-
孕婦血糖高能吃冬瓜嗎
1 孕婦血糖高能吃冬瓜嗎 孕婦血糖高是可以吃冬瓜的，冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水準，冬瓜中所含的含有葫蘆巴堿和丙醇二酸，前者對人體新陳代謝有獨特作用，後者能阻止體內脂肪堆積，有效地...
2016-02-28 -
孕婦血糖高能吃木糖醇嗎
1 孕婦血糖高能吃木糖醇嗎 孕婦血糖高可以適量吃一些木糖醇，木糖醇與蔗糖相比，具有熱量低的優勢——每克木糖醇僅含有2.4卡路里熱量，比其他大多數碳水化合物的熱量少40%，而且進食木糖醇後，對正常人...
2016-03-10 -
孕婦血糖高能吃芹菜嗎
1 孕婦血糖高能吃芹菜嗎 孕婦高血糖是可以吃芹菜的，芹菜中含有芹菜堿和甘露醇等活性成分。高膳食纖維能減緩消化道對碳水化合物的分解吸收，有利於穩定血糖，常吃芹菜可以穩定血壓，改善血脂代謝紊亂，預防動...
2016-02-24 -
孕婦血糖高能吃黃瓜嗎
1 孕婦血糖高能吃黃瓜嗎 孕婦血糖高是可以吃黃瓜的，黃瓜中的含糖量不足5%，而且黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，高血糖孕婦食用黃瓜血糖非但不會升高，甚至會降低，是一種升糖指數非常低...
2016-02-29 -
孕婦血糖高吃什麼蔬菜好
1 南瓜 南瓜視品種和成熟度不同，含糖量3%～15%不等，所以儘管其血糖指數較高，但血糖負荷並不高，每100克為2～11。南瓜中所含的果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質。可...
2016-02-24 -
孕婦高血糖能吃魚嗎
1 孕婦高血糖能吃魚嗎 孕婦高血糖是可以吃魚的，魚肉的脂肪很低，而且魚肉的蛋白質含量為豬肉的兩倍，更易被人體吸收，魚肉中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。同時魚肉中還含有大量的不飽和脂肪酸，...
2016-02-19 -
孕婦血糖高能吃海鮮嗎
1 孕婦血糖高能吃海鮮嗎 孕婦血糖高是可以吃海鮮的，大多數的海鮮中都含有豐富的不飽和的脂肪酸，可以很好的降低甘油三酯和哪些低密度的蛋白膽固醇，可以很好的減少人類的心血管疾病。 對於准媽媽來說，...
2016-03-01 -
孕婦血糖高能吃韭菜嗎
1 孕婦血糖高能吃韭菜嗎 孕婦血糖高是可以吃韭菜的，韭菜中所含有的揮發油及硫化物能很大程度的降低血脂，而且韭菜中的纖維素含量也非常豐富，每百克韭菜中就含有1.5克的纖維素，要比大蔥和芹菜都高出很多...
2016-03-02 -
孕婦血糖高能吃披薩嗎
1 孕婦血糖高能吃披薩嗎 孕婦高血糖儘量不要吃披薩，披薩是中一般會含有奶油，黃油等高熱量油脂，對於血糖的影響比較大，而且披薩中含有飽和脂肪和熱量，吃太多容易肥胖。 健康小貼士：高血糖的如果忍不...
2016-02-25 -
孕婦高血糖能吃蛋白質粉嗎
1 孕婦高血糖能吃蛋白質粉嗎 孕婦高血糖是可以吃蛋白質粉的，蛋白質粉主要成份有大豆分離蛋白、乳清蛋白、葡萄糖、大豆卵磷脂、植脂末、香蘭素。主要的功效是補充人身體的蛋白質，增強機體的免疫力。而且蛋白...
2016-03-04 -
孕婦血糖高能吃葡萄乾嗎
1 孕婦血糖高能吃葡萄乾嗎 孕婦血糖高最好不要吃葡萄乾，葡萄乾是由新鮮的葡萄蒸發水分加工而成，葡萄中大部分營養在葡萄乾中被濃縮，含糖量可高達百分之七十七，甜度要遠遠高於新鮮葡萄，很容易導致血糖迅速...
2016-02-25 -
孕婦高血糖能吃燕窩嗎
1 孕婦高血糖能吃燕窩嗎 孕婦高血糖是可以吃適量吃一些燕窩，燕窩的糖分含量非常低，對於血糖的影響不是很大，而且燕窩裡含有一種多肽類物質——表皮生長因數(EGF)，它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞...
2016-02-20 -
孕婦血糖高能吃銀耳嗎
1 孕婦血糖高能吃銀耳嗎 孕婦血糖高是可以吃銀耳的，銀耳的熱量較低，又含有豐富的纖維素，而且其中所含的黏性多糖能延緩人體對湯羹中碳水化合物的吸收，從而能夠起到穩定血糖的功效，所以高血糖的孕媽是可以...
2016-03-05 -
孕婦血糖高能吃雪蓮果嗎
1 孕婦血糖高能吃雪蓮果嗎 孕婦血糖高是可以吃雪蓮果的，雪蓮果中的果寡糖含量是所有植物中最高的，能促進有益微生物的生長。人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人吸收，所以高血糖的准媽媽們可...
2016-03-09 -
孕婦血糖高能吃糯米嗎
1 孕婦血糖高能吃糯米嗎 孕婦血糖高最好不要吃糯米，糯米GI值為93，屬於高GI值食物，相對而言，米飯的GI值為80.2，也就是糯米比大米吸收速度還要快。而且糯米不但含糖量高，而且鈉的含量高，高鈉...
2016-03-07 -
孕婦血糖高能吃窩頭嗎
1 孕婦血糖高能吃窩頭嗎 高血糖是可以吃窩頭的，窩頭多是用玉米麵或雜合面做成，含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，可預防動脈粥樣硬化和冠心病等心血管疾病的發生，高血糖的孕媽最好選擇全麥的饅頭或雜糧...
2016-02-24 -
孕婦血糖高能吃紅糖嗎
1 孕婦血糖高能吃紅糖嗎 孕婦血糖高是不適合吃紅糖的，紅糖的含糖量為96%，而且含有較多的葡萄糖，可以直接被吸收入血而升高血糖，加重病情。此外紅糖水具有活血化瘀的功效，孕婦喝紅糖水容易引起宮縮，導...
2016-03-01 -
孕婦高血糖能吃豆類嗎
1 孕婦高血糖能吃豆類嗎 孕婦高血糖可以適量吃一些豆類，豆類中含有豐富的高纖維和高蛋白，並含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸，且升糖指數低，能延緩身體對糖的吸收，有助於降低血糖。 健康小貼士...
2016-02-22 -
孕婦血糖高能吃花菜嗎
1 孕婦血糖高能吃花菜嗎 孕婦血糖高是可以吃花菜的，花菜的水分含量在90%以上，熱量低，含極少量脂肪和大量的膳食纖維，還含有豐富的維生素和礦物質，是高血糖孕婦的理想健康蔬菜之一。 菜花中還含有...
2016-03-01 -
孕婦血糖高能吃醋嗎
1 孕婦血糖高能吃醋嗎 孕婦血糖高是可以吃醋的，醋酸可使腸道中的葡萄糖吸收減少減慢，降低食物的血糖指數，還能增加骨骼肌中的葡萄糖-6-磷酸含量，所以高血糖的孕婦在進餐時喝點醋能還能夠降低餐後血糖。...
2016-03-05
