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孕媽支招輕鬆搞定孕期失眠
孕期保證充分高品質的睡眠很重要。那麼，如何解決失眠問題呢？我們來看看媽網網友dan-dan的困惑：到了孕中期，最近老是失眠怎麼辦啊？好鬱悶啊，這幾晚沒有一天晚上睡得著睡好的。誰能告訴我這時候該怎麼做...
2017-02-25 -
孕婦晚上睡前喝牛奶好嗎？
想要孕育一個健康的寶寶，孕婦朋友就得對自己的飲食多加關注，在懷孕期間應保證合理的營養，大家都知道牛奶含有非常豐富的營養，是孕婦必備的營養品，但是很多孕婦卻對喝牛奶的時間問題感到迷茫，她們不知道一天中...
2014-11-17 -
孕期失眠如何調理？四招幫你睡上安穩覺
孕媽媽小劉懷孕30周了，最近受到失眠的困擾，總是難以入睡，導致睡眠不足，白天非常疲勞。痛苦的她來婦幼保健院就診，專家告訴她，事實上，不少孕婦常被失眠的問題困擾，孕期造成失眠的原因有很多，包括懷孕期間...
2015-04-27 -
孕婦晚上可以吃柳丁嗎
1 孕婦晚上可以吃柳丁嗎 孕婦晚上可以吃柳丁，但不能一次吃得過多。 孕婦晚上可以吃柳丁。柳丁中還含有豐富的VC，能夠讓孕婦晚上保持肌膚水潤的同時，幫助胎兒智力的發展。柳丁所含纖維素和果膠物質，...
2016-02-21 -
解決孕期失眠的5個妙招！
在孕期，孕媽的雌激素和孕激素分泌增加；孕晚期尿頻、腰酸背痛、腿抽筋；准媽媽緊張和焦慮的情緒，可都是會對睡眠造成影響的！據統計，大概有80%以上的准媽媽遭遇過孕期失眠。孕期失眠不僅會降低准媽媽的抵抗...
2016-10-14 -
孕婦晚上吃石榴好嗎
1 孕婦晚上吃石榴好嗎 孕婦晚上最好不要吃石榴。 據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主...
2016-11-15 -
孕期失眠怎麼辦?什麼方法可緩解？
突然失眠是不是讓你有些吃驚？到底是因為不舒服、尿頻、腿抽筋，還是因為你對生孩子感到焦慮？要應對這麼多身體和情緒方面的困擾，也難怪有78%的准媽媽在孕期會有失眠和其他各種睡眠問題。有些人認為，孕期失...
2017-03-07 -
孕期准媽媽如何改善孕期失眠？
准媽媽如何遠離孕期失眠 對於期待當媽媽的女人來說，懷孕是一件幸福無比的事情，她們總是十分興奮、期待孩子的到來。 但懷孕的過程卻往往帶來許多生理上的變化與不適，讓許多准媽媽束手無策，其中...
2017-03-08 -
告別孕期失眠 准媽媽好孕好夢
十月懷胎，是一個小生命的誕生過程，也是對準媽媽們的考驗過程。懷孕後興奮、焦慮等精神狀態的轉變、孕吐、胎動、抽筋缺鈣等原因都會干擾准媽媽的睡眠，當然，每個媽媽都很偉大，母愛，是戰勝一切困難的前提。 ...
2017-03-08 -
孕媽媽孕期失眠多夢真正原因揭曉
懷孕期間，孕婦睡眠成為孕媽媽調養身體的關鍵。孕媽媽很容易失眠，而且還會經常發夢。這與懷孕時期孕媽媽獨特的生理變化是有很密切的關係的。失眠多夢，會影響孕媽媽的睡眠品質，孕媽媽一定要採取措施。而在採取...
2017-03-08 -
孕期失眠該怎麼緩解？
在孕期很多孕婦都會出現不同程度的失眠情況，孕婦失眠不僅僅影響自己的精神狀況，而且對胎兒的成長發育都不利。這樣孕婦應該怎樣去緩解孕期中的失眠情況呢？下面和小編去瞭解一下吧。 孕期失眠該怎麼...
