呢？
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孕婦能吃當歸嗎？是不是禁吃食品？
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聽說速食麵是垃圾食品,孕婦可以吃嗎?