-
導致孕期失眠的幾大因素
一 、食物過敏 過敏是比較容易被忽視的失眠原因，尤其是對食物的過敏反應會造成免疫系統的負擔。有的人可能知道自己吃了某些食物會馬上皮膚發癢起疹子，當然就把這些食物排除在菜單之外了。但是，還有一種過...
2011-11-03 -
孕婦晚上小腿抽筋是怎麼回事
因為胎兒發育需要大量的蛋白質和維生素，如果孕婦本身不足夠，就會出現貧血等症狀，抽筋是因為缺鈣，那麼孕婦晚上小腿抽筋是怎麼回事？我現在懷孕晚期了，這幾天晚上睡覺的時候總是感覺到抽筋，白天是沒事的，剛才...
2017-02-20 -
孕婦晚上睡覺抽筋是怎麼回事
不少准媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣（俗稱抽筋）的情況，尤其在睡覺的時候，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常，那麼孕婦晚上睡覺抽筋是怎麼回事？該怎麼預防呢？孕婦睡覺...
2017-02-20 -
如何預防孕期失眠
懷孕後，孕媽咪面臨著很多困擾，很多准媽媽都有失眠的困擾，而睡眠不足對於胎寶寶和孕婦本身都有不利的影響，那麼如何預防孕期失眠呢? 一：養成正確的睡姿習慣，建議從孕早期開始就要有意識地養成側臥，雙腿...
2014-09-18 -
准媽孕期失眠原因大揭秘
孕婦中存在失眠情況是很常見的，是什麼原因造成的？應如何應對呢？下面對造成失眠的有關因素進行一下分析並探討應對之策： 1、妊娠反應因素 對於一個女性來說，在期盼孩子呱呱墜地的10個月中，在喜悅的同時，...
2017-02-21 -
孕婦晚上為什麼會餓
1 原因一：供給胎兒營養 懷孕後，母體要提供給胎兒營養，孕婦由孕前的一個人吃一個人吸收營養，變成現在的一個人吃兩個人吸引營養，從而對營養的攝入量需求增多，也就容易餓了。特別是晚上，長時間不能進食補...
2016-02-21 -
孕婦晚上可以吃湯圓嗎
1 孕婦晚上可以吃湯圓嗎 孕婦晚上最好不要吃湯圓，湯圓的主要成分是糯米，糯米在胃裡的消化時間很長，腸胃不好的人吃了還很容易泛酸，也會加重胃腸道負擔。晚上孕媽咪們最好不要吃湯圓，吃完後也不要馬上就躺...
2016-02-04 -
四招教你輕鬆應對孕期失眠
金窩銀窩不如溫暖的被窩，通常人每天三分之一的時間都是在床上度過的。然而對許多孕媽而言，不容忽視的大肚子使得睡個好覺成了一種奢望。 孕期想睡個覺還真是不容易 決定睡覺姿勢這一步就足以逼死選擇困難...
2017-01-20 -
孕期失眠的原因及對策
俗語說“吃洋參，不如睡五更”，吃飯睡覺關係到一個人的長期健康，睡眠品質的好壞與人們的身體健康與否有著密切的聯繫，尤其對於孕媽來說，睡眠不足不僅對自身有著不良影響，也會影響腹中寶寶的健康。孕晚期失眠往...
2016-03-01 -
孕婦晚上千萬不能碰的4種夜宵
重口味的食品習慣了重口味的孕媽們，相信半夜睡不著也是想嘗嘗一些刺激的食物：辣味的鳳爪、麻辣的筍乾相信是不少孕媽平日大愛的零食。但是，如果孕媽半夜餓醒，可千萬不要吃這類重口味食物來解餓。重口味的食品大...
2015-06-09 -
孕婦晚上睡不好，怎麼辦？
懷孕期間，准媽媽經常會遇到這樣的問題，晚上睡覺的時候總是睡不好，甚至失眠。這樣不僅影響了孕婦自身的健康，對胎兒來說，媽媽休息不好，胎兒就不能正常發育。充足健康的睡眠直接會影響到胎兒的發育，所以准媽...