2017-03-08 -
懷孕初期失眠多夢 准媽如何應對
懷孕初期症狀有哪些？在懷孕初期，由於孕婦身體激素變化，懷孕女性在精神和心理上都比較敏感，對壓力的耐受力也會降低，常會憂鬱和失眠。懷孕初期准媽媽失眠多夢怎麼辦？要如何應對懷孕初期的這些症狀呢？一起來...
2017-03-08 -
妊娠期失眠怎麼辦 調整氣血是關鍵
妊娠期失眠是懷孕女性比較常見的情況。失眠現象造成女性在妊娠期得不到充分的休息，導致她們的情緒受到很大影響，對孕婦本身的健康和胎兒的發育都極為不利，所以應及時採取治療措施。然而，處於妊娠期的女性因為...
2017-03-09 -
孕期失眠巧應對 讓你高枕無憂
據調查分析，有78%的孕媽媽在孕期會有失眠和其他各種睡眠問題。一些孕媽媽反映經常受到睡覺的困擾，每天晚上輾轉反側，明明困得受不了了但還是不能入睡。引起孕婦失眠的原因有很多，下面來看看是什麼因素影響...
2017-03-10 -
調整氣血功能夠抵禦妊娠期失眠
妊娠期失眠是懷孕女性比較常見的情況。失眠現象造成女性在妊娠期得不到充分的休息，導致她們的情緒受到很大影響，對孕婦本身的健康和胎兒的發育都極為不利，所以應及時採取治療措施。然而，處於妊娠期的女性因為正...
2017-03-11 -
准媽孕期失眠是問什麼 怎樣預防失眠？
失眠常見，孕婦失眠就更常見了。特別是到孕期的最後三個月，多達90%的孕婦都反映或多或少會有失眠的困擾，表現為難以入睡、夜間覺醒增多、睡眠不深、白天疲勞等等。被失眠困擾，讓許多孕婦都很著急，想吃安眠...
2017-03-11 -
孕媽媽在孕期失眠能服安眠藥嗎？
孕期失眠 孕婦不一定要對安眠藥說不 失眠常見，孕婦失眠就更常見了。特別是到孕期的最後三個月，多達90%的孕婦都反映或多或少會有失眠的困擾，表現為難以入睡、夜間覺醒增多、睡眠不深、白天疲勞...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期失眠巧應對 讓你高枕無憂
據調查分析，有78%的孕媽媽在孕期會有失眠和其他各種睡眠問題。一些孕媽媽反映經常受到睡覺的困擾，每天晚上輾轉反側，明明困得受不了了但還是不能入睡。引起孕婦失眠的原因有很多，下面來看看是什麼因素影響...
2017-03-12 -
揭秘孕期失眠背後元兇 8大方案助你安穩入睡
我們都知道，孕期的睡眠是非常重要的，但是，事與願違，很多孕媽媽都反映，孕期的時候根本就沒法睡個好覺，每晚都因為各種各樣的狀況導致失眠。那麼，孕期睡覺為什麼總有那麼多的狀況呢？影響孕期睡眠元兇究竟是...
2017-03-12 -
引起孕期失眠的因素究竟有哪些
1、妊娠反應因素： 對於一個女性來說，在期盼孩子呱呱墜地的10個月中，在喜悅的同時，也會有不少憂慮和煩惱。在妊娠6周以後，孕婦就會出現食欲減退、偏食、噁心、嘔吐、頭暈、倦怠等，稱之為早孕反應。...
2017-03-13
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3回答
請問如何治療孕婦孕期失眠？
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1回答
孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
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1回答
孕婦晚期宜多吃哪些食物？
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孕婦晚期吃什麼水果好?
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適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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孕婦晚期吃什麼水果好
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孕婦晚期吃什麼水果
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孕晚期失眠特別嚴重該怎麼辦？
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孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
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孕婦晚期應該注意什麼？