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孕婦怎麼吃鳳梨才安全？
其實在吃鳳梨時先把鳳梨去皮切成片，然後放在淡鹽水裡浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去鹹味後就可以食用。將鳳梨用鹽水浸泡，也可避免鳳梨病的發生。這樣處理一下，適當的吃一些鳳梨，也就是一次吃大概一兩片的...
2017-03-14 -
孕婦怎麼解決性需求？
懷孕是人生大事，但是孕期的房事可以說困擾了許多孕媽咪們，到底懷孕期間，孕婦怎麼解決性需求？下面小編就和大家一起來瞭解相關知識吧!既保證孕媽媽安全渡過孕期，又能讓准爸爸開心快樂。孕期各階段性☆禁☆愛有講究“...
2017-04-01 -
孕婦怎麼做可以提高睡眠品質
以下的建議有助於你提高睡眠的品質。但如果你的睡眠失調情況十分嚴重，就必須諮詢醫生的建議。(1)增加枕頭，枕頭可以用來支撐腹部和背部。放一個枕頭在腿部之間可以承托下沉的背部有助入睡。有些專業的枕頭還包...
2017-04-07 -
孕婦睡姿有哪些?孕婦怎麼睡覺對胎兒好?
女性在孕期，各方面都需要特別注意，孕婦的睡姿也很重要。那麼，孕婦睡姿有哪些?孕婦怎麼睡覺對胎兒好?一、孕婦睡姿有哪些?妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。隨著肚子越來越壯觀，准媽媽...
2017-04-29 -
孕婦怎麼補充維生素
孕婦怎麼補充維生素?孕婦補充維生素要根據身體情況分為三階段，來瞭解一下吧! 1、懷孕前期(一至三個月) 葉酸 補充時機：建議孕媽咪在準備懷孕前三個月，至懷孕最初三個月需要補充適量的葉...
2017-05-02 -
孕婦怎麼睡最科學 側臥or仰臥
孕婦很容易感到疲勞，要注意休息，保證充足的睡眠，每天最好保證睡8-10小時，其中包含午睡1-2小時。睡姿以側臥位為宜，左側臥位最好。 由於盆腔的左邊被乙狀結腸佔據的緣故，懷孕後，增大的子宮大多向...
2017-05-11 -
揭秘孕婦怎麼洗頭好 孕晚期媽咪你還敢去理髮店洗頭嗎
懷孕以後，不少孕媽媽喜歡把自己長髮剪短，這是為什麼呢？一是據說長頭髮會吸收孕婦的營養，從而影響到母體和胎兒的營養，二是因為孕媽媽把頭髮剪短，這樣更方便洗頭。其實孕期頭髮沒有必要一定剪成短髮，只要不留...
2017-06-27 -
孕婦怎麼預防痔瘡？飲食有什麼禁忌
為什麼孕婦容易患痔瘡，另外：孕婦痔瘡有哪些危害孕婦便秘的發生也與腹痛、運動不足、擔心用力排便影響胎兒、飲食習慣不良、精神壓力、睡眠品質問題、體質差異等因素有關。孕期便秘的發生，以懷孕後期最為嚴重，主...
2017-07-01 -
孕婦怎麼吃驢肉火燒不上火
醫學研究表明，驢肉☆禁☆具有“兩高兩低”的特點：高蛋白，低脂肪;高氨基酸，低膽固醇。因此其對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。不過有人有這樣的疑問，就是孕婦吃驢肉會上火嗎？那麼孕婦怎樣吃驢肉火燒...
2017-07-02 -
孕婦怎麼吃才對胎兒有好處呢
1、 飲食管理：均衡飲食 少量多餐（1）均衡飲食：根據膳食寶塔，我們把食物分成五層七類：穀薯類、水果類、蔬菜類、肉禽蛋類、奶類及乳製品、堅果類、油脂等。其中，穀薯類（主食）中雜糧的攝入量不應低於總量...
