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孕媽必看 秋季孕婦穿衣搭配指南
秋天來臨了，各位愛美的孕媽都在紛紛選擇自己喜歡的孕婦裝，那麼，秋季孕婦應該如何穿衣才能美麗又舒適呢？愛美的你一定不希望總是穿孕婦裙和背帶褲，衣服多樣化一些更好。下面就為大家介紹秋季孕婦穿著的三種...
2017-02-11 -
懷孕第2周孕婦營養食譜指南
懷孕第2周，其實也是剛剛發現懷孕的時間（一般是月經推遲10天左右能測出懷孕）。此時孕媽媽在日常生活當中有很多需要特別注意的事項。比如：不能穿高跟鞋、走路不要過快、不能提重物、不能過度伸腰.........
2017-02-11 -
孕婦該如何護膚 孕媽初冬保養指南
坊間傳言：一孕老十年。 What？一孕傻三年本寶寶還能忍，這顏值問題簡直令人難以接受！如果這是真的，女人的青春可以有多少個10呢？浪費不起啊！ 進入冬季後，孕媽的皮膚發生了明顯的變化，皮膚暗...
2017-02-12 -
【孕婦補血食譜】貧血孕媽的食療指南！
女性孕期的營養補充異常的關鍵，為什麼要補血?當孕婦朋友懷孕後，其需要補充的鐵越來越多，因為這時需要滿足兩個人的補鐵需求，一個是自己，一個是肚子裡的寶寶，如果飲食中沒有及時補充足夠的鐵的話，很容易造...
2017-02-14 -
孕婦瑜伽的基本安全指南
懷孕後，你做任何運動都需要遵守一些注意事項，練習孕婦瑜伽也不例外。孕期做瑜伽練習最安全的方法是，報名參加專門的孕婦瑜伽培訓班。孕婦瑜伽培訓班是為准媽媽量身定制的。孕婦瑜伽教練會根據你的個性化需求和你...
2017-02-15 -
秋季孕婦健康生活指南
已經開始入秋了，天氣也慢慢轉涼，告別了夏的炎熱和暴曬，仿佛一雨之後就是秋冬時節。面對多事之“秋”的到來，身懷六甲的孕媽媽做好準備了嗎?下面的秋季孕婦健康生活指南，希望對你有所幫助。秋季孕婦健康生活指...
2017-02-15 -
警惕：孕婦降雨天出行的安全指南
最近南方總是有陣雨，因為降雨濕滑，建議孕婦在雨水天氣少出門溜達，就算要出門也需做好出門準備，防止雨天路滑。孕婦外出行走的衣著也需注意，尤其是雨天，天涼防感冒。 孕婦雨天出行需留意 1、選...
2017-02-15 -
孕婦冬季的運動指南
進入冬季，孕婦仍然需要每天運動，如果天氣實在不適合外出運動，在室內同樣要動起來，因為運動可以強身健體，而寒冷容易侵蝕人體，要胎兒健康孕婦必須先內健。不過，孕婦在冬季並不是適合每項運動的，不能...
2017-02-16 -
孕婦怎麼散步比較合適
女性朋友就算懷孕了也不能停止運動哦，運動對孕媽媽是有很大好處的，最適合最簡單的運動就是散步了，那麼孕婦怎麼散步比較合適呢？小編整理了三種散步方式，孕媽媽可以嘗試一下，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧...
2017-02-16 -
孕婦懷孕四個月的胎教指南
胎兒四個月的時候進行胎教是最好的時機，而且可以有很多胎教方式可以選擇，此時孕婦的小腹已經慢慢隆起，可以在進行胎教時一般撫摸，不過必須注意力道，小心力道不適引起胎兒的不良反應。 好胎教始於規...
2017-02-16 -
孕婦孕期的營養飲食指南
懷孕期間孕婦多補充營養，尤其是胎兒需要的營養更是不能出現短缺狀態，以免引起胎兒的不適。孕婦飲食必須遵守營養，美味的原則，不好吃的食物會影響食欲，營養補足也是為了胎兒更健康的發育。 孕婦在孕...
2017-02-16 -
孕婦防輻射服使用指南及洗滌方法
防輻射服使用指南： 1.肚兜型：受孕前三個月。 2.背心型：一般人群。 3.吊帶型：受孕後三個月。 4.短裙型：工作區域有多台電腦。 5.長袖型：住宅附近有高壓電或需要長時間使用電腦。 防輻射服的...
2017-02-16 -
孕婦吃燒烤指南 饞嘴女士必備
懷孕給家庭帶來的歡樂是無法用言語來表達的，但是懷孕期間受限制和痛苦卻只有孕婦自己能體會。生活中的各個方面都要格外注意，這是對自己以及未出生的寶寶的負責。本文將就燒烤中的一些食物的注意事項進行講解。...
2017-02-16 -
霧霾致畸？孕婦和寶寶的最強抗霾戰鬥指南！
霧霾之下，每個人都很無奈。尤其是兩大人群 ，孕婦和寶寶，都是需要特別照顧的特殊人群。當霧霾來臨，該怎麼做才能更好的減少傷害？ 空氣污染會永久損傷大腦發育 不怕孕吐，就怕霧霾 早上一起...
2016-11-05 -
孕婦多散步有利於順產嗎
孕期與產前的運動鍛煉是很重要的。這是因為在懷孕前，它可以使你的身體在更健康的狀況下懷上寶寶，在懷孕期間它能增強你的柔韌性和力量，幫助你應付身體承受的額外負擔使身體逐漸適應妊娠和分娩的需要，消耗多餘的...
2017-02-18 -
孕婦便秘 帶胎兒去散步
你真的便秘嗎? 你認為自己有便秘問題，但你真的有嗎?我們的生活裡經常接觸到許多通便秘的廣告，讓你覺得每天都得排便才是健康的,但是許多人患的是心理上的便秘，他們自認為有便秘，但其實並沒有。事實上，...
2017-02-18 -
孕婦在馬路上散步不利於健康
有的孕婦因居住環境限制，就由家人陪著或自個在馬路上散步。 其實，孕婦在馬路上散步不利於健康。由於馬路上的車輛川流不息，其所排放的尾氣中不乏致癌致畸物質，嚴重影響著人體的健康。據有關資料表明：...
2017-02-18 -
孕婦如何正確散步
散步對孕婦最健康的運動方式，懷孕各個階段都適合，只是路過孕婦在情穩定緒，食欲健康，睡眠良好的情況下不妨增加運動量，而且正確散步方式也是重要的。 孕婦散步有什麼好處 1.安全方便 散步非常適...
2016-10-24 -
孕婦發燒 用藥安全指南
孕婦發燒是孕期常見的疾病之一。發燒時孕婦的體溫會高於正常體溫，除了體溫比較高以外，常常還會伴有頭暈、食欲減退的症狀，有的甚至會有身體發冷、打寒顫的表現。孕婦發燒應該怎麼辦？孕期發燒能吃藥嗎？ ...
2016-07-20 -
孕婦常散步利於胎兒入盆
散步是一項非常適合孕婦的運動。即使在懷孕前你不喜歡運動，懷孕後也要經常散步。 散步可以幫助消化，促進血液迴圈。在懷孕晚期，散步能幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。在產程中散步，可促使...
2015-01-20
