-
孕婦血糖高能喝小米粥嗎
1 孕婦血糖高能喝小米粥嗎 孕婦血糖高是可以喝小米粥的，小米中賴氨酸含量較少，脂肪含量4.3%，且多為不飽和脂肪酸，另外還含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡蘿蔔素，屬於升糖指數比較低的食材，所以高...
2016-03-04 -
孕婦高血糖能吃蘋果嗎
1 孕婦高血糖能吃蘋果嗎 孕婦高血糖是可以吃蘋果的，蘋果的含糖量相較於其它水果是比較低的，而且孕期吃一些蘋果有助其吸收到豐富的維生素、礦物質和果膠，果膠合纖維素均有吸收細菌和毒素的作用，從而減少孕...
2016-02-20 -
孕婦高血糖能吃麵條嗎
1 孕婦高血糖能吃麵條嗎 孕婦高血糖是可以吃麵條的，不過麵條是富含碳水化合物的食物，相對於其他主食來說更容易使血糖升高，高血糖的准媽媽在吃麵條時最好偶爾吃一次即可，在吃麵條時可以搭配一些蔬菜，如翡...
2016-02-23 -
孕婦高血糖吃什麼主食好
1 燕麥 燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，而且燕麥片中含有豐富的膳食纖維，這種物質具有很多有益於健康的生物作用，能夠降低甘油三酯的低密度脂肪蛋白，促進膽固醇排泄，防治孕期高血糖。 推薦食譜：...
2016-02-24 -
孕婦高血糖能吃玉米嗎
1 孕婦高血糖能吃玉米嗎 孕婦高血糖是可以吃玉米的，玉米種含有豐富的粗纖維，而且可溶性糖的含量非常低，是非常適合高血糖的准媽媽們食用的。 此外玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止孕...
2016-02-19 -
孕婦血糖高能吃餃子嗎
1 孕婦血糖高能吃餃子嗎 孕婦高血糖可以吃適量吃一些餃子，在吃餃子的時候儘量選擇素餡或者三鮮餡，而且餃子皮儘量不要選用精麵粉、餃子粉，而是選用全麥粉、或者白麵與蕎麥粉(玉米麵)粉按照2:1的混合粉...
2016-03-02 -
孕婦血糖高能吃酸菜嗎
1 孕婦血糖高能吃酸菜嗎 孕婦血糖高可以適量吃一些酸菜，酸菜發酵是乳酸桿菌分解白菜中糖類產生乳酸的結果。乳酸是一種有機酸，它被人體吸收後能增進食欲，促進消化，同時，白菜變酸，其所含營養成分不易損失...
2016-02-29 -
孕婦高血糖能吃全麥麵包嗎
孕婦高血糖是可以吃全麥麵包的，全麥麵包的相較於其它的麵包更容易產生飽腹感，具有抑制食欲的功效， 而且全麥麵包與精製麵粉所製成的麵包不同，全穀物會更慢的被人體吸收，這可以保持血糖水準防止胰島素變得太高...
2016-02-27 -
孕期如何保持苗條身材？孕婦怎樣控制體重
孕婦體重的增加是為了給寶寶的生命一個最好的開端。但是孕婦孕期應控制體重。瞭解孕婦體重增加具體來自哪幾個方面，一般來說孕婦體重增加多少最合適，孕婦體重增加過多有什麼危害，以及孕婦如何控制體重。孕婦體重...
2015-12-25 -
孕婦血糖高可以吃甘蔗嗎
甘蔗含有充足的糖分和水分，能夠清熱潤喉，而且以治療口乾舌燥，大便燥結。深受很多朋友的喜愛。可是，孕婦血糖高可以吃甘蔗嗎？接下來，小編將為你介紹一下孕婦血糖高是否可以吃甘蔗吧，一起來瞭解一下吧。孕婦血...
2016-01-04 -
孕婦孕期熱量攝入需控制
如今早已不是那個營養匱乏的年代了。孕期攝入熱量超標，會導致妊娠期糖代謝紊亂，進而可能演變成妊娠糖尿病，還有可能增加高血壓的風險。此外，孕婦體重增加過多過快，會導致胎兒過度生長發育、巨大兒的發病率增...
2015-12-28 -
詳解！孕婦血糖低你該這樣做
很多孕媽媽們在孕早期的時候由於血中孕酮增多，導致了孕吐等不適症狀。而由於食欲不振容易導致低血糖等症狀。要知道，孕婦血糖低的危害不容小視，孕媽媽們一定要注意。那麼，孕期血糖低要怎麼辦呢？以下這些方面...
2017-02-23 -
孕婦怎麼吃才能不胖？抓住控制體重的要點
手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因為水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜當作水果來吃...
2015-04-30 -
孕婦血糖與生男生女的關係，事實竟是如此？
孕媽咪懷孕的時候血糖會有所變化，據相關研究員得出結論稱，血糖水準的高低會影響胎兒性別，孕婦血糖水準低更易生女兒。 英國媒體報導，一項在老鼠身上進行的研究顯示服用降低血糖水準藥物的老鼠產下雌鼠的...
2016-05-10 -
孕婦血糖高流產幾率大
女性懷孕後，雌、孕激素會促使機體分泌更多的胰島素來保證正常的糖代謝，但不是每一個孕婦的胰島都有很好的代償能力。如果再有營養過度、運動少等情況，隨著懷孕周數的增加，有的孕婦就可能出現糖代謝異常。如果...
2012-03-08 -
孕婦血糖高能吃聖女果嗎
1 孕婦血糖高能吃聖女果 孕婦血糖高是可以吃聖女果的，聖女果的含糖量比較低，而且聖女果的維生素C也要遠遠高於番茄。此外聖女果中的番茄素可以保護孕婦不受香煙和汽車廢氣中致癌物質的侵害，這就有利於胎兒...
2016-02-29 -
孕婦血糖高能吃火鍋嗎
1 孕婦血糖高能吃火鍋嗎 孕婦血糖高是可以適量吃一些火鍋，不過孕媽咪們在吃火鍋的時候儘量選擇清湯鍋底，而且不要選擇肥牛、肥羊、羊尾等這些高能量高脂肪的食物，可以用魚蝦貝類、豆製品等代替部分牛羊肉，...
2016-03-01 -
孕婦高血糖能吃板栗嗎
1 孕婦高血糖能吃板栗嗎 孕婦高血糖可以適量吃一些板栗，板栗中所含的糖分比較高，但血糖含有低於米飯，不過板栗中的澱粉含量比較高，如果食用過多易導致血糖升高，引起患有高血糖的准媽媽在吃板栗是一定要控...
2016-02-23 -
孕婦血糖高能吃芝士嗎
1 孕婦血糖高能吃芝士嗎 孕婦血糖高是可以吃芝士的，芝士在發酵的過程中，大多數乳糖隨著乳清排出，餘下的也都通過發酵作用成了乳酸，此外芝士還富含維生素D、鈣和鎂，這些都有助於穩定血糖，但除了芝士之外...
2016-03-02 -
孕婦高血糖能吃柚子嗎
1 孕婦高血糖能吃柚子嗎 孕婦高血糖是可以吃柚子的，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，有降血降壓的功效，而且柚子中含有一種生理活性物質叫柚皮甙，它可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成...
2016-02-19
