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產後第29天飲食怎麼做 第29天食譜
產後第29天食譜 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 香菇玉米粥 【食材】 大米100克，豬瘦肉75克，胡蘿蔔75克，玉米粒75克，香菇25克，澱粉適量。 【做法】 1.豬瘦肉...
2017-01-25 -
孕婦冬季飲食宜忌大全
冬季天氣寒冷，室內外溫差大，准媽媽要做好養胎的準備，這樣才能保證胎兒的健康發育，和自身健康。要養胎增加營養是必須的，同時也可以提高自身免疫力。但是對於准媽媽來說寒冷的冬季，瞭解什麼適宜吃，什麼儘量不...
2017-02-18 -
產後第16天飲食吃什麼好 第16天食譜
產後第16天食譜 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 麻油雞 【食材】 主料：雞腿肉或者雞肉1斤，切小塊。配料： 麻油，米酒，生薑切片 ，鹽適量。 【做法】 1、麻油當作炒菜的油...
2017-01-24 -
產後第17天飲食吃什麼好 第17天食譜
產後第17天食譜 早餐：7:30 ◆ ◆ ◆ 麻油雞 【食材】 主料：雞腿肉或者雞肉1斤，切小塊。配料： 麻油，米酒，生薑切片 ，鹽適量。 【做法】 1、麻油當作炒菜的油...
2017-01-24 -
懷孕50天飲食營養食譜有哪些
懷孕50天食譜可通過補充葉酸來預防神經管畸形。但不宜過量，否則會導致多胎妊娠，孩子生長發育不良。孕早期營養食譜要參考孕婦營養指南，服用多種維生素，儘量幫助減輕早孕時的嘔吐等妊娠反應。 在孕早期，由於...
2017-02-18 -
孕婦禁忌飲食之泡椒鳳爪篇：為什麼不能吃？
一邊啃泡椒鳳爪，一邊看《我是歌手》是不是很開心的事情？泡椒鳳爪是很多孕婦都喜歡的開胃小吃之一。但是孕婦吃泡椒鳳爪真的沒有問題嗎？寶寶也會同意嗎？ 泡椒鳳爪味道微辣，皮韌肉香，泡椒鳳爪有開胃的作用，...
2017-02-18 -
十一個月寶寶一天飲食安排標準
寶寶的餵養是爸爸媽媽比較關心在乎的方面，寶寶成長所需離不開飲食營養，所以每天為寶寶準備食物的時候就要注意營養均衡，十一個月寶寶一天飲食安排可以如何呢？ 我家寶寶11個月了，感覺最近有點厭食，總是吃...
2017-02-18 -
13個月寶寶一天飲食時間安排
現如今一些父母忽視了寶寶的飲食節制和規律，造成了寶寶腸胃功能出現問題。那麼，對於十三個月的小寶貝一天伙食應該怎麼安排呢? 寶寶感冒了,又不肯吃飯了,就天天喝點奶粉.感覺整個人都有點瘦了.好心疼,寶...
2017-02-18 -
17個月寶寶一天飲食安排
寶寶的飲食安排，對媽媽來說又是一個大難題，孩子不再以母乳、配方奶粉為主要的日常飲食，可以接受一些米飯和麵食，那麼，十七個月寶寶一天飲食安排該是怎樣的呢？ 家裡填個寶寶，就填好多活，成天伺候孩子，就...
2017-02-18 -
孕婦春節出行 各大交通工具優劣對比
春節出行，總不離開交通。而對於大腹便便的准媽媽們來說，如果選擇一種舒適的交通工具，成為出行的關鍵。那麼，就來看看小編為你總結的各大出行方式的優劣對比吧！火車孕婦春節出行乘火車的好處火車速度相對穩定，...
2016-12-21 -
為何孕婦春夏容易過敏?
雖然春夏季是容易誘發過敏的季節，但是孕婦不要因為擔心過敏症狀而處處小心，如此緊繃的情緒對胎兒而言並非好事，與其擔心諸多意外的過敏，不如在某些小細節多加注意，自然過敏率降低! 為什麼孕婦春夏...
2016-08-22 -
孕婦早期飲食的宜與忌
相當多的孕婦在懷孕早期早孕反應明顯，為改善之，建議妥善選擇飲食，怎樣的飲食可以減輕孕早起不良症狀?掌握有利的飲食要點，在保證營養的情況下飲食適量的食物。 【孕早期】 在懷孕的前幾個月，特...
2017-01-03 -
孕婦晚期飲食禁忌
1、維生素A不過量 孕婦攝取太多的維他命A,會導致早產和胎兒發育不健全,所以每日只可攝取 400－1250微克的維他命A. 2、不要多吃鹽鹽 孕晚期由於身體負擔增加,胎兒壓迫下腔靜脈、血液迴圈不好等...
2015-03-27 -
孕婦禁忌飲食有哪些
孕婦禁忌飲食有哪些 那麼孕婦禁忌飲食有哪些呢？有一些燉湯的中藥首先要避開，比如當歸，黃芪，川穹，熟地之類。這些中藥在喜宴中經常被放進湯裡，孕媽媽們要敬而遠之。 說到喜宴，現在的喜宴都大操大辦，不乏好...
2013-09-10 -
爆料：孕婦均衡飲食營養經
爆料：孕婦均衡飲食營養經 孕媽在攝取各種食物時，有些地方也需要注意，避免食用某一類食物過量而影響了其他類別的食物的攝取量，從而造成營養攝取不均衡。每天儘量選擇不同食物，並經常更換，以達到“均衡飲食”...
2013-09-10 -
孕婦春夏交替時怎麼穿?
孕婦在跟上潮流的同時，選擇正確的穿著也很重要，不要選擇不合時宜的服飾，尤其春夏交替時，如果穿的太厚容易悶熱，太薄的話容易感冒，所以度抓准了。 孕婦的穿衣心得 一、孕婦媽媽著衣口號是：“堅...
2015-04-10 -
科學進補 產後第一天飲食有講究
產婦生下寶寶消耗了大量體力和營養，應及時調理飲食，加強營養。產後第一天吃什麼成了補充能量的重中之重，下面一起來簡單瞭解一下媽媽產後第一天飲食要注意些什麼。牛奶可以補充產後媽媽身體所需的水分 以“稀...
2017-02-19 -
孕婦春季如何防流感
春季是流感高發的季節，准媽媽如果不注意患了流感，可能對胎兒產生影響，所以春季防流感是勢在必行的。 孕婦患流感對胎兒的危害 1早產、死胎發生率高對的胎兒組織進行分離培養，發現死胎的許多重要器...
2015-03-25 -
炎熱夏季 孕婦夏季飲食注意事項
俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢?在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上...
2016-06-10 -
產婦春天如何坐好月子
進入春季，春暖花開，溫度也適宜，對於剛生完寶寶來說的產婦而言其實是比較適合坐月子的。不過雖然春天氣溫開始回暖，但是坐月子期間仍需要注意保暖，別讓身體受了冷風的侵害。 春季月子保暖最重要 儘...
2015-03-06