2017-07-02 -
孕婦怎麼睡才好？三個階段不同睡姿告訴你！
准媽媽莉小穎懷孕4個多月了，肚子越來越大，前幾個月她睡覺一直採取仰臥姿勢，最近晚上睡覺開始覺得腰酸、胸口悶，想改變姿勢睡覺，可又擔心壓壞腹中的寶寶，因此她向醫生諮詢，在懷孕期間到底什麼睡姿最好，醫生...
2017-07-02 -
孕婦怎麼去火
孕婦上火常表現為臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便秘等。由於受各種激素、營養物質分配及血液迴圈變化等的不同影響，上火常分為虛火和實熱兩種，女性一般多為虛火，但是女性處於懷孕期由於...
2017-07-02 -
孕婦怎麼樣不打呼嚕
孕婦如何防止打鼾?準備受孕的婦女應由家屬先觀察其睡眠時是否打鼾，如果打鼾，就務必到耳鼻喉科檢查，糾治上氣道病症。婦女懷孕後應進行嚴密觀察，對白天嗜睡倦怠者更應注意，因為這有可能為呼吸暫停、反復覺醒所...
2017-07-02 -
懷孕了可以養狗嗎？孕婦怎麼養狗？
懷孕與養狗矛盾嗎?很多人認為，要想生孩子就不能養狗，因為狗會傳染給人疾病，孩子會倚形，等等。 我想從個人的體會來談談這個問題，我認為這完全是個誤會，懷孕前我養了兩條狗，一隻雪娜瑞，一隻獵狐狗...
2017-07-11 -
孕婦怎麼過三伏天 注意這十點幫你輕鬆過夏
1 孕婦怎麼過三伏天：多喝水 三伏高溫時，孕婦應多喝水能及時補充體內水分。最好是在白開水中加入少量鹽，能夠幫助孕媽補充體內電解質和微量元素，預防中暑。 2 孕婦怎麼過三伏天：適度吹空調 ...
2017-07-12 -
孕婦怎麼吃楊梅才衛生
大家都知道，楊梅沒有外皮，別表面不平滑，若清洗不徹底會有寄生蟲，那作為特殊人群的孕婦怎麼吃楊梅才衛生呢？楊梅的果季很短，不易儲藏，容易爛，所以提醒孕婦在選購楊梅時應該注意楊梅的新鮮程度。一定要吃新鮮...
2017-07-13 -
百香果孕婦怎麼吃最好
百香果孕婦怎麼吃最好？1、直接吃：用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然後直接吃下，咬它那個籽，很脆哦。2、打開果子，刮下果肉和籽，和冰塊，適量蜂蜜，適量水一起放入榨汁機，榨好後倒出享用。...
2017-07-14 -
孕婦怎麼補充維生素最好？
孕婦怎麼補充維生素最好呢？在孕期補充維生素不僅僅是保證母體的健康，對於胎兒發育也是有著至關重要的作用哦。不過，孕婦補充維生素也不能過於盲目哦，否則就會適得其反。孕婦補充維生素的原則調查發現，66.6...
2014-02-11 -
孕婦怎麼用痱子粉
孕婦可以用痱子粉嗎？孕婦怎麼用痱子粉好？1、在洗完澡後塗抹爽身粉，使用時輕輕撲撒（用粉撲或紗布包上棉花），只撲撒重點部位，如臀部、腋下、腿窩、頸下等長痱子處，避免將粉撲在眼、耳、口中。2、在抹爽身粉...
2017-07-21 -
孕婦怎麼吃高麗參?適合孕婦的高麗參食譜有哪些?
孕婦孕期可以選擇高麗參作為營養補充，孕婦怎麼吃高麗參呢?今天小編帶你看：適合孕婦的高麗參食譜有哪些?高麗參粥材料：大棗1杯、水10杯、栗子半杯、水參2棵、大米1杯、杞子適量烹調方法：1. 大米洗淨，...
2017-07-25
