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孕婦晚上千萬不能碰的4種夜宵
重口味的食品習慣了重口味的孕媽們，相信半夜睡不著也是想嘗嘗一些刺激的食物：辣味的鳳爪、麻辣的筍乾相信是不少孕媽平日大愛的零食。但是，如果孕媽半夜餓醒，可千萬不要吃這類重口味食物來解餓。重口味的食品大...
2015-06-09 -
孕婦晚上睡不好，怎麼辦？
懷孕期間，准媽媽經常會遇到這樣的問題，晚上睡覺的時候總是睡不好，甚至失眠。這樣不僅影響了孕婦自身的健康，對胎兒來說，媽媽休息不好，胎兒就不能正常發育。充足健康的睡眠直接會影響到胎兒的發育，所以准媽...
2014-01-22 -
孕婦晚上堅決不能吃的四種食物！
重口味的食品習慣了重口味的孕媽們，相信半夜睡不著也是想嘗嘗一些刺激的食物：辣味的鳳爪、麻辣的筍乾相信是不少孕媽平日大愛的零食。但是，如果孕媽半夜餓醒，可千萬不要吃這類重口味食物來解餓。重口味的食品大...
2015-05-23 -
解決孕婦晚上出汗多小妙招
導讀：經常聽到准媽媽困擾，晚上雖然睡的是涼席，但是每天身上還出很多汗。晚上睡覺品質這麼差，寶寶在肚子裡怎麼能好好的發育呀。婦夜間出汗正常嗎?為什麼孕婦睡覺容易出汗呢?有什麼方法可以減少出汗嗎? ...
2013-07-18 -
孕婦晚上吃宵夜好嗎 孕婦吃宵夜注意事項
不少的孕媽媽都會有吃宵夜的習慣，那麼孕婦晚上吃宵夜好嗎？ 首先，無論是普通人或者是孕婦來說，晚上進食會增加腸道的負擔，影響睡眠品質。所以為了胎兒和自身的健康，孕媽媽們最好是不要養成吃宵夜的習慣...
2017-02-23 -
孕期睡眠不是床軟就好
首先，這是由於准媽媽的睡姿決定的。側臥對於孕婦而言是一種非常好的睡姿，不僅不容易壓迫孩子，還有益於生產。但是，側臥在過於柔軟的床墊上，准媽媽的後背會出現彎曲，也就是說身體的脊柱會出現中間弧形下沉的...
2010-10-11 -
孕晚期睡不好怎麼辦
懷孕是件幸福的事情，但是其中也伴隨著很多艱辛，而睡眠就是其中之一，特別是在孕晚期，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。醫生建議：孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部...
2013-01-31 -
孕婦夜間睡眠不好原因多
解決懷孕期間的睡眠問題很多孕婦都會出現睡眠品質下降的問題，她們會發現自己難以入眠，或者經常在睡著的時候突然抽筋，導致驚醒，又或者早上起來萎靡不振。 孕婦睡眠不好原因之一：尿頻 懷孕初期可能有一...
2012-06-13 -
如何改善孕期睡眠？
妊娠期由於內分泌變化，出現孕早期嗜睡的現象，這是因為孕媽咪身體本能地躲避外來侵害。但隨著妊娠時間的增長，增長的體重、胎動、尿頻等都會影響睡眠，孕媽咪也可能出現腦功能有輕度失調，精神易興奮，如果堅持...
2012-06-05 -
孕婦晚上睡前喝牛奶好嗎？
想要孕育一個健康的寶寶，孕婦朋友就得對自己的飲食多加關注，在懷孕期間應保證合理的營養，大家都知道牛奶含有非常豐富的營養，是孕婦必備的營養品，但是很多孕婦卻對喝牛奶的時間問題感到迷茫，她們不知道一天中...
2014-11-17 -
孕晚期睡姿指導
懷孕6個月以後，孕媽媽的肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻不敢，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠……怎樣才能睡個好覺呢?這是很多孕婦所關注的話題。 孕晚期睡姿很...
2011-02-24 -
網友支招改善孕期睡眠問題
懷孕期間，准媽媽們身體會出現許多不適，孕吐、抽筋、水腫等等，有些媽媽還經常睡不好。媽網網友歡歡or樂樂就是經常睡不好：“各位准媽媽或有經驗的媽媽們，我是第一次妊娠，現在懷孕快五個月了，之前三個多月...
2017-02-28 -
苦惱！孕期睡眠品質難保證
很多孕媽睡眠品質都不是很好，這是怎麼一回事呢？怎麼解決呢？媽網網友hxysyc正為這個而煩惱著：“我現在是13W，感覺從上個星期開始晚上睡覺老是會醒，一個晚上醒幾次，根本就睡不踏實。不知道其他美媽...
2017-02-28 -
孕婦晚上可以吃柳丁嗎
1 孕婦晚上可以吃柳丁嗎 孕婦晚上可以吃柳丁，但不能一次吃得過多。 孕婦晚上可以吃柳丁。柳丁中還含有豐富的VC，能夠讓孕婦晚上保持肌膚水潤的同時，幫助胎兒智力的發展。柳丁所含纖維素和果膠物質，...
2016-02-21 -
孕期睡眠品質差！6款美味食譜幫你忙
懷孕期間，不少的媽媽們總是飽受失眠的困擾。孕期睡眠品質差，怎麼睡也不舒服，怎麼睡都不安穩，到底該咋辦呢？孕媽媽們別著急，孕期睡眠品質差，可以通過飲食上的調理來改善。今天，小編就來給孕媽媽們介紹6款...
2017-03-01 -
孕婦晚上吃石榴好嗎
1 孕婦晚上吃石榴好嗎 孕婦晚上最好不要吃石榴。 據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以品鮮為主...
2016-11-15 -
0~12個月寶寶不同時期睡眠的特點及對策
寶貝出生啦，一家人的寶貝終於來了。可是煩惱隨即而來，為什麼寶寶晚上不睡覺，白天總是迷迷糊糊的呢？晚上總是半夜就會苦惱呢？小編為大家盤點了寶寶每個時期的睡眠特點及對策，供爸爸媽媽參考~~新生兒孕期時時...
2015-01-06 -
孕婦無法睡眠的常見原因
對於期待當媽媽的婦女，當醫生宣佈懷孕的好消息時，總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時，懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適，其中最擾人的問題之一就是失眠。 有好的睡眠才有健康是眾所周知...
2008-06-11 -
懷孕初期睡眠不規律怎麼辦
懷孕期間，有時嗜睡，有時失眠，怎麼辦 在懷孕初期的幾周內，由於身體各方面的功能尚未適應懷孕所引起的新狀態，所以，人會比較容易疲勞，變得想睡覺。還有，懷孕會促使黃體激素大量分泌，該激素具有麻痹腦部特...
2017-03-06 -
准媽媽孕期睡眠好 寶寶發育更健康
孕婦很容易疲勞，休息和睡眠可以使細胞能量得以補充，避免疲倦、恢復體力。好的睡眠，有助於孕婦緩解精神壓力，增強孕婦神經系統和免疫系統的功能，也可降低孕婦產後患抑鬱症的幾率。所以有好的睡眠品質和正確的...
2017-03-07
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孕婦晚期如何補鈣
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3回答
孕婦長期睡眠不好怎麼辦
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1回答
孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
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孕婦晚期宜多吃哪些食物？
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孕婦晚期吃什麼水果好?
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適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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孕婦晚期吃什麼水果好
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孕婦晚期吃什麼水果
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孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
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孕婦晚期應該注意什麼？