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經期保健 有十三“禁”
2011.08.01 NO.098 月經，俗稱“例假”，是女性特有的一種生理現象。在例假期間，大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以...
2012-06-29 -
孕婦秋季保健需特別注意
對于身懷六甲的孕婦來說，秋天是比較舒服的季節。不過，身體抵抗力相對較低的孕婦在秋季保健上要注意幾方面。 腹瀉 秋天上市的新鮮瓜果比較多，但這個季節也正是天氣逐漸轉涼的時候，早晚氣溫低，晝夜溫差大...
2012-03-23 -
妊娠早期保健措施
合理調攝營養 準媽媽應該多吃一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等營養素的食物，例如新鮮蔬菜和瓜果、豆類制品等，不要只吃雞、鴨、魚、肉、蛋、奶等食品，應盡量做...
2012-02-12 -
孕期保健防胎兒“兔唇”
唇腭裂俗稱“兔唇”，是一種常見的先天性顏面畸形，主要是由于胚胎的部分骨骼和組織未能正常發育而引起。據統計，世界上每700個嬰兒中就會有一例發生唇腭裂，而在亞洲地區每350個嬰兒中就有一例。 嚴...
2011-03-12 -
圍產期保健
圍產期是指懷孕28周到產后一周這一分娩前后的重要時期。 圍產期保健的目的是降低嬰兒及母親的發病率和死亡率。 圍產期內，孕婦易得一些與懷孕有關的疾病，這些疾病不僅會影響孕婦的健康，也會影響胎兒，...
2011-03-01 -
孕期保健 食物當先
野菜營養豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素c的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是桔子的10倍...
2011-03-17 -
孕期保健九“注意”
妊娠期使孕婦體內產生一系列的生理變化。為了保護孕婦及胎兒的健康，減少并發癥，使分娩順利，所以要做好孕期保健。 準媽媽孕期保健需注意的九大事項： 一、乳☆禁☆房衛生妊娠后期應經常用肥皂擦洗乳☆禁☆頭，以防...
2011-03-16 -
準媽孕期保健“五問答”
什么是產道異常？ 骨盆狹窄和胎兒頭盆不稱 骨盆狹窄或胎頭過大都不能順利通過產道。如骨盆正常，胎頭過大，也是不能通過，如果骨盆雖狹窄一點，但胎兒頭也小，也可以通過，這是相對而言的。城市里的孕婦定期...
2012-03-12 -
孕產期保健
1．準備懷孕時應注意什么？ 口服避孕藥停用半年以上；忌煙、酒，增強體質，治愈疾病；避免長途旅行。 2．懷孕早期須克服妊娠，加強營養。 發生妊娠反應時，孕婦應該有堅韌的意志，克制妊娠反應帶來...
2011-03-15 -
孕婦營養保健（下）
2、維生素b1：維生素b1在能量代謝和葡萄糖轉變成脂肪過程中，作為一種輔酶發揮重要功能。在末梢神經的傳導方面起重要作用。維生素b1缺乏容易造成腳氣病，主要表現為神經系統和循環系統的異常。食物來源：...
2011-03-12 -
孕媽咪孕期保健與散步作息
散步與孕期保健 散步是一項很適宜孕媽咪的運動，然而，散步需注意選擇合適的地方。 很多孕媽媽喜歡在馬路上散步，但在機動車輛密集的地方，汽車尾氣中含有大量的一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物。尾氣中的鉛...
2011-03-06 -
懷孕：孕期保健14忌！
一忌不檢查。有的孕婦知道自己懷孕后不去醫院檢查，忽視孕期保健，以致發生胎位不正，畸形胎兒，至分娩時出現意外才后悔莫及。 二忌不算期。有的孕婦懷孕后不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路路途中、醫...
2011-03-14 -
糾正孕期保健12大誤區
現代父母越來越注重生命質量。生一個“健康、聰明、漂亮”的寶寶是每一位準爸爸、準媽媽的美好愿望。于是，孕期保健越來越受到重視。但是，有些準媽媽受到某些錯誤觀念的誘導，使孕期保健失去科學性。本文就準媽...
2011-03-06 -
孕期保健與預防家庭暴力
目前，家庭暴力已引起國內外的普遍重視，這一方面說明社會的進步，不能容許這種野蠻的行為逍遙法外；另一方面也表明其嚴重性已達到一定的程度，不能再聽之任之了。 近年來的研究，有兩方面的證據表明，如果...
2012-03-11 -
孕期保健八卦篇
懷孕后，你發現自己一下子對所有八卦偏方空前的感興趣嗎？倘若再做一點點努力，就能讓未來的寶寶智商提高哪怕 0.5分，那么 whynot？ 1、含鮮生姜可止妊娠嘔吐，煮幾片柚子皮代茶飲也同樣靈驗...
2011-03-14 -
孕期保健的13種錯誤行為
不檢查有的孕婦知道自己懷孕后不去醫院檢查，忽視孕期保健，以致發生胎位不正，畸形胎兒，至分娩時出現意外才后悔莫及。 不算期有的孕婦懷孕后不計算預產期，臨產前還出遠門，導致路途中分娩。 濫用藥懷孕...
2011-03-11 -
圍產期保健牽系優生
圍產期指妊娠28周至產后一周。圍產期保健是應用圍產醫學知識采取一系列的監護、防治措施及管理方法，來保障母親和嬰兒的健康。從受精卵分裂到發育成熟階段進行保健工作，使預防與醫療相結合，從而降低孕產婦...
2011-03-12 -
懷孕早期保健知識
懷孕12周以前，即為懷孕早期。 懷孕早期是胎兒各個器官全面發育的關鍵時刻，感染、服用毒副作用較強的藥物以及接觸射線等可能導致胎兒不能正常發育，甚至產生流產、胎兒畸形。 病毒性☆禁☆感染（如風疹病毒、流感...
2011-03-05 -
如何進行圍產期保健？
孕婦從懷孕、分娩至產后恢復到正常狀態，前后要經歷近一年的時間，這是需要醫學觀察和保護的最長的生理過程。孕期、產期、產褥期等特殊生理時期，各有特點和不同的保健要求。每一時期的保健工作質量相互關連、互...
2011-03-12 -
如何做好孕期保健
懷孕的女人最美麗，世上再沒比孕育生命更奇妙的事，正在孕育希望的女人更值得尊敬和愛護。懷孕的過程是漫長的，科學、安全地度過孕期，平安迎接小寶寶的誕生，生一個健康的寶寶是大家共同的愿望。了解必要的孕育...
2011-03-13
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3回答
孕婦晚期是不是要保持營養均衡啊？
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孕婦晚期如何補鈣
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孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
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孕婦晚期宜多吃哪些食物？
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孕婦晚期吃什麼水果好?
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適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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孕婦晚期吃什麼水果好
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孕婦晚期吃什麼水果
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孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
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孕婦晚期應該注意什麼？