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生菜豆衣卷-孕中期營養餐
生菜豆衣卷-孕中期營養餐 原料:生菜100克、豆腐衣1張、胡蘿卜50克、面包粉30克、雞蛋1只。 制法: 1、將胡蘿卜洗凈，切成長條，焯水;生菜洗凈，待用。 2、豆腐衣放入水中，浸軟。 ...
2011-03-13 -
孕期營養：寶寶一生健康基礎
1. 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分可以用豆制品來代替。 第二水果如山楂、鮮棗、桔子、廣桔、檸檬、柿子和桃等，各種新鮮蔬菜如胡蘿...
2011-03-05 -
孕婦必備營養素
導讀：補充足夠的優質蛋白和氨基酸，有益于內分泌機能的協調和性功能的維持，還能促進大腦發育和增進體質，對小寶寶十分有益。 １、要補充優質蛋白。 優質蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如雞、鴨、魚蝦類、瘦...
2011-03-16 -
孕期營養不要掉進六誤區
導讀：由于傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在２８０天強化營養的過程中，常常會不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。 由于傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在２８０天強化營養的過程中，...
2011-03-02 -
藍莓酸奶-孕中期營養飲食
藍莓酸奶-孕中期營養飲食 原料:藍莓果醬100克、酸奶200毫升。 制法: 1、酸奶倒入容器中。 2、澆上藍莓果醬，放入冰箱冷藏，食用時取出即可。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提...
2011-03-09 -
注意:孕期營養過剩不可取
懷孕了，是不是營養豐富的東西吃得越多就越好呢？有不少準媽媽們為了達到優生優育的效果，一些女性往往在懷孕前和懷孕期間補充很多營養。不過專家提示，過多、盲目補充營養可能造成營養過剩，反而使一些孕婦面臨...
2011-03-03 -
準媽媽們補鈣與孕期營養有效措施情況
鈣是構成人體的重要組分，僅次于水、碳、氧、氫、氮，排為第六位如果按元素排列為第五位，是人體含量最多的無機元素，占人體重的1.5%?2.0%。成年人體內含鈣總量約1,000?1,200克，其中99%的...
2011-03-15 -
孕婦飲食營養也是胎教
曾經看見過這樣一則報道，覺得非常有趣：美國費城莫奈爾化學官能中心的朱莉·梅里娜表示：“羊水和母乳能夠傳遞母親所吃的食品的味道。如果母親定期吃特定的食物，寶寶慢慢就會習慣和愛上這些食物。”這種技巧適...
2011-02-19 -
解讀孕期營養與優生之間關系
相關標簽：孕期 營養 優生 “先天不足，后天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 1． 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的...
2011-03-11 -
孕前準備和孕期營養
孕前準備和孕期營養 天下所有夫妻，都希望得到一個健康聰明的小寶貝。孕育一個健康小寶貝的起點，是開始于受精卵形成那一莊嚴而神圣的時刻嗎？現代醫學研究告訴人們，每一對夫妻應在精子和卵子結合前3個月甚...
2011-03-04 -
早期營養不良危害孩子一生
早期營養不良危害孩子一生 近幾年雖然我國兒童低體重和發育遲滯的現象主要是在經濟落后地區，但是城市人群由于錯誤觀念和不當哺育方法引起嬰幼兒的營養不良仍相當普遍。生命早期營養不良，將遺留代謝印跡，會嚴重...
2011-10-01 -
孕期營養DIY孕中期(4~7個月)
在懷孕過程中間的這三個月份，胎盤會在準媽媽的肚子里奇妙的完全形成，這個階段，流產的危險性大大減少。妊娠反應的減輕會讓準媽媽們突然有了食欲大增的感覺。我也是在這個時候變得胃口大開，并且有機會靜下心來完...
2011-03-13 -
孕婦所需營養，鈣質至關重要
在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。母體如鈣攝入不足，胎兒需要的鈣就會從母體的骨髓、牙齒中奪取，以滿足生長的需要，這樣就使母體血鈣降低，發生小腿抽筋或手足抽搐。但是，由于許多因素...
2011-02-26 -
孕期營養明星之葉酸訪談
主持人：各位，今天邀請的嘉賓是孕期營養明星——葉酸！葉酸，你好！ 葉酸：主持人好，大家好！ 主持人：葉酸，昨天看你還像一汪水，今天怎么又變成片劑了？給大家介紹一下自己好嗎？ 葉酸：我是水溶性...
2012-03-09 -
孕婦晚上失眠怎么辦
孕婦失眠怎么辦是讓部分準媽媽們苦惱的一個話題，所以生育健康網就整理出“孕婦晚上失眠怎么辦”的文章，來告訴您孕婦晚上失眠要怎么辦?下面所介紹的內容系孕婦晚上失眠如何處理?希望對您有幫助，請閱讀參考...
2012-03-10 -
孕期營養素知識
孕期營養素知識是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期營養素知識”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕期和產后是特殊的生理時期，對各種營養素...
2011-03-01 -
孕期營養，均衡膳食是最好來源
孕期營養，均衡膳食是最好來源是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期營養，均衡膳食是最好來源”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 提問：gue...
2011-03-13 -
孕期營養補充應注意什么
孕期營養補充應注意什么這是很多準媽媽們比較在意的一個話題，那么生育健康網整理了孕期營養補充注意事項的資料，來告訴您孕期營養補充注意哪些?以下要介紹的內容系孕期營養補充哪些需注意?希望對您有幫助，...
2012-05-06 -
哪些食物對孕婦最有營養
哪些食物對孕婦最有營養這是多數準媽媽常會關心的一個話題，那么生育健康網整理了什么食品對孕婦最有營養的資料，來告訴您孕婦需要吃哪些有營養的食物?下面要介紹的內容系孕婦吃什么食物最有營養?希望對您有...
2012-03-13 -
選擇孕婦奶粉 為營養加分
如何挑選孕婦奶粉 准媽媽可以在醫院的營養門診或保健門診做一個全面的檢查，詳盡瞭解自己的營養狀況，看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質，並請醫生提出營養建議，之後再根據自身情況選用孕婦奶粉...
2017-02-11
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1回答
孕婦晚期經常吃冰凍一個多月的大骨頭(有些是有煮過水撈起來冰凍)這樣有營養嗎
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3回答
孕婦晚期是不是要保持營養均衡啊？
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1回答
孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
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孕婦晚期宜多吃哪些食物？
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孕婦晚期吃什麼水果好?
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適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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孕婦晚期吃什麼水果好
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孕婦晚期吃什麼水果
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孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
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1回答
孕婦晚期應該注意什麼？