-
孕婦科學飲食十大困惑解析
也許，在懷孕之前，我們就聽到了有關孕期飲食各種各樣的說法。有些說法甚至已經沿襲了兩三代人。可是，它們當中有些是自相矛盾，有些又讓我們將信將疑。在這里，我們搜集了孕媽咪們最關心的10個問題，讓營養...
2012-05-25 -
懷孕280天飲食：姜拌脆藕
懷孕280天飲食：姜拌脆藕 用料：鮮藕250克、精鹽、醬油、食醋、味精、香油、大姜各適量。 制法：1、將鮮藕洗凈，去皮，切成薄片，再用清水洗一下，沖洗藕眼中的泥。2、把大姜洗凈，去皮，切成細末。3...
2012-03-22 -
孕婦春季喝什么湯好呢
到了春季，作為孕婦這樣特殊時期的姐妹，這個時候，有哪些營養湯喝呢?那就留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春季喝什么湯好呢 春季多雨，潮濕，飲食應以化氣去濕溫補為主。而注意保養的...
2012-04-27 -
孕婦春季進補注意什么
到了春天這么多變的季節，作為準媽媽要照顧好身體，而飲食進補也要注意，那么要注意什么事項呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦春季進補注意什么 春天到了，萬物生機勃勃的氣息迎面而來，...
2012-04-23 -
4個月孕婦有何飲食禁忌
時間一分一秒的過去，不少的年輕姐妹已是懷孕4個月的準媽媽了，而這時胎兒處于發育的關鍵期，需要營養素，準媽媽這時候的胃口也有改善，吃的好且吃的多，不過懷孕4個月飲食有哪些要注意呢?不妨隨著生育健康...
2012-05-29 -
秋季孕婦媽媽飲食指南
秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對于身懷六甲的準媽媽來說，可不能隨便補哦!有婦科醫生指出，入秋不要忙進補，特別是孕婦更要注意。 金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴...
2012-03-12 -
孕婦健康飲食：鴨塊白菜
孕婦健康飲食－鴨塊白菜 鴨塊白菜 原料：鴨肉100克，白菜150克，鹽10克，料酒25克，花椒3個，味精少許，姜片5克。 制作：1、將鴨肉洗凈切成塊，加水略超過鴨塊，煮沸去其泡沫，加入料酒、姜片...
2012-03-23 -
懷孕期孕婦營養飲食是一門大學問因素
孕婦飲食是一門大學問!什么東西該吃? 什么東西不該吃? 吃什么對胎兒好? 吃什么會影響胎兒健康? 如果這些問題讓妳的頭好大!請看以下14個關于孕期飲食的疑問與回答。 問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮...
2012-06-02 -
孕婦孕期飲食注意三原則
大家都知道孕婦肥胖對孕婦和胎兒都是有影響的，且沒一點好處。所以孕期飲食一定要合理營養，平衡膳食。肥胖可導致分...
2012-06-05 -
孕婦健康飲食面面觀
補充富含葉酸的食物十分必要 90年代初英國等7個國家試驗研究表明，在妊娠3個月以內，正值胎兒神經管發育關鍵期，給孕婦補充足量的葉酸，...
2012-06-11 -
懷孕33至36周孕婦營養飲食
懷孕33～36周孕婦營養飲食指導： 針對此時胎兒器官系統發展特別需要的營養，準媽媽們特別要注意加強最后三個月內的營養，切忌偏食，并注意膳食內所含的營養素的合理搭配。應多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米...
2011-02-19 -
孕婦感冒——風熱型孕婦感冒飲食療法
風熱型孕婦感冒的飲食療法 ★癥狀：喉嚨發炎、咽喉疼痛不適 ★治療孕婦感冒的藥茶粥品： 桑菊薄豉飲 桑葉、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，蘆根10克，用水1000毫升泡10分鐘即可，1日內...
2011-03-12 -
孕婦春季感冒不可不防
預防感冒必不可少 妊娠期間，由于抵抗力減弱，容易感冒，疾病本身不易痊愈，實在相當麻煩。當孕婦已經有感冒癥狀時，應立即漱口，提早就寢。妊娠期間的感冒，除了給藥要相當小心外，更重要的是要加強產前的...
2012-04-24 -
孕婦感冒飲食療法——風熱型孕婦感冒
風熱型孕婦感冒 ★癥狀：喉嚨發炎、咽喉疼痛不適 ★治療孕婦感冒的藥茶粥品： 桑菊薄豉飲 桑葉、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，蘆根10克，用水1000毫升泡10分鐘即可，1日內代替茶水常常引用。...
2012-04-24 -
發燒型孕婦感冒飲食療法
發燒型孕婦感冒 ★治療孕婦感冒的藥茶粥品 發汗豉粥 淡豆豉10克、荊芥10克、防風10克、三梔5克、黃芩15克、生姜3片、蔥白2根、白米30克。將上述材料放入沙鍋內煎沸后煮約5-10分...
2012-06-17 -
孕婦夏季飲食的五項注意
一、細菌性食物中毒表現為惡心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點，９０％以上發生在７、８、９三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理，防止食品污染。 二、旅游性腹瀉常見癥...
2011-03-13 -
孕婦便秘飲食調整改善
胎兒體重日漸增加，會越來越靠近孕婦的腸胃道，如果孕婦(孕婦食品)的營養(營養食品)攝取中缺乏粗纖維，就容易造成便秘。所以孕婦要注意每天飲用的水分是否足夠，也要保持足夠的運動量，并且多攝取含有粗纖維...
2012-03-12 -
孕婦孕期飲食五大誤區
孕婦多喝骨頭湯，認為這樣就可以補鈣；多吃動物胎盤，就能安胎……這些都是民間盛傳的孕婦飲食保健秘方。 營養學專家指出，其間的說法良莠不齊，準媽媽還是應該科學安排膳食，確保營養平衡。常見的孕期飲食誤區...
2012-02-11 -
冬季孕婦科學飲食意見
冬季孕婦飲食妊娠高血壓綜合征與營養因素密切相關。動物脂肪、熱能攝入太多，蛋白質、各種維生素、無機鹽和微量元素攝入不足，都會誘發或加重該病。因此，正確指導孕婦合理安排飲食，對預防和控制該病的發生發展非...
2011-02-26 -
青椒釀飯-孕婦藥膳飲食
材料：綠蕃茄、干香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。 調味料：咖哩粉、色拉油。 做法：干香菇泡軟切細丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細丁。青椒、紅椒對半去籽，一半切細丁另一半內部刮凈備用。色拉油起...
2011-03-05
