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孕婦春節飲食注意事項
春節就快到了,“祝你過個大肥年”是親朋好友間常用的祝福語。但是,這句話如果用在孕媽咪身上似乎不太合適。因為專家提醒準媽媽孕期營養要均衡。如果過年期間吃得太肥膩是不利于胎寶寶的健康的。 1.孕期營...
2012-07-02 -
孕婦春天應多吃什么
冬去春來,在這個季節里,作為孕婦這樣特殊的人群,適合吃些什么食物來補補呢?那么就請您花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春天應多吃什么 當到了一年四季的春天時,人們會吃些營養來補...
2012-04-23 -
孕婦春節飲食注意什么
春節到了,祝你過個大肥年是親朋好友間常用的祝福語。但是,這句話如果用在孕婦身上似乎不太合適。因為孕婦孕期營養要科學均衡。如果吃得太肥膩太飽是不利于寶寶的健康的。 不同孕期的胎寶寶最需要哪些營養呢...
2011-03-12 -
湯唯宣佈懷孕 孕婦春季飲食要注意什麼
今日,湯唯發佈消息,稱自己已經懷孕:“各位親朋好友,泰勇和湯湯開春來報喜,我們正在等一隻調皮小猴子的到來。”網友紛紛送上祝福:“恭喜湯湯要當媽媽啦 ”“恭喜女神”“祝一家三口幸福!” 湯唯與...
2017-02-12 -
孕婦春天飲食的六大注意事項
春天,氣候比較乾燥,人們容易上火。加之氣候多變,病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快,如果體質不強,孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼,孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢?大原則方向來說,春天,飲食應減酸...
2017-02-15 -
孕婦冬天飲食注意事項
每個孕婦在懷寶寶的時候是最痛苦的,很多事不能做,很多好吃的不能吃,尤其在冬季。孕婦更應注意保暖,注意飲食。 冬季孕婦忌吃涼的食物 孕婦吃涼的食物會感覺比較舒服。一般來說,孕婦在冬天裡吃涼的食...
2017-02-16 -
孕婦春天吃什麼水果好?
春天到了,暖和的氣溫水果的選擇更多了,孕婦選擇當季的水果更健康。冬季水果中含有充足的營養,更重要的是天然的,所以孕婦吃著放心,胎兒發育健康。 孕期水果吃法各不同 一、備孕期水果套餐 品...
2015-03-12 -
蜂蜜 孕婦春天最理想的飲品
人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節,中醫理論認為:風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很易入裡化熱,常常表現為咽幹、口渴;咳嗽;便秘,有些體質虛弱的人還可能感染病毒,發生肝炎、肺結核等傳染病。 蜂蜜,...
2008-03-07 -
孕婦春天吃什麼可以保胎
隨著溫度的逐漸回升,春天的氣息越來越濃郁。終於可以擺脫冬天的寒冷,孕媽看見溫暖的陽光時心情也會變好。在春天這樣最適合進補的季節裡,孕婦要對自己的飲食營養引起重視。母體的營養得到了保障,胎兒才能健康...
2014-03-18 -
孕婦春天要多吃蜂蜜
人們從冬季的寒冷過度到春季多風的季節,中醫理論認為:風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很易入裡化熱,常常表現為咽幹、口渴;咳嗽;便秘,有些體質虛弱的人還可能感染病毒,發生肝炎、肺結核等傳染病。 蜂蜜,...
2017-02-21 -
孕婦春天喝什麼湯,孕婦春季湯類食譜
到了春季,很多准媽媽們準備在春季多多補充營養,以期能讓自己的寶寶補充足夠的鈣質從而健康成長。俗話說:七分營養八分湯。湯類的營養價值本身就十分豐富。小編以下就為各位准媽媽們推薦六款湯類。一、牛腩土豆湯...
2016-04-27 -
孕婦春季飲食需要注意哪些事項?
現在已經正式進入春節了,由於氣候的差異,孕媽們的飲食也需要順應下季節改變一下了。到了春天,天氣開始暖和起來,好像空氣中的水分也濕潤了不少。很多孕媽會覺得補不補水都無所謂了。其實恰恰相反,在北方地區...
2014-03-14 -
孕婦春天喝什麼湯好
1 百合蓮子銀耳湯 原料:幹蓮子6粒(4g)、銀耳(4g)、大棗(4g)、幹百合(4g)、糖(20g)、水(200ml) 作法:將所有原料洗乾淨,百合、大棗、銀耳泡軟。蓮子煮半熟,瀝掉水,再放...
2016-08-30 -
孕婦春天吃什麼菜好
1 菠菜 葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸,每100克菠菜的葉酸含量高達350微克,名列蔬菜之首。同時,菠菜中的大量B族維生素還可防止孕...
2016-02-04 -
孕婦秋天飲食注意事項
1 營養要均衡 秋季是很多新鮮蔬果上市的季節,這時有些准媽媽因害怕攝入太多的主食而造成體重增長太快,於是她們便用水果代替主食,這樣往往容易造成營養失衡,這種做法是不行的。 提醒:准媽媽秋季飲食...
2016-10-09 -
孕婦春天喝什麼湯好 4款營養湯食譜推薦
一、百合蓮子湯 食材準備:新鮮百合,蓮子少許,銀耳少許,紅棗以及白糖。 製作過程:首先將準備好的食材用清水清洗乾淨,之後蓮子要用水泡開。其次將蓮子和銀耳以及紅棗一起放入鍋中熬煮,等到銀耳煮...
2017-03-03 -
孕婦春節飲食禁忌
不要暴飲暴食,吃肥厚高膩的食物 節日期間也不要暴飲暴食,引起胃腸不適。更不要吃肥厚高膩的食物,也會影響胃腸的消化功能。還要注意不要因為遊玩而饑一頓飽一頓,吃得過飽,會讓增大的子宮和充滿食物的胃...
2017-03-04 -
孕婦春節飲食的三大守則
為了孕媽媽自身和寶寶的健康,准媽媽們在春節期間一定要注意正常休息不過量熬夜玩樂,而在飲食方面也要遵守以下三大原則, 1、不要暴飲暴食,吃肥厚高膩的食物 孕婦的身體承載著兩個人的生命,因此身...
2017-03-11 -
孕婦春天最需要的食物和營養
春季,萬物復蘇,但多風,空氣乾燥,傳染病易流行。總結了以8種食物為代表的8大類食物,可以幫助准媽媽在這個生機勃勃的季節裡好好地保護自己,健健康康地享受無限春光。 春季,西醫會提醒准媽媽,這個季...
2017-03-12 -
孕婦春天飲食注意事項
大原則方向來說,春天,飲食應減酸增甘,健脾壯陽。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,適當增加蛋白質、鈣、鎂和B族維生素的攝入量。 1、孕婦應注意補充水分。孕婦早上起來可喝杯白開水,幫助清理腸道,多喝...
2012-03-16