2014-01-22 -
孕婦晚上堅決不能吃的四種食物！
重口味的食品習慣了重口味的孕媽們，相信半夜睡不著也是想嘗嘗一些刺激的食物：辣味的鳳爪、麻辣的筍乾相信是不少孕媽平日大愛的零食。但是，如果孕媽半夜餓醒，可千萬不要吃這類重口味食物來解餓。重口味的食品大...
2015-05-23 -
孕期失眠可服安眠藥嗎？
婦女懷孕後的睡眠狀況往往有一個週期性的變化，即在懷孕最初的2～3個月中表現為睡眠增多，孕婦常處於瞌睡狀態之下;但到了4～5個月後則可能出現失眠狀態，由“睡不醒”轉為“睡不著”，常常是躺在床上輾轉反...
2013-01-01 -
孕婦晚上睡眠不好怎麼辦
孕婦睡眠不好怎麼辦?專家提醒：充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。 導致孕期睡眠品質的原因 (1)焦慮、壓力大 一些情緒容易緊張的孕媽媽，因為擔心胎兒的發育狀況，而感到焦慮...
2013-12-14 -
助你輕鬆擺脫孕期失眠症
導讀：孕媽媽們在孕期不能保證充足的睡眠，不但對自己的身體不好，而且對胎兒的發育也會有很多不利影響的。所以，各位孕媽們若是在孕期遇到失眠的煩惱不妨通過本篇文章來瞭解下自己失眠的原因，又該怎樣緩解失眠...
2013-11-21 -
解決孕婦晚上出汗多小妙招
導讀：經常聽到准媽媽困擾，晚上雖然睡的是涼席，但是每天身上還出很多汗。晚上睡覺品質這麼差，寶寶在肚子裡怎麼能好好的發育呀。婦夜間出汗正常嗎?為什麼孕婦睡覺容易出汗呢?有什麼方法可以減少出汗嗎? ...
2013-07-18 -
孕婦晚上吃宵夜好嗎 孕婦吃宵夜注意事項
不少的孕媽媽都會有吃宵夜的習慣，那麼孕婦晚上吃宵夜好嗎？ 首先，無論是普通人或者是孕婦來說，晚上進食會增加腸道的負擔，影響睡眠品質。所以為了胎兒和自身的健康，孕媽媽們最好是不要養成吃宵夜的習慣...
2017-02-23 -
孕期失眠，藥物催眠禁禁禁！
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時...
2010-09-19 -
如何應對不同類型的孕期失眠
懷孕是個艱辛而又幸福的過程。生理上和心理上都發生各種變化，很多准媽媽都有失眠的困擾，而針對不同類型的原因引起的失眠有不同的應對措施，一起來看看吧! 一、尿頻引起的失眠 會造成孕期尿頻的原因，大...
2013-03-25 -
孕期失眠能否吃安眠藥解決？
准媽媽遇到失眠的問題，嚴重影響作息。這種情況下能否吃安眠藥解決呢？我們來看看媽網網友我家小飛飛的困惑：好難受啊，已經連續好幾天睡不好了，夜晚上廁所好幾次，而且寶寶最近動得有點厲害。實在是難受，白天想...
2017-02-25
-
3回答
請問如何治療孕婦孕期失眠？
-
1回答
孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
-
1回答
孕婦晚期宜多吃哪些食物？
-
6回答
孕婦晚期吃什麼水果好?
-
6回答
適合孕婦晚期瑜伽視頻？
-
1回答
孕婦晚期吃什麼水果好
-
1回答
孕婦晚期吃什麼水果
-
2回答
孕晚期失眠特別嚴重該怎麼辦？
-
1回答
孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
-
1回答
孕婦晚期應該注意什麼？